十二歲孩子心理不正常怎麼辦
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十二歲孩子心理不正常怎麼辦,家長們對於孩子的培養總是非常慎重,要學會給孩子減負,孩子的個性發展和父母有很大的關係,下面分享十二歲孩子心理不正常怎麼辦教你如何教育孩子。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦1
1、首先,不要急着下定論。這個非常重要,有時候孩子其實沒問題,但是在家長的眼裏看來覺得不正常,就先入爲主的認定孩子心裏不健康,要往積極的方面想,其實家長的行爲對孩子的影響還是挺大的。
2、如果問題比較嚴重,可以帶孩子去看心理醫生,確診沒有問題更好,有問題醫生也會給出專業的治療建議。
3、跟孩子溝通的時候注意方法,不要一驚一乍的,儘量讓家庭氛圍輕鬆一些,孩子回到家應該是舒服的,而不是覺得拘束,只有放鬆下來,孩子的情緒才能得到舒緩,心理壓力才能更好的釋放出來。
4、帶孩子出去運動運動。運動是一個很好的解壓的方式,一般心理如果存在嚴重的問題,可能會影響睡眠,運動累了回去有助於睡眠,休息好了,在其他事情上就不會那麼急躁。
5、有機會的話可以給孩子報名參加各種活動,當然最好不要是競爭激烈的比賽啊學習班啊什麼的,最好的類似於戶外活動,夏令營之類,可以令孩子身心得到放鬆的活動。
6、跟孩子談心。很多家長由於自身工作比較忙,平時陪孩子的時間非常少,如果發現孩子心理有可能出現某方面的疾病,可以找時間陪孩子出去走走,藉機會聊聊彼此的近況,聊的好的話,孩子就會放下戒備,把自己的苦惱說出來,這個時候再針對問題去尋求解決的辦法。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦2
明確孩子的心理問題
如何明確孩子的心理問題?我們要界定孩子是不是有心理問題,孩子的心理問題嚴不嚴重。
1、看孩子的行爲表現是否符合年齡段特徵
比如說2-3歲的孩子愛發脾氣,這是這個年齡階段的特徵,如果到了上小學還是不能控制自己,經常發脾氣,就是心裏健康問題了;比如孩子學齡前都比較怕動物和陌生人,但到了小學高年級依然參照這種現象,那就是情緒障礙的表現。
2、看孩子心理問題出現的頻次
偶爾出現一次,兩次,不能算是心理問題。但是這種問題經常出現的話,家長就要引起重視。
3、看孩子行爲的嚴重性
孩子情緒有些波動,問題輕微,不能說明任何問題,反之孩子如果表現嚴重就可能有心理健康問題。
比如孩子剛上幼兒園時都會有些害怕,大多數經過父母和老師的疏導和幫助,能夠較快的適應新環境。但如果有的孩子經過疏導後,適應好長時間之後,一提起上幼兒園,依然感覺很恐慌,心跳加快、出汗、面色蒼白甚至嘔吐等各種症狀,就說明到達了心理障礙的地步。
4、看孩子的行爲與周圍環境的關係
有些情況下孩子的行爲看上去是異常的,但仔細觀察,確實對不正常環境的正常反應。
比如,孩子的對抗行爲是因爲父母對孩子提出過多要求,處處限制孩子的正常行爲反應。孩子的攻擊行爲,比如喜歡罵人或大家,可能是在外面經常受到欺負,或者是模仿大人經常與人吵架或者經常打孩子的後果。孩子的這些行爲不說明孩子心理有什麼問題,恰恰是不良的環境影響了他,所以要改變的是孩子所處的環境以及父母的教育方式,這些改了,孩子自然就沒問題了。
穩定情緒
就是父母先要穩定情緒,好多時候,孩子遇到點情緒問題,爹媽比孩子還崩潰呢,好像一下子就天塌下來一樣。孩子經常說:看看爹媽那樣,我很內疚,壓力很大。
父母這種不穩定的情緒狀態,不光幫不到孩子,還給孩子增加了另外的壓力。相反這個時候,爹媽情緒非常穩定本身就是給到了孩子一個很大的幫助,他的幫助的意義甚至比我們醫生給藥給做心理治療,作用還要大。孩子就會想:你看我都這樣了,爹媽還跟沒事人一樣,這不是什麼大問題把?怎麼爹媽這樣好像一點反應都沒有。孩子一下子就緩解了很多,不再那麼緊張。
而且關鍵爹媽給他示範了一種態度,當出現問題、遇到危機的時候,應該怎麼樣應對——情緒穩定了以後才能更好的應對。爹媽一定要情緒穩定,這是幫助孩子非常重要的方式。
正確認識孩子每個年齡段的心理特點
我們做父母的要了解孩子不同年齡段的心理特點,理解孩子成長中遇到那些問題,只有理解了這些問題才能共情。
比如大部分孩子在12歲或青春期以後都會出現逆反。
逆反是孩子從父母身邊分化的一個非常重要的階段,通過這個階段他才能真正的成熟,孩子經常表現出標新立異和爹媽期待的不一樣。
這本身是好事情,說明這孩子有了自己的思想,自己有力量意識到自己的一些個性了,而且敢於把這種個性把這種特點表現出來了,用行爲表現出來了,這是一種力量表現,我們應該欣賞和包容。如果我們不理解,我們會覺得這個孩子都十來歲了那麼不懂事,越大越任性了,越來越逆反了,這孩子是不是廢了。其實每個孩子內心深處都有上進心,不會讓你失望和真正廢掉的`。
父母要有欣賞和包容的態度去看孩子這種變化,比如平常染個頭發。孩子染了頭髮,本來戰戰兢兢,做好了抗戰的準備,結果回家一看,爹媽還那麼愛我。他就明白父母愛他是沒有條件的,他就不會讓父母失望,因爲父母都這樣愛我,我能夠很過分嗎?當反過來我們對孩子不客氣的時候,孩子也對會對我們不客氣。
陪伴和支持
特別是孩子情緒低沉,抑鬱焦慮的時候,這時孩子非常無力、不願出門把自己鎖在屋內,食慾不振不願吃飯,有些甚至有自殺的想法。這個時候爹媽的陪伴非常重要。但是這種陪伴可不是看犯人似的那種陪伴,24小時都在盯着孩子,門都不能關,坐在旁邊看着他,坐他旁邊還不放心,又看那個窗子,把窗子鎖上然後得坐的靠近點,孩子萬一出了事,我都能抓住他。這種陪伴本身就會讓孩子崩潰受不了。
何爲陪伴和支持,陪伴指的是守望,遠遠的陪伴孩子,給孩子獨立的空間;支持是當看到孩子需要幫助的時候,我們立馬到位,孩子不需要的時候我們做自己的事情。給孩子一個足夠的空間,還能確保他的安全,那就是一個舒服的狀態。 05家長要有耐心
幫孩子疏導完了這次的心理問題,下次可能還會出現類似狀況,會有一個反覆的過程,家長要有心理準備,要有充足的耐心。否則的話,一旦心態崩了容易前功盡棄。
最後,如果通過家長和孩子的努力依然解決不了孩子的心理問題,那就需要尋求專業機構的幫助。
十二歲孩子心理不正常怎麼辦3
該注意的兒童心理異常
咬指甲
咬指甲是兒童時期很常見的不良行爲,男女兒童均可發生。程度輕重不一,重者可引起局部出血,甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。
吮吸手指
吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象,到2-3歲以後,這種現象會明顯減少。隨着年齡增長,會逐漸消失。如不消失,則是一種不良的行爲偏差。
屏氣發作
是指嬰幼兒在受到刺激哭鬧時,在過度換氣之後出現屏氣,呼吸暫停,口脣青紫,四肢僵硬,嚴重者可出現短暫的意識障礙。短則半分鐘到1分鐘,長則2分鐘到3分鐘。多見於2歲以內的孩子。
口吃
是指說話時言語中斷、重複、不流暢的狀態,是兒童期常見的語言障礙。約有半數口吃的兒童在5歲前發病。
言語發育延遲
是指兒童口頭語言出現較同齡正常兒童遲緩,發展也比正常兒童緩慢。一般認爲18個月不會講單詞,30個月不會講短句者均屬於言語發育延遲。
選擇性緘默症
是指已獲得語言能力的孩子,因爲精神因素的影響,在某些特定場合保持沉默不語。如在學校裏不講話,但在家裏講話。這種心理問題多在3-5歲時起病。
遺尿症
指5歲以上的孩子還不能自已控制排尿,夜間經常尿溼牀鋪,白天有時也尿溼褲子。多見於5-10歲的兒童,男孩多於女孩。
抽動症
指侷限於身體某一部位的一組肌肉或兩組肌肉出現抽動。表現爲眨眼、擠眉、皺額、咂嘴、伸脖、搖頭、咬脣和模仿怪相等,多見於5歲以上的兒童,男孩多於女孩。
入睡困難
是指兒童在臨睡時不願上牀睡覺,即使是躺在牀上,也不容易入睡,在牀上不停地翻動,或反覆地要求父母給他講故事,直到很晚才能勉強入睡。
夜驚
指在睡眠中突然驚醒,瞪眼坐起,驚惶失措,表情痛苦,常伴有哭喊、氣急、出汗等症狀,多半發生在入睡後2小時內,醒後不能回憶。以5-7歲的兒童最爲常見。
睡行症
指睡眠中突然睜眼,坐起凝視,下牀走動。多半發生在睡後2小時內,醒後不能回憶。見於任何年齡的兒童,多見於5-12歲兒童。
夢魘
指從噩夢中驚醒,能生動地回憶夢裏的內容,使孩子處於極度緊張焦慮狀態的一種睡眠障礙。多發生在後半夜,多見於學齡前兒童。
偏食
是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物,是一種不良的進食行爲。偏食在兒童中很常見,在城市兒童中約佔25%左右,在農村兒童中約佔10%左右。
拔毛癖
是指兒童時期出現的經常無緣無故地拔自己的頭髮、眉毛、體毛的不良行爲。多見於4-5歲以上的兒童。
攻擊行爲
是指因爲慾望得不到滿足,採取有害他人、毀壞物品的行爲。兒童攻擊行爲常表現爲打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。兒童的攻擊行爲一般在3-6歲出現第一個高峯,10-11歲出現第二個高峯。總體來說,攻擊方式可分暴力攻擊和語言攻擊兩大類,男孩以暴力攻擊居多,女孩以語言攻擊居多。
退縮行爲
是指膽小、害羞、孤獨、不敢到陌生環境中去,不願意與小朋友們玩的不良行爲。這種兒童對新事物不感興趣,缺乏好奇心。
依賴行爲
是指兒童對父母過分依賴,並與年齡不相符的一種不良行爲。這種兒童如果父母不在,便容易發生焦慮或抑鬱。
分離性焦慮
是指6歲以下的兒童,在與家人,尤其是母親分離時,出現的極度焦慮反應。男女兒童均可得病,與患兒的個性弱點和對母親的過分依戀有關。
神經性尿頻
指每天的排尿次數明顯增加,但尿量不增加、尿常規正常的一種心理疾病。排尿次數可以從正常的6-8次增加到20-30次,甚至每小時十多次,每次排尿很少,有時僅幾滴。以4-5歲的兒童爲多見。
神經性嘔吐
指一種反覆的餐後嘔吐,但不影響食慾、體重的心理疾病。常常具有癔症性格,自我中心、暗示性強,往往在明顯的心理因素作用下發病,以女孩爲多見。
性識別障礙
是指兒童對自身性別的認識與自己真實的解剖性別相反,如男性行爲特徵像女性,或持續否認自己具有男性特徵。多見於3歲以上的兒童。
孤獨症
是一類以嚴重孤獨,缺乏情感反應,語言發育障礙,刻板重複動作和對環境奇特反應爲特徵的疾病。多見於男孩,男女比例爲4-5:1。
總而言之,不管孩子多大,只要是發現孩子出現行爲異常、學習困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良、性角色偏差等情況,都應該及時帶孩子去兒童心理門診,請兒童心理諮詢師和你一起關注孩子的心理髮展,幫助孩子健康成長。
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