36周腳腫離生還有多久

36周腳腫離生還有多久，孕媽媽都知道在自己懷孕的期間總是會出現各種現象，最普遍的一個現象就是腳腫，大多數媽媽腳腫就是證明寶寶太重了，媽媽的身體是承受不住寶寶的重量的，那麼媽媽們都會有疑問：36周腳腫距離生產到底還有多久?下面和大家說說。

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36周腳腫離生還有多久

對於36周腳腫這種狀況的出現，並不是要生了的節奏，有的人五個多月就開始腫了，看個人情況的的，而且，像寶媽這種狀況等到生完寶寶就不腫了，其實也腫不了多久了，足月等寶寶發動。

懷孕初期不宜吃什麼

1、螃蟹：其性寒涼，有活血去淤之功效，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：其性味鹹寒，有着較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

小編對於36周腳腫離生還有多久問題的回答，已經到此結束，相信會對各位懷孕期間的媽媽們有所幫助。小編在這裏也提醒各位媽媽們，要注意對自己身體的保護，多補充身體中所需要的水分，還要保持一個良好的心理狀態，對孕婦和寶寶都有幫助。

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關於孕婦腳腫怎麼辦？

1、充分休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。

2、注意保暖 浮腫，即水分積存。爲了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。爲了做到這兩點，除了安心精養外，還要注意保暖。

3、穿着合適的衣服 穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。

4、食用低鹽餐 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要儘量控制鹽分的.攝取，每日攝取量在10g以下。

5、穿彈性（褲）襪 爲了減少過多血液堆積在下肢，建議媽媽在清晨出門前穿上彈性（褲）襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子，在秋冬穿着還有保暖的功效。

6、擡高雙腿 建議孕媽咪在睡前（或午休時）把雙腿擡高15～20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

7、左側睡 孕媽咪可以採取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。