懷孕九個月了是多少周

懷孕九個月了是多少周，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，懷孕的時候經常會有忌口的食物，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，懷孕九個月了是多少周，媽媽們可以瞭解一下。

懷孕九個月了是多少周1

整個孕期是40周，4周算一個月，這就是我們說的懷胎十月。9個月應該是32-36周，滿了36周開始，進入第十個月了。

懷孕九個月注意事項有哪些

懷孕9個月時仍然要適度的運動。保證充足的休息的同時要適度運動。而最好的運動方式當然是散步了。孕婦可以在伴侶或家人陪伴下，在環境舒適的公園散步，也可以適量做點孕婦體操、孕婦瑜伽等。

懷孕9個月注意事項有停止性生活，切記此時不能刺激子宮，停止性生活；避免因爲性生活刺激子宮，導致早產。這個時期也要保證飲食合理，飲食是重中之重。孕9月孕婦飲食要合理安排。儘量少吃多餐，每次不可大量進食，多吃易消化、營養豐富的食物。

以上便是小編爲大家介紹的關於懷孕九個月是多少周的一些內容，希望對大家有所幫助哦。綜上所述，懷孕九個月是36周，這段時間孕媽媽們最好不要出遠門，在家安心養胎。或者有空多出去外面走走。這樣有利於寶寶的發育和出生，孕媽也要調整好心態。

懷孕九個月了是多少周2

懷孕九個月已經越來越接近分娩期，但是也不排除寶寶想要早點出來的可能，所以孕媽懷孕九個月的時候，要警惕這些快生的表現哦，以下這些症狀就是寶寶即將降生的信號，在孕晚期一定要留意，九個月孕婦快生表現有哪些？一起來看看吧！

九個月孕婦快生表現

　　1、寶寶有“下沉”感覺

如果你是第一次懷孕，在要分娩的前一兩個星期，可能你會體驗到一種“胎盤下墜”的感覺。在這個時候，你會明顯感到盆骨部位的壓迫感加重，胸部舒服多了，呼吸也順暢了。

　2、有規律的宮縮

這時候你假性宮縮更加劇烈，更加頻繁，子宮收縮也更加有規律，大概每隔10~20分鐘發作1次這樣，每次會持續十幾秒鐘到幾分鐘這樣，就算是躺下休息宮縮也能感覺到，而且每次間隔的時間會縮短，持續時間也開始延長，收縮越來越劇烈，伴有絞痛，這時候進入分娩期了。

　3、宮頸變化

宮頸變軟，變薄，子宮頸微微張開，如果生過小孩的，子宮頸會打開1~2釐米。

　4、見紅

有少量稠厚的粘液排出，這些粘稠物有些會帶有血或者棕色，血量過大應及時到醫院檢查，這樣可以避免危險。

　5、羊水破裂

孕育胎兒的羊水開始隨着陰道排出，這時候可以看到像水一樣的分泌物，這就是羊水破裂了，這時候就應及時到醫院檢查，準備生產了。

　懷孕九個月注意事項

　1、保證充足的睡眠

睡眠是一項生理反應，保證充足的睡眠就是懷孕九個月注意事項之一。懷孕九個月的.孕婦，此時機體損耗極大，容易疲勞，就更需要保證充足的睡眠。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。睡眠不好肯定會使孕婦精力不集中、心情煩躁、疲乏無力，影響胎兒的身心健康，甚至可能導致流產和死產等事故。因此懷孕九個月的孕婦每天至少應該保證8個小時的睡眠時間。而且睡覺一定要注意採用左側臥姿勢，因爲這是孕婦最佳的臥姿。

2、留意身體不適感

懷孕九個月身體的不適感還在加強，如：腰痛、下肢水腫、面部黃褐斑等。很多媽媽關心懷孕九個月注意事項有哪些，其實這些身體表現出來的不適就是懷孕九個月注意事項。子宮不斷壯大，壓迫盆腔導致靜脈迴流，造成下肢水腫，黑色素分泌的增多，導致面部出現黃褐斑，而腰痛則是伴隨着女性妊娠期的始終。孕婦一定要注意控制好自己的體重，做些輕微的運動來減輕這些身體的不適感。

　3、孕期便祕痔瘡

很多女性在孕後期會出現便祕痔瘡的症狀，這主要也是因爲活動減少的緣故。特別是到懷孕九個月的時候，胃腸蠕動也相對減少了，此時便祕痔瘡就找上了門。因此懷孕九個月的孕婦一定要注意飲食搭配的選擇，每天應該多攝入些五穀粗糧，促進胃腸蠕動，幫助消化。如：全麥麪包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。而且適當的戶外運動纔是減輕便祕和痔瘡的法寶。

　4、產前焦慮

與產前對寶寶期待的興奮勁對等的就是產前焦慮，懷孕九個月注意事項中不得不說下產前焦慮。很多孕婦會出現過度的產前焦慮，越來越害怕生產的來臨。因此孕婦在孕晚期一定要採取積極的態度，消除產前焦慮，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，才利於順利分娩。當然這期間也需要家庭中其他的成員做出共同的努力。

　　5、預防早產

早產總是突發事故，特別是對懷孕幾個月的孕婦一定要注意預防早產。孕婦懷孕九個月的時候，很可能出現胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等症狀，因此一定要做好可能早產的準備，避免單獨外出，即使是輕度散步的時候，也需要身邊有準爸爸的陪伴爲好。九個月是很可能出現早產狀況的，孕婦要做好產前的心理建設，避免出現突發狀況慌張無法應對。

溫馨提示：懷孕九個月要做好待產準備，臨近產期，孕婦要着手準備各種生產需要的物品，不要遺漏了。如果待產地點需要轉移的話，這時就可以動身了，出行要選擇震動性小的交通工具。