沒有自信心很消極怎麼辦

沒有自信心很消極怎麼辦，自信對於任何一個人來說都是很重要的，但是自信不是一種與生俱來的經驗，在生活中仍然有很多人會有不自信的表現。沒有自信心很消極怎麼辦？

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首先，在日常的生活中要能夠進行自我積極的暗示。比如等遇到困難或是挫折的時候，首先告訴自己是可以的，並且要相信自己是有足夠的能力能很好的去克服所遇到的難題，這樣的話也就能比較好的建立自己的自信心。

其次，在日常的生活中，每個人都有自己的優點和缺點，作爲個人一定要能夠對自己有個客觀全面的瞭解，找到自己的不足，然後想辦法去改善並且不斷提升自己，這樣的話也就能夠做到更好的自己。

對於比較內向的人來說，可能不自信完全是個人的心理問題，對於這種情況的就需要能夠多去做一些自己感興趣的事情，找到自己的優勢所在，慢慢的打開自己，這樣的話也會更加的活潑，從而也就會更加的陽光自信。

對於在日常生活中比較迷茫的人來說，想要找到更爲自信的自己，就需要能夠認清自己的方向，並且要堅定不移的前行，這樣不但能夠更好的實現個人的人生價值，同時也有助於全面提高自己的能力。

當然，想要改變個人不自信消極的現狀，調整好自己的心態是非常重要的。在生活中每個人的心態都是不同的，或是積極或是消極等等，想要更爲快樂積極的生活就要擁有積極的心態纔會更好。

在現實生活中，每個人的情況以及具體的處境都是不同的，不管怎樣， 心態都是非常能夠影響生活的，所以想要擁有更好的生活，就一定要相信自己，並且用積極的`心態面對一切纔會更好。

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關鍵在於怎麼做纔能有自信

不知道你有沒有發現：慷慨激昂講這些話的人，總是慷慨激昂，絕對不會遇到反駁；而乖乖聽這些話的人，總是很溫馴的聽完這些話，言語或肢體上總會出現高度認同的樣子，但是，幾乎都不會改變自己的行爲——以前沒自信，現在沒自信，未來還是沒自信。

這是因爲江山易改，本性難移嗎？當然不是！真正的關鍵是——高聲嚷嚷要有自信的那個人把有自信的好處講了一大堆，就是沒講到最關鍵的重點——到底該怎麼做，纔會有自信？

說實在的，有自信的好處人人都知道。當一個觀念的價值都已經充分被雙方所瞭解，那就不需要再多費脣舌了。

自信是一種結果，而不是一種原因

如果今天看到一位老兵，年輕時候爲國犧牲了一條腿，因此多年來都靠義肢走路。所有的人見了，絕對不可能會對他說：你啊！你的問題就是少一條腿！沒了腿，當然跑不快！公司當然不要你，所有的問題通通是你少那條腿的關係！你如果不改變你的腿，趕快長滿兩條腿，你就永遠走不出去！

但是當我們見到一位因爲長期缺乏掌聲、缺乏肯定、缺乏支持、缺乏有人願意站在他那一邊的人，卻非常喜歡講出下面那種話：你啊！你的問題就是沒自信！沒自信，當然表現不佳！公司當然不要你，所有的問題通通是你少了那份自信的關係！你如果不改變你的態度，趕快恢復自信，你就永遠走不出去！

自信不是一種與生俱來的經驗，也不是你頭上綁條白布帶，上頭寫着必勝，中間還畫了個圓圓的紅太陽，然後就會腦海深處冒出來的；你也不可能對着鏡子咬牙切齒，像鏡中人高喊：堅持下去！勇敢一點！自信就會像打電動一樣，代表自信值的顏色棒自動快速向上伸長的。自信有它的栽培方式，想要的人，就得花時間去耕耘，天底下是沒有白吃的午餐的。

那要怎麼做？很簡單：

實際觀察自己在何時會比較有自信，何時不會，兩相比對，你就會發現，哪些因子會增加你的自信。當你找出來了，大量複製它，你的自信就真的會爆表。

不妨想像一下，如果遇到下列狀況，你會不會自信心大增？

當你說完自己的看法，全場鴉雀無聲，片刻後，如雷般的掌聲爆開，全場的聽衆瘋狂鼓掌，起立致敬。當你小聲的說出自己的看法後，會議室內陡然靜了下來，須臾，主持會議的協理率先發言，大力支持你的見解，隨後，每位發言同時都開始稱讚你的看法，並且一一說出你的設想中，最爲精妙的地方。當你明白的表示了你的意見，不但沒人反對，而且還紛紛得到支持，大家都相當認同你的見解。你拒絕了一項不合理的工作安排。同事們不但沒扯你後腿，反而大表支持，紛紛說出跟你的想法相似的感覺。這樣的情形，發生在家庭聚會，意義也是相同的。

經歷過上述場合的人，自信心很難不增加；而經常經歷上述場合的人，要沒自信恐怕也很困難——事實上，這就是所謂換一個位子，換一個腦袋的基礎。

自信是一種結果，而不是一種原因，自信是羣衆的支持在個人內在所凝聚起來的力量恆常感。

一個人會因爲羣衆的支持而產生從衆心理，也跟着對自己產生信心；卻不太會因爲自己莫名其妙就有了信心，然後說服羣衆相信他。

想想，如果你每個想法通通遭到羣衆的否定，而你還繼續保持自信，那你除非自我感覺良好，要不然就是瘋了。

而什麼樣的東西，可以影響羣衆，讓羣衆支持你？那個答案，就是讓你的自信成長茁壯的關鍵！

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沒有自信的人的幾個特徵

1、常常把不好意思掛嘴邊

認爲自己會打擾到別人，總是說自己不好意思。這本來是很禮貌的行爲，但是沒有自信的人會經常說抱歉。其實無需總是這樣。自信些，誰都不是完美的。

2、容易被周圍的意見左右

雖然有自己的想法和意見，但是沒有自信說出來。乾脆就附和別人的想法。在外人看起來，這就是被周圍人的意見所左右。

3、把自己和他人做比較

和別人做比較，這每個人都經常做的。但是沒有自信的人，總是把這個那個都和比人比較。這就不必了，每個人有每個人的特點，哪能做的都好。

4、害怕被人討厭

人都渴望被別人接納和喜歡。但是沒有必要總是害怕被別人討厭。

5、對自己的要求很高

這原本是一個好事情，但是重要的事情不是很多，就那幾件。你在那些不重要的事情上對自己要求高，那就得不償失了。

6、不喜歡麻煩別人

總是自己想做所有事情，一點都不想麻煩別人。其實現在靠單打獨鬥，很難做出大的成就。大部分都是團隊協作，都需要溝通，就是要麻煩別人才行。

7、常常感到不安

沒有自信的人，常常感到不安。這也是很正常的，防範於未然，居安思危。

8、優柔寡斷

面對一件事情，總是拿不定主意要怎麼選擇。這不是個好的習慣。

9、責任感較爲強烈

做一件事情，想把這件事情的每一點都做好。有很強的責任感。

10、對他人的評價，過分在意

比較在意別人對自己的評價。會因爲別人的評價，而產生很大的情緒波動。

11、很難付諸於行動

有很多好的想法，但是很難落地。也就是沒有多少行動。所以很難成功！

12、不擅長打電話

比較排斥和別人打電話，寧願在網上打字。即使打電話，也不知道說什麼以及怎麼說。