女生哪個時間段生理需求最強

女生哪個時間段生理需求最強？現如今的社會，大家對於性不再是避而不談，而是越來越開放，特別是女生，不再對性話題感到羞澀，反而喜歡主動追求那種感覺，增加兩人之間的親密度。那麼女生哪個時間段生理需求最強，一起看看吧。

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一、女人什麼時候“生理需求”強？

1、30~40歲之間的女性

人們常說女性30如狼，40如虎。30~40歲之間孩子慢慢長大，而且能更加了解自身身體，雌激素分泌旺盛，所以此階段女性性慾望也高漲。

2、排卵期前後和月經前

女性性慾望和體內雌性激素分泌有關，雌性激素分泌水平和性慾望成正比，雌性激素分泌越高，女性的性慾望就越強烈，特別是排卵期和月經前，因爲在這兩個時期，雌性激素分泌達到高峯。

3、晚上睡覺前

按照一天來看女性的慾望，一般晚上睡覺前慾望強烈，特別是晚上10點，此階段雌性激素水平明顯升高，而且想象的內容一般和性愛有關。

二、女性適當性生活有哪些好處？

1、緩解失眠問題

經歷一次和諧性生活能讓女性身體逐漸放鬆，肌肉也能得到舒展，久而久之睡意來臨。性生活越是美滿，越易入睡。

2、保護私處健康

經過研究發現，精液中含有一種精液胞漿素，這屬於抗菌物質，能殺滅多種致病菌，如葡萄球菌、肺炎球菌和鏈球菌，保護生殖器官，避免受到微生物侵襲。若女性長期沒有性生活會增加患上陰道炎和子宮內膜炎風險。

3、能減輕經前期綜合症

月經前5~7天內流入骨盆的血液會有所增加，可能出現腫脹和痙攣，從而導致腹痛或腹脹。適當的性生活能讓局部肌肉收縮運動，加快血液流出骨盆區，減輕骨盆壓力和腹部不適感。

4、保護心臟和大腦細胞

性生活時能讓四肢、骨盆肌肉以及關節得到一定運動，加快血液循環，增強肺活量及心臟功能，降低患上心臟病風險。另外適當的性生活也能防止大腦細胞老化，促進細胞新陳代謝，可增強記憶力。

5、減輕疼痛感

適當的性生活能刺激大腦中樞神經系統，讓身體分泌出胺多酚等化學物質，其作用不亞於止痛藥物，能減弱疼痛感。

6、保護皮膚

皮膚血液循環差時可引起暗斑和粉刺。適當的性生活能加快血液循環和新陳代謝，讓皮膚變得更加光滑細膩，防止皮膚病。

7、促進女性生殖健康

雌性激素能維持良好的血液循環系統結構以及功能，規律性生活的女性雌性激素水平高，能加強卵巢的生理功能，推遲更年期，同時也能增加會陰部分泌物，避免陰道黏膜乾燥。

三、溫馨提示

沒想到女性擁有和諧的性生活，居然對身體有這麼多的好處，但一定要控制好性生活頻率。頻繁性生活，陰道得不到足夠休息，易引起陰道鬆弛。特別是性生活時，沒有注意清潔和衛生，會使得細菌趁虛而入，增加患上婦科炎症風險。

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一、月經前兩週

每個人體內的激素分泌水平都是有波動的，有高峯期自然也會有低谷期，而對於女性來說，月經前兩週的時間是女性體內激素分泌水平明顯提高的時間段，這個時期很多女性會對生理需求的要求比較旺盛。

所以如果男性能夠抓住這個大好時機進行同房的話，能夠使兩人達到最高境界，而且能夠使兩人的慾望都能夠釋放，能夠使兩人得到更好的滿足，對於提高性生活質量有一定的幫助。不過這一點需要男性朋友幫助女性算好月經期哦。

不過此時正好處於女性的`排卵期，如果你們還沒有打算要寶寶的打算，最好做好避孕措施哦。因爲一不小心懷孕成功，就有可能會導致夫妻兩人出現各種矛盾，而且會傷害到女性的身體健康。如果你正在備孕期的話，這個時間是不錯的選擇。

二、月經期後一週

女性的雌激素分泌水平和月經有着密切的關係，對於女性朋友來說，在月經到來之前，體內的雌激素分泌水平也會增加，但來月經的時候女性體內雌激素會逐漸的降低，月經結束之後一週女性體內的激素水平又會出現一個升高的趨勢。

這主要是因爲今天早上此時已經進入到了排卵期，這個時候女性的生理需求旺盛也是理所當然的，如果此時進行夫妻生活能夠增增強受孕機率，而且能夠增加夫妻之間的感情，提高性生活的質量。但是建議夫妻在同房的時候也要做好避孕措施，因爲稍不留意就可能會導致精子哥哥撞上卵子妹妹。