臨產真宮縮是什麼感覺
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臨產真宮縮是什麼感覺?孕婦到了孕晚期是會出現宮縮的情況,但是有些人是會有假宮縮相信,只有真宮縮纔會代表快要生寶寶了,但是對於第一次懷孕的人來說不知道真宮縮是什麼感覺,下面小編分享臨產真宮縮是什麼感覺,一起來看下吧。
臨產真宮縮是什麼感覺1
臨產真宮縮是什麼感覺
真正的宮縮開始時,疼痛一般出現在準媽媽的腹部,也有人會出現在腰部,疼痛程度不一,因人而異。當出現的是輕微疼痛,這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同,而隨着時間的推移,疼痛感覺變得有規律,強度增大,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒,疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
宮縮多久會生
宮縮是準媽媽分娩前的症狀之一,在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時,並且自我感覺已臨產,可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁,差不多達到每5~6分鐘1次時,或者每次宮縮時疼痛加劇,就應該立刻去醫院待產。一般來說,第一胎產程常常會持續在12-14小時之內,可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動,感覺需要休息時就休息一下。
臨產真宮縮是什麼感覺2
臨產宮縮陣痛怎麼辦
1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體,雙手環繞住產婦的腰部,給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。
2、在子宮收縮時產婦分開腳站立,產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裏,頭部靠在其肩上,雙手托住下腹部;陪護者或丈夫的雙手環繞住產婦的腹部,在鼓勵產婦的同時,不斷地與其身體一起晃動或一起走動。
3、在牀上或地板上放幾個鬆軟的墊子,產婦跪趴在墊子上。陪護者或丈夫在牀的一邊,用雙手不斷地撫摩產婦的後背,可以減輕產痛引起的腰背疼痛,使產婦感到舒適一些,特別是胎兒的面部朝向產婦腹部時。
4、找一把舒適柔軟的'坐椅,產婦面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔軟靠墊的椅背上,頭部放鬆地搭在其上;陪護者或丈夫在妻子身後,一條腿跪蹲下去,並不斷地用手按壓產婦的腰部,這樣可以使產婦緩解腰部的疼痛。
5、產婦趴伏在牀上,雙手着於牀上的一個墊子上,使自己的臀部低於肩膀,並且將雙腿分開一些,左右晃動臀部,有助於減輕產婦的腰背部疼痛。
6、丈夫或陪護者坐在牀上或椅子上,產婦趴伏在其大腿上,雙手環繞着抱着丈夫或陪護者的腰臀部,把其託着自己的身體,給予一些支持;丈夫或陪護者輕柔地上下撫摩產婦的腰背部。
7、在從第一產程向第二產程進入時,產婦可以在牀上採取蹲坐的姿勢,丈夫及其他陪護者分別站在牀的兩旁,產婦把自己的雙臂搭靠在丈夫及其他陪護者的頸肩上,這種由別人支撐的趴跪姿勢,可以使產婦感到舒服一些,而且胎兒的重力還可以促進骨盆擴張。
8、如果需要的話,在子宮收縮間歇產婦可以採取直坐的姿勢坐在牀上,後背貼在有靠墊或枕頭的牀背上,雙腿屈起,雙手放鬆地放在膝頭上。這樣,可以使產婦的腹部及腰部得到一些放鬆,還可以將胎兒的頭向子宮頸推進,讓宮縮更爲有效。
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