孕媽媽絕對不能喝的幾種水
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孕媽媽絕對不能喝的幾種水,對於咱們的孕媽媽而言,自從知道懷孕之後,在衣食住行上都孕媽媽都非常謹慎小心。尤其是在飲食上,就連飲用水要也注意。一起看看孕媽媽絕對不能喝的幾種水.
孕媽媽絕對不能喝的幾種水1
生水
生水中有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲,喝了生水,極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。特別是喝了受到工廠廢液、生活廢水、農藥殘餘等污染的水,更易引起疾病。自來水雖經處理,但無法避免管道污染。
漫長的水管,高層住宅樓的頂水箱,都受着“二次污染”的威脅。
老化水
又稱“死水”,也就是長時間儲存沒換的水。這種水裏的亞硝酸鹽等有害物質會隨着儲存時間的增加而增多。常喝這種水,會使未成年人細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發育;使中老年人衰老加速;長期飲用這種水還有可能誘發食道癌和胃癌。一般來說,在熱水瓶中貯存超過24小時的開水就不要喝。
千滾水
千滾水就是燒沸了很長時間的水或熱水器中反覆煮沸的水。由於這種水煮得太久,水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量都大大增高。常飲這種水,會影響人的胃腸功能,出現腹瀉、腹脹等。有毒的亞硝酸鹽,還會造成機體缺氧,引起神經、泌尿和造血系統病變。重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
蒸鍋水
又稱“下腳水”,指蒸饅頭、魚等的剩鍋水,特別是經過反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水來熬稀飯,都會引起亞硝酸鹽中毒;水垢還會隨水進入人體,引起消化、神經、泌尿等系統病變,甚至使人早衰。
不開的水
現在人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可分離出多種有害物質,具有致癌、致畸作用。當水溫達到90攝氏度時,有害物質的含量是原先的3倍,超過國家飲用水衛生標準的2倍。當水溫達到100攝氏度時,大部分的有害物質都會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,飲用會更安全。專家指出,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性將增加21%~38%。
用保溫杯沏的茶水
茶葉中含有大量鞣酸、茶鹼、芳香油和多種維生素,適宜用80攝氏度的開水沖泡,如果用保溫杯沏茶,會使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水中,茶葉中的維生素被大量破壞,芳香油大量揮發,鞣酸、茶鹼被大量浸出,大大降低了茶葉的營養價值,使茶水沒有香氣,甚至苦澀。茶水中的有害物質也會增多,甚至會使消化、心血管、視神經和造血系統發生多種疾病。
孕媽媽絕對不能喝的幾種水2
孕期對胎兒具有危害性的食物有哪些
1、熱性作料
主要有:八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉,會大量的消耗女性腸道的水分,降低女性分泌物的生成,易使女性出現便祕的情況,對胎兒極爲不利。
2、味精
因爲味精中還有大量的穀氨酸鈉,容易使女性機體內的鋅元素過多的消耗,會影響到胎兒的大腦和心臟等重要器官的發育,所以女性孕期需要避免攝入這種食物。
3、巧克力和山楂
這是許多女性都非常喜愛的食物,但是在孕期最好禁止攝入,因爲會影響到女性的食慾,並且還可以刺激到子宮,使子宮出現興奮,容易使女性出現宮縮而影響到胎兒的穩固,易誘發流產。
4、菠菜
是許多女性首選的補鐵蔬菜,但是對於孕期女性來說,是不建議使用的.,因爲菠菜中還含有大量的草酸,會影響到女性對其它營養物質的吸收,總體上不利於胎兒的發育。
5、罐頭食品
是一種方便美味的食品,但是在製作的時候大多都放入了一些有害的物質,並且營養不高,對女性既沒有營養,還可能會影響到胎兒的健康,所以女性孕期最好別吃。
6、久存的土豆
女性在選擇土豆食物的時候需要注意土豆的存放時間,因爲存放過久的土豆中含有大量的鹼,攝入後易影響到胎兒的正常發育,可導致胎兒發育畸形。
7、濃茶
濃茶中含有許多的氟化物,容易引起女性貧血,並且還會使胎兒的營養物質吸收受到影響,對女性和胎兒的健康影響都比較大。
8、咖啡性食物
這類食物易刺激到女性的神經系統,並且還可能會引起子宮興奮,易誘發流產,並且還可能刺激到胎兒的發育,造成發育不良的情況。
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