最透徹的人生感悟文章

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最透徹的人生感悟文章，人的成長在於經歷,個人的經歷有多有少,有濃有淡,有順有逆,有成有敗,喜憤哀樂愁盡在其中。生活不是戰場，無需一較高下。以下整理了最透徹的人生感悟文章。

最透徹的人生感悟文章1

笑對人生

微笑是人類最寶貴的無形資產，能夠說成功從微笑開始如果你能用心利用這種笑的手段，則可醫治因失敗而產生的悲觀和心理的緊張，甚至可將其拋得無影無蹤，從而賦予你更多的勇氣和力量生活中我們要學會利用微笑鼓足勇氣。微笑是治療“信心衰弱症”的最佳藥方。但許多人還是將信將疑，他們在恐懼的時候，也從未試圖微笑過，一個不會微笑的人是難以想像的。

微笑會戰勝恐懼、趕走憂慮，也會擊垮你的依靠情緒微笑會使你覺得“幸福的日子又回來了”。但是必須要充分自然地笑，半笑不笑或皮笑肉不笑均不能表示你的善意。笑至露齒，這種充分自然地笑，這種充分的微笑才能取得最佳效果。

微笑是指由內心產生出的絕對真誠的微笑，一個大公司的經理曾說過：“一個擁有純真微笑的小學畢業生，比一個臉孔冷漠的哲學博士更有用，因爲微笑是工作人員的基本要求，也是公司最有效的商標，比任何廣告都有力，只有有深入人心。

許多人在怏怏不樂時，就會跑到遊樂場所調劑一下情緒，同樣，如果在憂鬱的時候，讀一讀身旁的漫畫或幽默小說，開懷大笑之後，會使自己恢復優越感或自信心。

在自己恢復優越感與自信心的同時，笑就是勝利的表現，或者說是一種子選手優越感的表現。運動場上的勝利者，常常面帶微笑，這是因爲他這時陶醉在優越感裏。當我們觀賞滑稽故事或相聲時，也都會被逗得哈哈大笑起來。

要記住，不管怎樣都不要輕易放棄笑的力量。如果實在創造不出這樣的氣氛，你能夠多看看書報，你不愉快的情緒常會因閱讀幽默小說或漫畫，而在不知不覺中開朗起來，這樣，你的鬥志也會振奮起來。

心靈感悟：微笑是人類最寶貴的無形資產，一個真正的笑臉遠比僅僅治療你的不良感覺有用得多。一個真正的微笑，能夠融化別人對你的反對意見。

人生感悟文章（2）：

人，要活在當下

生活中常聽人說，要活在當下。因爲，現實生活中的人，有活在過去的，有活在未來的，而真正活在當下的並不多。那麼，什麼叫活在當下呢？

顧名思義，就是活在此刻，活在這天。竊以爲，活在當下，既不要活在過去，因爲過去的已經過去了，沒必要過多地惋惜和傷悲；也不要活在未來，未來還沒到，還不明白是什麼樣貌，沒必要過多的憂愁和焦慮。活在當下，就要拋卻過去的煩惱，發現和享受當下的完美，直面眼前現實，直面未來人生。活在當下，纔是真正的生活，生命的真正樂趣在於旅行的過程，這樣的人生才更有好處。

在我的周遭就有許多人活在過去，活在過去的陰影裏，經常聽人說：“我當初考學只差幾分太可惜了！”“我當初就該去當兵。”“我當時不該聽父母之言早結婚。”“我當時的股、基金拋了就好了。”“我若是前幾年買房子就好了，越等等得越買不起了”“XX的離世一向對我打擊很大”……常常沉浸在對過去的惋惜和痛苦裏，遮住了對現實和未來的望眼。

現實生活中也不乏活在未來的，一向活在對未來的期盼裏。也常聽到有人說：“起初，我一向巴望着去當兵，之後，就盼望着早轉業、退伍，轉業退伍後就盼望着找個好工作，有了工作就盼望着提級提職漲工資，提升無望了就盼望着早退休，當我退休後，就過上無憂無慮、幸福完美的生活了。

臨近退休才明白，我一向沒有真正地去生活，沒有真正地活在當下。”“我要買上豪車，我要買上別墅，我要讓家人過上更完美的幸福生活，我還要讓子女都成家立業，給他們都規劃好人生，讓他們好好過一輩子……”他們常常沉浸在對未來的渴望和憂愁裏，也就擋住了對現實的望眼。

這些都是不足取的。因爲，過去和未來都是遙不可及的，過去的已不可挽回，大多已成現實，不管怎樣也不會回來，過去的榮耀也好，惋惜也好，傷悲也罷，那都是過去的事了，過多的沉湎、惋惜、傷悲，只能徒增煩惱、惋惜和傷悲，過去那些悔恨的事永久也想不完，越想越後悔、頹廢，缺少了對生活的勇氣和信心，直接影響和耽誤了現實生活；

未來的都還不明白是個什麼樣貌，一切都在不確定中，對未來的渴望和憂慮越思考越多，過多的渴望、憂慮，也只能增添了自己的憂愁。過去的傷悲和未來的憂愁已不知不覺地偷走了我們的當下。

所以說，要從昨日和未來中走出來，拋卻過去和未來的煩惱，做好當下的自己，不要在這個怪圈中徘徊，要輕裝前行，活在當下，只有活在當下，讓生命活在我們前進的腳步中，才能體驗和享受陽光燦爛的人生，才能更好地體會人生的好處。

活在當下，就要發現當下的完美。法國雕塑家羅丹以前說過：“生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”生活中的我們，要善於發現，要善於發現當下美的生活，那就是一道道風景。其實，在我們當下有着許許多多詩情畫意的風景，靜觀一朵鮮花，悠品一杯香茗，閒讀一本好書，寫寫完美生活，相約三五好友，暢談完美人生，相聚一家老小，享受天倫之樂。

或看彩雲升起，聽清風吟唱，遊名山大川，觀鳥兒飛翔……這些都是當下一道道秀麗的風景，活在當下，就要有一雙善於發現美的眼睛，有一顆發現美的`心靈，定要發現和珍惜當下的美，莫錯過眼前的風景。

活在當下，就要享受當下的完美人生。一旦發現了當下的完美生活，那還等什麼？立足當下之美，享受愜意人生。這個時候你就會發現，當下生活竟如此完美？還有什麼比盡情享受當下生活更完美的？記得《聖經》上曾說：“主創造了這天，我們爲活在今日而歡欣雀躍。”

當下的完美生活纔是我們真實的人生，錯過了就會成爲昨日的風景。在這完美的當下，要張開雙臂去擁抱它，要敞開心扉去欣賞它，要放鬆情緒去享受它，過好當下生活的每一天。

活在當下，就要接納生活中的一切。人生活在這個世界上，也並不都是一帆風順的，人生不如意常有八九，每個人的當下並不都是完美，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的事，這些都是整個人生中不隨人緣的，是人所左右不了的。

應對這些，有的人就會心煩意亂，悲觀失望，失去生活的勇氣和信心；而有的人就敢於應對一切，從困難和挫折中走出來，鼓起生活的勇氣和信心，讓自己的生活重新充滿陽光。活在當下，就就應這樣，就要直面當下，不逃避，不退縮，直麪人生，理解生活，順其自然，順應生活，笑對人生，在逆境中探索真實的人生，掌握人生的真諦。

人，要活在當下。過去和未來都是虛無縹緲的，活出當下的自己，纔是真實的自己，一向享受當下的完美，定能過好完美精彩的人生。

最透徹的人生感悟文章2

人生感悟的文章

來自哈佛大學的六個幸福祕訣

People love psychology。 Let me clarify that。 People love Positive Psychology sometimes called the psychology of happiness。

And the study of happiness seemed to be pretty popular with Harvard students。 That year， Tal Ben-Shahar’s class there on “How to get happy” （his words) packed them in at an estimated 900 students。

And what’s the professors advice on happiness？

Well he has six tips about the discovering happiness in your life：

Six Tips For Happiness by Tal Ben-Shahar

1、 Give yourself permission to be human。 When we accept emotions — such as fear， sadness， or anxiety — as natural， we are more likely to overcome them。 Rejecting our emotions， positive or negative， leads to frustration and unhappiness。

1、接受自己全然爲人。

失望、煩亂、悲傷是人性的一部份。接納這些，並把它們當做自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些甚麼來讓自己感覺好過一點。

2、 Happiness lies at the intersection between pleasure and meaning。 Whether at work or at home， the goal is to engage in activities that are both personally significant and enjoyable。 When this is not feasible， make sure you have happiness boosters， moments throughout the week that provide you with both pleasure and meaning。

2、遵從你內心的熱忱。

選擇對你成心義並且能讓你快樂的課，不要只是爲了輕鬆地拿一個A 而選課，或選你朋友上的課，或是他人認爲你應當上的課。

3、 Keep in mind that happiness is mostly dependent on our state of mind， not on our status or the state of our bank account。 Barring extreme circumstances， our level of well being is determined by what we choose to focus on （the full or the empty part of the glass) and by our interpretation of external events。 For example， do we view failure as catastrophic， or do we see it as a learning opportunity？

3、學會失敗。

成功沒有捷徑，歷史上有成績的人，總是勇於行動，也會常常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4、 Simplify！ We are， generally， too busy， trying to squeeze in more and more activities into less and less time。 Quantity influences quality， and we compromise on our happiness by trying to do too much。

4、簡化生活。

更多其實不總代表更好，好事多了，不一定有益。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。

5、 Remember the mind-body connection。 What we do — or don’t do — with our bodies influences our mind。 Regular exercise， adequate sleep， and healthy eating habits lead to both physical and mental health。

5、有規律地鍛鍊。

體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3 次，每次只要30 分鐘，就可以大大改良你的身心健康。

6、 Express gratitude， whenever possible。 We too often take our lives for granted。 Learn to appreciate and savor the wonderful things in life， from people to food， from nature to a smile。

6、表達感激。

生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一確切成天經地義的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或最少每週一次，請你把它們記下來。

最透徹的人生感悟文章3

人生感悟的文章：加減人生

許多人快到生命終結的時候，爲何總是後悔虛度了一生，總是假定如果再給他一次生命，他將如何如何？覺得自己不該失去很多，覺得人生還有潛力，只是加法做得不夠。可是生命是一次單程不歸的旅程，沒有後悔藥！

那末人生的“加法”是甚麼呢？是尋求知識、成功、富貴、名利。而生活恍如是一個容器，總想放很多東西進去來豐富我們的人生，這並沒有錯，關鍵是你要放甚麼進去，你要怎樣放。記得有一篇叫《生命中的大石頭》的文章，講了一個如何管理時間的小測驗：

先把一堆拳頭大小的石塊放進廣口瓶，直到再也放不下。其實，還可以放礫石來填滿石塊的間隙；還可以倒沙子來填充礫石的間隙；乃至還可以把水倒進玻璃瓶……

可見時間是擠出來的，而人的潛力也是發掘出來的，所以人生需要加法。只要你努力，不自滿，不自卑，給自己定個高一點的目標，跳起來就可以完成。信仰、學識、技能、事業，都是生命中的大石頭，趁着年輕力壯，早早地放進自己的瓶裏，然後再從容地去享受去遊玩去消遣。如果把這個順序顛倒過來，那末想裝大石頭就晚了，只能“老大徒傷悲”了。

但仔細想一想，一生只是拼命地做“加法”，有了金錢，又要美女；有了豪宅，又要名車；有了地位，還要名聲；生怕自己的東西比他人少，沒完沒了，豈能不累？結果可能生活失調，精神崩潰。其實不幸福。