提高兒童情商的方法
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提高兒童情商的方法,對於孩子的這種行爲家長絕對不能忽視,比較小的寶寶就暫時不用擔心這個問題,解決問題、培養能力、看完提高兒童情商的方法,學着啓蒙家裏的小天使吧!
提高兒童情商的方法1
傾聽和確認孩子的情緒
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕鬆但專注的態度和語氣,不帶質問的反應,如說:“你今天看起來有點累?”然後,等待孩子的反應。
與孩子商討解決之道
讓孩子瞭解自己的情緒不是問題,偏差的行爲纔是問題,這是幫助孩子成長和進步的關鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會生氣,但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?”
察覺孩子的情緒
孩子如同成人一樣,他們的情緒背後有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發生了什麼事情,並且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。
幫助孩子以言語表明情緒
當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子瞭解,而且學到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當的言語形容情緒,可以幫助自己在神經系統上得到寬心或鎮靜的效果。當然,不是父母告訴孩子該如何表達情緒,它只是單純地協助孩子發展表達情緒的語彙。孩子也如同成人一樣,他們同時亦會有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子瞭解這是正常的,如說:“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮,也有點害怕。”
體察情緒是與孩子親近和教導孩子的機會
一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的情緒過去,但常發現效果不好。事實上,情緒的抒解需父母協助孩子澄清情緒、瞭解情緒,纔不致使情緒擴大或惡化。
提高兒童情商的方法2
01提高情商的第1個法則叫:“三不法則”
“三不法則”簡單的來說就是三項儘可能不要去做的事情:不批評、不指責、不抱怨。
高情商的人輕易的不會去批評、指責或者抱怨別人,爲什麼呢?
因爲有很多不好的事情再發生之後,你的指責和抱怨只能把你的不良情緒傳遞給別人,並不能夠改變既定的事實。
一對夫婦兩個人因爲一件事情而吵架,那麼正確的吵架方式,應該是夫妻兩個人共同針對那個問題,坐下來商討解決辦法,這個問題很快就能被解決。
錯誤的吵架方式就是夫妻兩個人互相指責、互相謾罵對方,問題不但不會解決,兩個人搞不好還要鬧掰事情呢,這會讓2個人的情緒進一步變差。
高情商的人,一定是擁有操控自己情緒的能力,因爲他們明白抱怨、指責,歸根結底都屬於不良情緒,而情緒是會傳染的。
舉個例子:今天有個人心情比較煩躁,於是在不斷的跟另外一個人抱怨這個、抱怨那個,另外一個人也會覺得心情很煩躁,就如同佛教的禪宗裏把一個人向另外一個人抱怨指責這樣的行爲暱稱爲“向耳朵旁倒垃圾”。
就是說,你要把心裏的情緒垃圾全部倒在我這兒,這是一種非常不獨立的行爲,高情商的人是不會去做這些沒有意義的事的,這是不是利己的事情。
高情商的人只會做有意義的事情,這就是爲什麼低情商的人往往很情緒化,而高情商的人往往能夠把情緒操控的很好,因爲情商高的人非常明白,情緒化是於事無補的,只能顯得自己無知。
所以我們要儘量戒掉沒有意義的指責和抱怨,出現問題了就要解決問題。解決不了問題就要調整自己的心態,這纔是正確的。
02第2個法則:保持對生活的激情和熱愛
如果我們注意觀察,就會發現高情商的人普遍都有一個特性:就是他們能夠對生活、對工作和感情保持熱情和樂觀的態度,當然不是他們的工作或者生活從來不會出問題,而是即便出了問題,他們也能夠理智的去對待,也能夠用積極的方法去解決。
每個人都是肉體凡胎,都有喜怒哀樂,而高情商和低情商的分水嶺就是低情商會一直受制於情緒,而高情商呢,能夠制服情緒,保持積極的心態。
讓好的情緒伴隨自己,而不會讓不良情緒影響自己的生活和工作。
大家都聽說過一個工人蓋樓的故事。說的是三個工人被記者採訪,被問到一個同樣的問題:“你們正在幹什麼呀。”第一個工人沒好氣的說,你看不到嗎?我正在搬磚呀!記者接着問第二個工人,“你在幹嘛呢?”第二個工人面帶微笑的說,我們正在建設這座大樓!記者走到第3個工人的身邊,問“你在幹嘛呢?”第3個工人一邊吹着口哨,一邊愉快的幹活,滿面笑容的對記者說,我們正在建設這座美麗的城市!記者留下了這三位工人的聯繫方式,7年之後又來採訪他們。當年的這三個工人的命運已經截然不同,第1個工人依然在搬磚,第2個工人是包工頭,管理工地上的工人;而第3個工人呢,已經成爲了一家建築公司的老闆,坐在寬敞的辦公室裏負責重大決策。
在這三個工人裏面呢,第1個工人的'情商是最低的,而第3個工人的情商是最高的,所以他們七年之後的結果也截然不同。
沒有人的一生是一帆風順的,誰都有過低谷期,情商低的人呢,在遇到困難的時候就容易悲觀失望,破罐子破摔,而情商高的人在遇到問題、遇到不順的時候會管控好自己的情緒。以樂觀的心態度過人生的低谷,這也就既奠定了他們不同的人生格局。
03提高情商的第3個法則:懂得包容和寬容
高情商不是你積累了一些社會經驗,爲人圓滑、學會八面玲瓏就是情商高,實際上真正的高情商是接受了良好的教育,具備了德行之後的虛心和包容。換一句話來講,就是要懂得包容別人,處處遇事爲別人着想。
在春秋戰國時期,楚國的楚莊王有一次宴請羣臣。在酒席上,楚莊王請來了自己後宮的妃嬪來爲將士們歌舞助興。正在大家喝酒歡唱的時候,突然吹進來一陣狂風,把所有的蠟燭都吹滅了,周圍陷入了一片黑暗。這個時候有個臣子喝多了,就趁沒人注意的時候,拉扯了一下楚莊王妃子的衣服,這個妃子就順手扯下了這個人的帽帶。等到那陣風過去,這位妃子滿腹委屈的對楚莊王說,大王呀,剛纔風把蠟燭吹滅的時候,有人趁亂對我無禮,佔我的便宜,我把他的帽帶扯下來了,請大王現在點燈追查那個沒有帽帶的人並重重的懲罰。楚莊王連忙把自己的愛妃扶起來,拉到外面說,我請他們前來喝酒,他們的行爲偶有不端也屬正常,如果我一定要重重的懲罰他的話,那他以後怎麼做人呢?於是,楚莊王命令所有參加宴會的將士都把帽帶取下來,然後繼續喝酒。而那個對王妃無禮的人也因此逃過了一劫。三年之後晉國與楚國交戰,楚莊王幾度陷入了困境,都被一位將軍拼死救下,於是楚莊王就主動召見那位將軍,要重重的獎賞他,而且還讚賞了他的忠誠,沒想到這位將軍對楚莊王說,其實我就是三年前在大王的宴會上,被王妃扯掉了帽子帶的那個人。蒙大王寬恕,沒有加罪,所以我現在願意誓死保衛大王的安危。
我們今天來看看這個故事,發現楚莊王真的是情商非常的高,也難怪他能成爲一代霸主。
真的高情商的人,即使是自己有理的情況下也會設身處地的爲他人着想,寬容他人,給他人留有餘地和退路,而這份善意最終也一定會流轉到自己的身上。提
04提高情商的第4個法則是善於溝通和交流
高情商的人善於溝通,善於交流,而且真誠、有禮貌,會坦誠的對待別人,說話做事也會替別人考慮,所以他們從來不缺朋友。
溝通和交流實際上也是一種人際交往的技巧,是需要學習的,也需要在實踐中不斷的去總結。
父母是孩子的第一任老師,也是最重要的老師,建議各位家長從親子之間的交流入手,一點一滴的去教育孩子如何和身邊的人交流。
05提高情商的第5個法則是要學會讚美別人
中國有句古話“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。
我們在人際交往中要儘量多說讓人愉悅的,讓人溫暖的良言,少說或者不說那些會讓別人傷心難過的,尖酸刻薄之語,我們不僅要自己這麼做,還要言傳身教的去影響孩子,這對孩子打下高情商的基礎是非常重要的,但同時也需要知道,說任何話都是需要把握好其中的尺度,如果你學不會把握尺寸的話,就會顯得刻意討好,給人一種很虛僞的感覺,那具體怎麼讚美別人呢?
第1個就是要就事論事的讚美
比如說孩子的某一件事兒做的非常對,做的特別好,那你應該簡單直白的對他表示讚賞,讓孩子可以感受到真誠和尊重。
第2個方法就是背後讚美
背後讚美是一個非常強大的一個方法,背後讚美可以說是非常的聰明,也是非常智慧的一種方式。
天下沒有不透風的牆,我們以前都說好事不出門,壞話傳千里,這句話其實是錯誤的,你總是在一個人的背後誇獎他,總有一天他也會傳到這個人的耳朵中,而這將會大大有利於你們之間的人際交往。
我每一次都把老師通過語音表達的兒子的進步點給他截圖保存,老師的背後表揚可以極大的提高孩子的自信。我兒子的老師就在月家長回訪的時候,語音說我兒子記憶力很好,是“背書小能手”。老師的這個背後表揚很管用,每一次背誦古詩、單詞,幾乎我兒子都是第一個過的。
第3個就是當衆讚美別人
當你處於一個比較大庭廣衆的場合中、比較正式的場合中的時候,對某些人進行讚美能讓當事人聽到,而且也會讓旁觀者去關注到他,這樣就會讓被讚美的人感到很自豪。這就相當於老師在全班同學面前誇獎一位同學,那麼這個同學也一定會非常的感到自豪和驕傲,他也以後會更加的努力,這就是讚美帶來的力量,其實也就是公衆認同的力量。
在中國還有一句古話叫伸手不打笑臉人,無論是跟什麼樣的人交往,也無論是成年人還是孩子,學會讚美別人都是提高情商的重要法則,家長帶着孩子一點點的實踐起來纔是最有用的。
高情商的孩子受人歡迎,高情商的孩子老師喜歡,家長喜歡,高情商的孩子是從小培養的,高情商的孩子是父母手把手,一點一滴塑造出來的!
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