懷孕血糖高怎麼回事
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懷孕血糖高怎麼回事,現實生活中很多準媽媽都希望能生出一個健康的寶寶,不過很多孕婦都會遇到懷孕期間血糖高的情況,非常擔心自己與寶寶,那麼懷孕血糖高怎麼回事?
懷孕血糖高怎麼回事1
妊娠糖尿病是隻有女性在懷孕妊娠期間纔會出現的糖尿病,主要表現爲血糖高,出現這種現象的原因可能和許多因素有關,例如孕婦食量加大不節制或者孕婦激素內分泌紊亂等因素導致。
妊娠糖尿病的診斷方法;妊娠24~28周時,經過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗,測出空腹、餐後1小時、2小時及3小時之血糖濃度,若發現其中至少有兩項數值高於標準值時(空腹,105mg/dl;餐後1小時,190mg/dl;餐後2小時,165mg/dl;餐後3小時,145mg/dl),則診斷爲妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病也也基本表現爲患者吃多、喝多、尿多,但是身體卻是一直在消瘦下去的,並伴有尿糖的情況。此時代謝的紊亂很容易影響到肚裏胎兒的正常發育,更有甚者出現過妊娠糖尿病導致畸形兒的出現。
妊娠期間的孕婦最好建立其自己的營養膳食管理辦法,提倡均衡健康飲食,不能因爲現在吃“兩個人的飯”就無節制的加大飲食,這樣是很容易導致妊娠糖尿病的。
妊娠糖尿病的'預防還有一個就是孕婦要調節自己的情緒,懷孕期間最好保持一顆樂觀積極的心態,生孩子是件喜事,無需感到恐慌和焦慮。下面是懷孕中期的飲食:
此時準媽媽的胃口開始好轉,準媽媽本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加、子宮和乳房明顯增大,基礎代謝也增加了10%~20%,胎兒需要各種營養素也是逐漸在增加,所以準媽媽的飲食應該要豐富,營養要合理。
在主食方面不要單調,應以米麪和雜糧搭配食用。副食要做到全面多樣,葷素搭配,要多吃些富含多種營養素的食物,如豬肝、瘦肉、蛋類、海產品、魚蝦、乳製品、豆製品等,並且要多吃些新鮮黃綠色葉菜類和水果,以保證胎兒的正常生長髮育。
懷孕期間最好保持一顆樂觀積極的心態,生孩子是件喜事,不要因爲一些問題而感到恐慌和焦慮。
關於一些懷孕的保健食品我們給出一些供大家選擇:
孕康顆粒: 健脾固腎,養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。
滋腎育胎丸: 滋腎育胎丸,補腎健脾,益氣培元,養血安胎,強壯身體。用於脾腎兩虛,衝任不固所致的滑胎(防治習慣性流產和先兆性流產)。
愛樂維複合維生素片: 愛樂維複合維生素片,一種灰黃色橢圓形的複方製劑,通過提供維生素和微量元素給人體補充營養。
懷孕血糖高怎麼回事2
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,那麼就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期複查。
2、控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是:孕婦不減肥,按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。
3、採取少食多餐的原則,讓食物儘可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時不要吃,如果擔心少吃了水果會缺少維生素,那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素並不僅僅存在在水果當中,蔬菜中一定含有。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,爲了自身和寶寶的健康控制一下自己的慾望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
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