吃貨孕婦遇上螃蟹 到底吃還是不吃
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【導讀】:又到中秋時節,正是螃蟹肥美的時候,作爲一名吃貨孕婦,對螃蟹早已垂涎多時,孕婦吃了螃蟹一定就會滑胎嗎,其實也沒那麼絕對,孕早期是絕對禁止吃螃蟹的,但是孕中期和孕晚期,孕媽媽可以適量的吃一點蟹黃蟹膏,...
事實證明孕婦吃螃蟹不一定就滑胎,有不少孕婦在孕期吃了螃蟹也並沒什麼異常,但並不是所有的孕婦都不能吃螃蟹,但也不是所有的孕婦都能吃螃蟹,更不是想吃多少就吃多少,那這裏面有什麼講究呢?
孕早期不能吃
孕早期,胎兒剛剛在母親體內着牀發育,還沒有完全成型,非常不穩定。螃蟹屬於寒性食物,吃了可能會引發流產,因此懷孕頭3個月不能吃。並且螃蟹屬於高蛋白食物,容易引發過敏,孕早期孕婦身體較弱,不宜吃。
必須選擇鮮活的,而且要煮熟透
螃蟹是高蛋白食物,死後很容易變質腐壞,死螃蟹身上有毒素,普通人都不能吃,更何況是孕婦。孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等,因此購買的時候一定要仔細挑選。螃蟹屬於水產生物,身上有很多寄生蟲微生物等,在食用前一定要煮熟煮透,水在燒開後最好再煮20分鐘,讓肉質熟透,把寄生蟲全部殺死才安全。
不能多吃,淺嘗則止
雖然孕婦可以吃蟹,但並不代表可以隨便吃多少都行,孕婦吃蟹不能貪多。螃蟹是屬於寒性食物,正常人多吃了也會產生不良影響,更何況是孕婦。
不能吃蟹爪
螃蟹其性寒涼,尤其是蟹爪,有活血祛瘀之功,食用後對早期妊娠會造成出血、流產,我國古代醫書就記載蟹爪有墮胎作用。中後期的孕婦,吃蟹膏就好了,不能吃蟹腳,對胎兒極其不利。
孕期的各種禁忌的確各種煩人,爲了寶寶,有些時候是得忍啊!沒事,如果今年你沒吃夠吃爽,等明年卸貨了就可以大吃特吃了呀!另外,體質寒涼虛弱的孕婦哪怕到了孕中後期,也不能吃螃蟹的。
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