青少年常見的情緒問題

青少年常見的情緒問題，孩子最好的時光莫過於青春期，但是青春期家長要注意的孩子們的心理情況，給予指導，下面小編分享一篇關於青少年常見的情緒問題的相關信息。一起看看吧！

青少年常見的情緒問題1

1、自卑心理

自卑心理是指對自己的品質和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當的自卑感可以激發自己去彌補自己的不足，超越自己；但過度自卑會導致抑鬱，嚴重影響我們的身心健康。

部分中學生由於學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多於表揚、指責多於鼓勵、懲罰多於引導。於是自認爲無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。

2、逆反心理

所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統定勢和思維模式與特定教育情境下所產生的與認知信息相對立的並與一般常態教育要求相反的對立情緒和行爲意向。不少中學生由於辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。

3、孤獨心理

人是社會性的動物，所以人離不開羣體，同樣也離不開人與人之間的交往。孤獨是一種認爲自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨感正是個人在羣體中所產生的一種孤單、寂寞、無助的不愉快感受的心理狀態。孤獨是缺乏與人交往的結果，又是難以與人良好交往的心理問題。

許多中學生性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無病呻吟。他們不願投入火熱的生活，卻又抱怨別人不瞭解自己，不接納自己。一些中學生很少和別人交往，常常一個人揹着大家獨自活動、寡言少語，他們人際關係疏遠化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內心卻感到孤獨。

4、嫉妒心理

嫉妒是一種社會心理和意識。有人把嫉妒說成一種根本的、普通的、強烈的心理現象，心理工定義說：嫉妒是一種有針對性的感覺，是忍着痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產生在當現時的和期望的各種關係受到威脅之時，是一種既羨慕又敵視的矛盾的情感。在中學，一部分學生漂亮的容貌、優異的學習成績、優越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發展爲憎惡、敵意、怨恨和復仇這樣一些惡劣的情緒。

5、唯我獨尊心理

一些中學生只沉湎於自我實現和個人奮鬥中，處處都得以自己爲核心，遇到稍不順心的事就會大發雷霆、躺倒不幹，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。在處事中，只有別人關心他（她），他（她）卻從不去關心別人，一旦個人慾望滿足不了，就想方設法去損害別人和社會利益，以至於走上犯罪的道路。

6、厭學心理

厭學是學生對學校的生活失去興趣，產生厭倦情緒，持冷漠態度等心理狀態及其在行動中的不良表現方式。據調查，厭學學生在中學生中高達50、14%，其中初二最高，達66、18%。

他們表現爲學習動力不足，感到學習沒勁，喪失上進的信心，學習慾望低下，重者甚至對學習喪失興趣，把學習視爲苦差事，上課懶得開課本，作業不能獨立完成，盼望着早點畢業以求解脫，更嚴重者根本不學習，終日渾渾噩噩，看到課本就頭痛，坐進教室就犯愁，經常遲到、早退、曠課，對老師缺乏感情，部分學生最終輟學流失。

7、早戀問題

所謂早戀，指青少年中間過早地發生或發展着的戀愛現象。判斷是否早戀的依據大致有兩點：一是生活自立的程度；二是戀愛的年齡與法定最低婚齡相差的程度。

早戀是青春發育期容易出現的一種現象，伴隨着身體的發育成長、生殖系統的成熟，中學生會在心理上產生對異性的好奇與嚮往，男女生之間易產生朦朧的好感，加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的推波助瀾，對中學生的性心理髮育來說是種催熟劑，再加上家長、教師過於嚴厲的批評和監督，使學生產生了較強的逆反心理，這更容易使學生走入早戀的誤區。

8、迷戀網絡問題

隨着社會的發展，網絡越來越多的走進了我們的生活，網絡在給我們帶來很多方便的同時也給我們帶來了很多的弊端，比如說中學生迷戀網絡的問題，有的中學生自制能力很差他們走進網絡就走不出來了，就會迷戀上網絡，比如說，我的一個表弟，讀高中一年級的時候迷戀上了網絡，呆在網吧裏幾天幾夜都不出來，學校找不到他就通知了家裏，後來在一個很隱蔽的網吧裏找到了他，他就跟瘋了似的，直上網吧跑，最後只好輟學在家。

9、“追星”問題

當五彩的追光輝映着熒屏、舞臺上富於青春生機活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時，一雙雙發自內心的崇拜目光，也在緊跟不捨地隨着這些“星級”人物的身影，這成爲青少年文化現象之一——“追星族”的涌現和“青春偶像熱”的掀起。中學生的追星現象在初中一年級已經很明顯了，我曾經在我們鎮中學初中一年級教育實習，下課的時候與同學們聊天，同學們都圍着我問我喜歡哪個歌星、哪個笑星等等。

10、考試焦慮

考試焦慮是一種很複雜的情緒現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心爲基本特徵，以防禦或逃避爲行爲方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。表現爲：一聽說要考試就緊張起來，考前睡不好覺，考試時出現情緒緊張，心慌意亂，記憶卡殼等現象，某些平時學習成績不錯的學生，一到考試就慌了手腳，無法發揮自己應有的水平。據調查，在中學生中，對考試具有明顯的焦慮症狀約佔11、18%。嚴重的考試焦慮不僅對學習具有極大的危害，對中學生的身心健康也造成潛在威脅。

11、情緒方面的問題

表現爲：中學生情緒豐富而強烈，但情緒起伏變化很大，不穩定，而且容易衝動，往往不善於調節和控制自己的情緒，有時，可能會一點點小事而情緒激動，也可能爲一點點小事而灰心喪氣。多變的情緒，常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事，學習、生活也因此受到干擾。放任的情緒往往又會影響同學之間的友愛和團結。由於中學生情緒起伏變化大，加上自我控制力較弱，很容易成爲不良情緒的俘虜，以致影響自己的精神狀態，妨礙了自己積極向上的進取心，甚至違反校規，觸犯法律。美國心理學家艾利斯認爲，人之所以有不愉快的情緒，是因爲人們對事有許多不合理的信念。導致我們不愉快的往往不是事件本身，而是我們對事件的不合理的看法。

12、學業不良問題

學業不良現象在學校中是很普遍的，其實質是學生的學習結果未能達到教學的基本要求，離教學的基本要求尚有一段差距。一般來說成績極差的學生，其學業顯然是不良的。這類學生就是我們常說的“差生”，也叫“後進生”。在學習過程中看重分數，這已是一個不爭的事實，學習不應該是一件痛苦的事情，學生時代是學習知識的黃金時光，爲什麼學生卻如此痛苦呢？把學習的結果簡單地用分數來評價，我們不得不把學習看作獲取分數的一次競賽，在競賽中註定大多數是失敗者，使學生感到學習是痛苦，因而也失去了對學習的樂趣，這不能不讓人痛心。成績不好的學生有着最敏感的心靈，老師、家長、同學一些不自覺的行爲，一些未在意的話語，都會傷害到他們的自尊。

青少年常見的情緒問題2

1、焦慮，是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。

2、抑鬱，情緒低落，思維鬆弛，怎麼高興不起來，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流。孤獨，即使身處熱鬧人羣、聚會中，還是覺得寂寞。

3、敵對，因利害衝突而不能相容;仇視而相對抗。每次有一點點事情發生，哪怕沒有事情發生，莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行爲，產生厭惡，而且是十分厭惡，完了就不想再去理會他們。

4、恐懼，從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能爲力的情緒體驗。

5、自卑，意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現爲對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。

6、厭學，是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行爲反應模式。

青少年常見的情緒問題3

一、情緒

1、情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產生的'心理體驗和相應的反應。

2、情緒狀態分類

情緒狀態是指在一定的生活事件影響下，一段時間內各種情緒體驗的一般特徵表現。根據情緒狀態的強度和持續時間可分爲心境、激情和應激。

(1)心境

心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態。

心境具有彌散性和長期性。心境的彌散性是指當人具有了某種心境時，這種心境表現出的態度體驗會朝向周圍的一切事物。

心境的長期性是指心境產生後要在相當長的時間內主導人的情緒表現。

(2)激情

激情是一種爆發強烈而持續時間短暫的情緒狀態。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現。和心境相比，激情在強度上更大，但維持的時間一般較短暫。

激情具有爆發性和衝動性，同時伴隨有明顯的生理變化和行爲表現。當激情到來的時候，大量心理能量在短時間內積聚而出，如疾風驟雨，使得當事人失去了對自己行爲的控制力。

(3)應激

應激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態。

人在應激狀態下常伴隨明顯的生理變化，這是因爲個體在意外刺激作用下必須調動體內全部的能量以應付緊急事件和重大變故。

二、中學生常見的情緒問題

1、憂鬱

表現爲情緒低落，心情悲觀，鬱鬱寡歡，悶悶不樂，思維遲緩，反應遲鈍等。憂鬱情緒是學生羣體中一種比較普遍的消極情緒表現。長期的憂鬱會使人的身心受到嚴重損害，使人無法有效地學習、工作、生活。

2、恐懼

中學生常見的恐懼情緒有社交恐懼和學校恐懼。社交恐懼表現在怕與人打交道，遇生人特別是異性時面紅耳赤、神經緊張，嚴重時拒絕與任何人接觸，把自己孤立起來，對日常生活、學習造成很大的妨礙；學校恐懼表現爲對環境不適應，緊張、焦慮，害怕去學校。這種緊張情緒有時會導致一些諸如呼吸困難、心跳加快、出汗發抖、腹痛瀉等症狀，個別嚴重者會演變成情緒障礙。

3、孤獨

孤獨感是青春期中一種常見的情緒感受，是自然正常的，它標誌着中學生的獨立意識、自我意識的發展。但是，長期孤獨會使人變得消沉、脆弱、萎靡不振、痛苦，進而嚴重影響身心健康，影響正常的學習、生活和人際關係。

4、憤怒

中學生由於思維片面、偏激，控制衝動能力較差，容易產生憤怒情緒。憤怒會使人的神經系統出現紊亂，容易誘發高血壓、腦溢血、神經衰弱等症狀。暴怒會使人喪失理智，甚至導致違法犯罪。

這四大情緒問題，對有的中學生來說，是極容易出現的，一旦出現，要及時地進行調控，避免身心健康受到嚴重損害。