沉迷網絡對青少年的危害

沉迷網絡對青少年的危害，現在很多青少年都是十分喜歡玩手機玩電腦的，導致學習都已經荒廢了，而且沉迷於網絡遠遠不止於這個危害，小編和大家一起來看看沉迷網絡對青少年的危害的相關資料。

沉迷網絡對青少年的危害1

1、依賴心理

現在很多青少年沉溺網絡遊戲，因此自然而然的對網絡產生了強烈的依賴心理。使青少年逐漸產生"網絡成癮症"，而對於生活和學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，導致學業荒廢。

2、虛擬世界

網絡遊戲是一個虛擬的世界，很多人人都是虛假的身份，在這種虛假的身份之下，網絡人際關係很少有真實可言，時時充斥着不信任感，使青少年們在"網下"變得更加內向和自我閉鎖。

3、價值觀念談化

青少年時期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的衝擊。而網路遊戲中各種信息混雜，包羅萬象，極易使青少年的人生觀、價值觀產生傾斜，模糊不清逐漸淡化。

4、崇尚暴力

網絡遊戲一般都是比較血腥和殘暴的，由於青少年生理和心理髮育均不成熟、識別是非能力差，極易造成網上盲目跟風，將遊戲裏的一些場景運用到現實中，很容易走上犯罪的道路。

擴展資料：

預防青少年網絡成癮的渠道：

1、父母

父母的教育方式與青少年心理健康問題緊密相關，家長應避免給青少年過多的壓力和關注，注重瞭解孩子的`內心想法，多表揚孩子，讓孩子感受到來自現實生活的成就感。

2、學校

學校應引導學生樹立正確的價值觀和人生觀，鼓勵青少年積極參與文體活動和社會實踐活動，將注意力從網絡虛擬世界轉向真實世界。

3、自身

對青少年自身而言，要正確認識網絡，正確認識和評價自己，把注意力放在學習上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團活動。出現沉迷網絡的想法時，要反覆告誡自己網癮的危害並積極尋求幫助，以抵制網絡對自身的影響。

沉迷網絡對青少年的危害2

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡遊戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂鬱等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網遊必須要集中精力，眼睛要長時間地對着電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2

3、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。

4、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

5、精力不濟，沉湎網遊後，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神遊離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

6、注意力分散，沉湎網遊後，遊戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子裏，即使身在課堂，心也就飛到了遊戲中間。

7、網絡遊戲裏面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。

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治療

1、認知療法。家長和網癮的孩子要像朋友一樣協商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確網癮的不良影響，比如荒廢學業，損傷身心健康等，使網癮患者內心對於成癮行爲有較爲本質的認識，慢慢戒除。

2、系統脫敏療法。家庭成員與網癮患者協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。

3、代替療法。網癮患者在現實生活中需要充實的精神生活和娛樂，可以一起尋找其他的愛好替代網絡，比如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動。