刨腹產月子能玩手機嗎
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1、剖腹產後要注意切口乾潔,預防感染,坐月子能玩手機,看電視,但時間不宜太長,不要讓自己感覺到累,不能吹風。一般產後需要完全休息一個月,不論自然生產還是剖腹產。
2、上網是可以的,但不能時間長了,這樣對眼睛會形成傷害。當然最好不要生氣,生氣對肝的影響最大,對身體的恢復不利。如果已經生氣也不用擔心,偶爾的.生氣也不會對身體產生影響。
剖腹產疤痕的正確護理方法
1、由於體質問題,有很多媽媽們的產後疤痕會發癢,剖腹產疤痕出現痛癢情況時,可以塗抹一些外用藥。不可用手抓,用衣服摩擦,這樣只會加劇局部刺激,引起進一步刺癢。
2、注意衛生很重要,剖腹產前產婦應該徹底清洗身體,預防性地採用抗生素,剖腹產後勤換藥物,保持傷口周圍環境清潔乾燥,避免造成感染,使創面延期癒合。
剖腹產後一定要注意傷口,如果是在夏天,就要時刻保持傷口的乾爽。由於生完寶寶肚皮會鬆弛,要避免肚皮對傷口長時間的遮擋。因爲可能會發膿。月子裏寶寶會長的很快,所以寶媽需要吃很多東西來養育寶寶,要保證身體所需要的營養。
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坐月子注意事項
1、注意月子環境
女性在生產過程中消耗了大量的精力和體力,整個人處在極度虛弱之中,可以說是連說話的力氣都沒有。因此她們需要一個?較爲安靜的環境來修養,如果室內溫度過高,人一直休息不好,環境又很嘈雜,飲食也不合胃口的話,女性很容易在月子期患上月子病,不利於產後的身體康復,還會給日後的身體健康造成影響。產後女性們最好是選擇比較安靜的房間靜養,少說話,適當臥牀,適當活動,多開門開窗,有一個較好的環境,恢復起來也就快。
2、注意飲食調理
產後雖然很虛弱,但是適當地進食一些營養食物還是很有必要的,產後第一週可以喝點紅糖水,幫助子宮排出惡露。產後女性如果過早進補,會導致虛不勝補,從而出現消化不食,食慾下降,便祕,奶水中含脂肪過高等等不良症狀。對母嬰健康造成影響。產後的第一週適靜養,不宜進補,可以喝點魚粥,瘦肉粥吃點蔬菜水果,適當吃得粗糧之類的營養食物,產後第二週可以喝湯適當進補。
3、注意適當運動
產後很多家長都會關注女性是否有臥牀休息,大多數都會提醒女性多休息,多躺着。忽略了產後適當運動有助於產後恢復,醫生建議自然分娩的女性產後第二天就可以適當下牀走動走動,對乳汁的分泌有好處,並且也有助於子宮內惡露的排出。剖腹產的女性要聽醫生建議,考慮到傷口等原因,可能要兩到三天之後才能下牀。月子期內如果長時間臥牀不起,加上室內空氣不流通,飲食不當等一起的話,產婦們很有可能患上月子病。
4、保持愉快心情
生產之後,家人的注意力會轉移大部分給孩子,對產婦的關注就會減少,有些女性就會患上抑鬱症,整天悶悶不樂的,這對女性的產後恢復很不利。抑鬱症也是在典型的月子病,在女性產後高發,女性生產之後要多想想孩子可愛的樣子,多想想未來美好的生活,保持愉快的心情,這樣才過得幸福快樂,身體也康復得快。
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