青少年心理疏導有用嗎
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青少年心理疏導有用嗎,很多家長都會擔心自己的教育兒方式不夠周全,成長的過程中有快樂也會有煩惱,在面對這個問題家長可以調整自己的心態,大家來學習一下青少年心理疏導有用嗎?
青少年心理疏導有用嗎1
1、教育疏導。
孩子有些心理問題是因爲對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育,幫助分清是非。
2、以身作則。
孩子有些心理問題是由於家長行爲不檢點或情緒不健康造成的。這時,家長只有教育自己,以自己的心理健康帶動孩子心理健康。
3、精神支持。
孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處於委屈、痛苦之中。針對這種情況,要從精神上支持孩子,幫助他從痛苦中解脫出來。
4、理智思考。
在孩子感情衝動、不能冷靜地思考間題時,要幫助孩子剋制自已,及時反思,不做出過激的舉動或後悔莫及的事情
5、情緒激發。
孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況,只有激發情緒,以情制情。至於以什麼情制什麼情,要具體情況具體分析。
6、回避轉移。
引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和衝動置於一邊,或者把情緒轉移到有意義的方面去,在不知不覺中保持心境的安寧。
7、宣泄放鬆。
幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來,以鬆弛緊張的肌肉,緩和焦慮的情緒。
8、彌補過失。
如果是孩子自己的過失而引起的煩惱,就要幫助其改正錯誤,使別人得到安慰,也使自己得到快樂。
青少年心理疏導有用嗎2
受屈孩子的安撫
孩子受到委屈時,父母應該設身處地地理解孩子當時的心情。當孩子向你表達某種感受時,你可用孩子的原話表示你對他的理解。這種方法,在心理學上稱作反射情感。
如,小勇從幼兒園回家後,一直不高興,媽媽問他出了什麼事,小勇說:“今天下午,明明不是我打劉娟的,可是老師硬說是我打的,真氣人!”這時,我們可以接着說:“明明不是你打的,老師硬說是你打的,是氣人!”小勇覺得父母是站在自己一邊的,氣也就慢慢地消了。
通過這種方法,可以極大安撫受委屈的孩子,使抑鬱的情感得到了宣泄,孩子的情緒便會趨向平靜。
相反,有的父母看到孩子委屈的樣子,一個勁地追問:“老師對你說了什麼?!幹了什麼?!”,“你爲什麼不對老師說清楚?!你怎麼這麼蠢?!”
對面這樣追問和責備,所起到的作用只會使孩子倍感感不滿和委屈,使孩子負性情緒的`能量成倍地增長,可以說父母的這種解決方法無疑等於火上澆油。
允許孩子自然流露各種情緒
孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的,他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑,這是幼小孩子心理方面的一種優勢,一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。他們自然流露這些情緒並不是什麼可恥的事,只要不擾亂別人的正常學習和生活,不傷及別人,就沒有什麼對和錯之分。並且我們要鼓勵孩子他們這樣做。
發脾氣、反抗行爲、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利於孩子身心的健康發展,當然,這裏所提倡的情緒宣泄,必須區別於以哭鬧爲手段去達到某種不合理的需要。
有的年輕父母或者不瞭解情緒自然流露對孩子心理健康的意義,或者缺乏相應的耐心,他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的。情緒,特別是當孩子出現了不良的情緒時,他們強行地讓孩子自我壓抑,甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心裏難過時大哭不已,往往會遭致父母們的譏笑或者壓制:“男子漢也哭,羞!羞!!羞!”、“男子漢要堅強,不許哭!”如果長期地經常這樣壓抑自己或者受到壓抑,最終將會使孩子不堪重負,而導致心理失衡,造成人格方面的病態發展。孩子的殘忍行爲、強迫行爲、攻擊性行爲、破壞性行爲等等,很多時候就是其內心的緊張情緒得不到及時的或者正當的宣泄而造成的。
青少年心理疏導有用嗎3
1、消除孩子的戒備心理,進行情感疏導
有些孩子學習成績不理想,他對父母存有戒備心理,使之出現無形的隔膜,父母在日常生活起居中應知道孩子的這些變化,假如不去溝通,不就此建立真摯的友誼,勢必造成孩子那“朽木不可雕也”。古人云:“生不教,父之過”,孩子發展到今天,教誨引導時不容半點虛假,也不能再去傷害他們脆弱的自尊心,正面去傾聽他們的心聲,以“一切從頭再來,好壞看今後表現”的精神激勵,使孩子會看到希望。
2、學習動機的疏導
家長把孩子送到學校讀書並不意味着責任全在教師,家庭教育也是至關重要。當孩子入學後學習困難或沒有學習動機,成績老是落在別人後面,難以品嚐學習成功的喜悅。對此情況學校老師會通過一定途徑告訴家長,家長要主動與老師取得聯繫,與老師一起商討激發孩子學習動機的策略,減輕孩子的學習負擔,讓孩子樹立學習信心,對孩子在變化中取得的每一點進步給予表彰激勵。
3、做好孩子的心理醫生
實施素質教育,促進學生全面發展,心理素質培養尤爲重要。父母要對孩子觀其顏、察其色,採取有效教育方法,培養孩子健康的心理。
(1)關心孩子的心理表現和心理變化,通過談心、做朋友形成更密切關係,從解決矛盾着手,消除孩子的心理障礙。
(2)引導孩子正確看待現實生活中的人和事。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段,分析情節中蘊含的道理,使他們能看到現實社會真實的一面,提高他們能經受困難和挫折的準備,發展心理平衡感,增強心理承受力。
(3)培養孩子良好的個性品質。家長要有意識地創設讓孩子樹立勇敢、堅韌、百折不撓解決問題的情景,從中使他們嘗試成功的喜悅或失敗和挫折的痛苦,鍛鍊心理承受能力。
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