發掘寶寶體商需從小做起

發掘寶寶體商需從小做起，生活中適合寶寶的運動還是非常多的，寶寶要經常鍛鍊才能抵抗力纔好，增強寶寶的體質是孩子健康成長的必要元素，下面我們就一起來看看如何發掘寶寶體商需從小做起。

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培養體商從小做起

據川大華西第二醫院兒童保健科的醫生介紹：在美國，凡是在春、夏、秋三季，出生僅兩週的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，並隨着寶寶的成長逐漸增加次數，延長時間。其間，媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然，從而促進寶寶身心健康發育。但是在中國，由於傳統的“月子”觀念，一般新出生的寶寶都會在滿30天后才能抱出家門，即使如此，寶寶的親人們也會將寶寶捂的嚴嚴實實，更不用說帶他們做什麼運動了，正是因爲孩子的的親人們怕孩子有個什麼三長兩短，才導致一些小寶寶體質偏差。

其實，適當讓新生寶寶參加合適段的體育運動，從小就開始培養寶寶的“合羣”性格和他們的體商是非常重要的。

聘請體育保姆發掘寶寶體商

我們知道，IQ和EQ是天生的，無法改變的。但是BQ卻是我們能控制的。要提高寶寶的BQ，不妨聘請一個體育保姆。他們大多由運動水平較高的大學生擔任，他們不僅比普通父母更能發掘寶寶的運動天賦，而且能更有效地提高寶寶的運動技能。

一些寶寶並非天生不愛運動，只是因爲肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過於矮小等原因，導致產生強烈的自卑心理。我們對寶寶的每一點進步都應該及時予以表揚，讓寶寶經常變換鍛鍊項目，以增強其運動興趣，不會動輒就批評寶寶“缺乏恆心”。

尋找適合寶寶的運動方式

據兒科專家介紹：培養孩子的體商，尋找合適孩子的運動方式極爲重要。否則，將會事半功倍，甚至會對孩子進行打擊。

按照早期教育的理論，根據年齡特點和生長髮育規律積極引導寶寶主動活動，能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展；大肌肉羣的發展，會讓支撐器官得到發展，胸腔、腹腔得到完善，從這種意義上說適度的運動能讓寶貝增強體質、增強抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動，有完善神經系統發展和健身的雙重功效。

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一、體能的內涵

體能是指從事身體活動時表現出的能力。對於幼兒來說，體能鍛鍊能夠提高身體素質，加強其活動能力；能夠提高對外界的適應能力以及自我保護能力。體能是體育的基礎。對幼兒進行體育教育，其目的便在於增強其體能。

二、對提高幼兒體能的幾點看法

1、循序漸進，從培養幼兒的自信心入手

幼兒體能的提高不是一蹴而就的。可以發現，運動能力越差的幼兒越是害怕運動，原因在於這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關鍵是針對不同幼兒的'體能特點從簡單的運動開始培養幼兒對運動的自信心。

就拿我家的寶寶來說，可以說，寶寶的協調能力比較差，連盪鞦韆都不敢蕩的很高，而同齡的學多小朋友盪鞦韆都很自信。但是提高她的自信心應該是可以改變這種狀況的。例如，在學圍棋的一段時間內，課間休息不敢走鋼絲橋（帶斜拉鋼絲扶手），我讓她走一排汽車輪胎，熟練後加以鍛鍊再走鋼絲橋，幾次走成功後每次可見休息都搶着去走。

2、根據個體情況，選擇適合幼兒特點的項目

選擇項目要能激發幼兒的興趣，最好帶一點遊戲的性質。例如，對協調能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等。對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、簡單越障等。

3、時間、場地要恰當安排

選擇安全、空氣新鮮的開闊地帶、考慮幼兒的身體特點，時間也不宜過長。

4、讓幼兒感到愉快、有成就感

最好選擇難易適中的趣味性、娛樂性的遊戲活動，避免機械重複的單項活動。這樣幼兒在快樂遊戲的同時，既有成就感，又能鍛鍊體能。