最有效的辦法

最有效的辦法，世界上的很多人都是不一樣的，每個人對不很多事務的理解也是不一樣的，但是都是值得去尊重的，都有各自的特點和優勢。以下分享最有效的辦法有哪些？一起來看看。

最有效的辦法1

教育孩子最有效的6種方法

1、給孩子隨星玩耍的時間

美國兒童教育學者托馬斯-阿姆斯特朗指出，對學齡前兒童來說，自由遊戲比有計劃的活動更健康、更有愛。父母需要避免用各種活動來安排孩子的時間。每個孩子都需要有自己的自發時間。

2、鼓勵多運動

和孩子一起做運動，不僅可以鍛鍊她的體力，還可以讓她更加開朗。保持動態的生活方式可以很好地緩解孩子的壓力和情緒，可以使孩子樂在其中。

3、笑口常開

常和孩子說說笑話，和孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。

4、有創意的讚美

當你的孩子做得好時，不要只說它很棒。要更具體地表揚，給出細節，指出哪些地方令人印象深刻或比上次的表現更好。但在表揚時也要注意，不要養成孩子的錯誤期望。有些父母會用禮物和金錢來獎勵孩子，讓他們把注意力放在能得到這些獎勵上，而不是放在良好的行爲上。

5、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡飲食。

6、激發孩子內心的藝術天份

讓孩子多接觸音樂、藝術、舞蹈和其他活動，可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨着音樂跳舞或拿着畫筆的時候，實際上是孩子在表達他的內心世界。

最有效的辦法2

最有效的學習方法！

要從根本上回答這個問題，我們必須從神經元的原理講起。

愛因斯坦說：“學習知識要善於思考，思考，再思考。我就是靠這個方法成爲科學家的。”

思考，思考，再思考，然後就能成爲科學家？

相信所有看到愛因斯坦這句話的.人，更多的是覺得愛因斯坦在開玩笑，因此，對它付諸一笑，不把它當回事。

我們或許會覺得思考確實重要，但是我們講不清楚爲什麼，它到底重要在哪裏，因此，對於愛因斯坦這樣的說法，我們很難信服，更別說能夠真正重視思考。

我們今天從大腦的神經元原理，來分析愛因斯坦的這句話的分量，它確實不是愛因斯坦的玩笑。

不斷的思考，思考，再思考，特別是根據大腦神經元原理的正確的思考，可以說是一種最有效的學習方法，正確運用這個主動思考工具，可以最大限度的讓神經元生長出新分叉，可以形成一個強大的大腦網絡，它確實可以讓人成爲一個卓越的人，甚至可以成爲一個出色的科學家。

於是，出現第一個疑問，當我們在思考的時候，我們的大腦裏面發生的什麼樣的變化？什麼樣的思考，才叫有效的思考，才能最大限度的促進神經元的生長？

我們在上一章節分析了創造力的原理，也就是創造力的核心在於讓每一個神經元儘可能多的長出新的鏈接，去與其他神經元形成網絡，當神經元之間的鏈接密度越來越大時，可走的路就會越來越多，於是，創造力就誕生於這個密集的神經元網絡。

與密集的神經元網絡相對應的是粗大的稀疏的神經元網絡，而這意味着我們在生活裏面只有固定的行爲與想法，這些行爲想法由於經常被重複，於是形成粗大的神經元，這意味着這些行爲與想法已經形成自動化的本能，也就是我們的習慣，於是，日常生活裏面，我們都會默認使用我們的習慣行爲，因爲它們高效省能，可自動化快速處理大量任務。

這個所謂的優勢導致一個結果，即我們會過於依賴這些強模型（粗大的神經元網絡），從而不再去嘗試新的行爲與想法，結果，我們的神經元就不再長出新的鏈接，最終就是，隨着年齡的增大，我們的這些越來越固化的行爲反而會把我們束縛住，使得我們越來越沒有創造力。

因此，實際上我們的自動化的本能，是傾向於不思考的，我們會傾向於走老路，因爲老路【已經形成本能的神經元網絡】高效，而對於新路，它意味着神經元要長出新的鏈接，意味着進行探索，進行多向思考，意味着不確定性，因此，這些成爲我們本能所牴觸的。

這就大腦認知吝嗇鬼的特徵，它是越來越不想動腦的，它只想使用我們已經形成的那些高效的神經元網絡，它跟我們的本性是一致的，我們都傾向於走老路，風險小而且一切都很清晰，而對於開闢新路，我們是牴觸的，而正是這樣一個本性，在阻止着我們進行主動的思考，而沒有主動的思考，那麼神經元就不可能長出新的分叉。

於是，在學習的時候，我們首先是不思考的，我們在看書學習的時候，它不是一個思考過程，而只要我們沒有停下來思考，它就是一個使用舊網絡的過程，而不是神經元長出新鏈接的過程。

請注意，真正的思考意味着走新路，意味着探索求知，它是一個多向求索與查找資料求證，論證的過程，它不是在我們的本能網絡裏面思考，它更多的是意味着全區域打通，或者跨學科思考，它往往就是在不斷的促使神經元長出新鏈接，而不是在強化固有的鏈接。

因此，很多人在讀書學習的時候，實際上都是在無效的學習，因爲它沒有進入一個探索型的自主的思考過程，真正的思考過程，是建立新突觸的與打造成片鏈接突觸的過程。

最有效的辦法3

學習最有效的辦法

第一步：明確目標。選擇一個你想深度理解的目標內容，可以是一個新學習的概念，又或者是你感興趣的某個問題。

第二步：以教促學。假想你現在要去教給別人這個內容，你會怎麼講？怎麼開頭，怎麼闡述，怎麼結尾，帶着這些問題去收集和整理資料，一邊學一邊去講，直到講的基本通順。

第三步：查漏補缺。在第二步的過程中，我們一定會發現有很多內容雖然講出來了，但沒有真正掌握、經不起別人的追問，那就要繼續深入，各個擊破，這正是我們學習的關鍵。

第四步：用通俗易懂的方式優化表達。一個人裝大神、用書面的語言去說事並不難，難的是如何打比方、舉例子、形象化，用老嫗能解的“人話”去說事，這是一個提煉本質、融會貫通，將複雜問題簡單化的過程，也是判斷一個人真懂和半懂不懂的分界線。

卡耐基在談到如何提高演講能力時說，“若有可能，就對自己大聲地演講，這樣，你就能鍛鍊用簡單的語言來表達觀點，直到孩子們都能理解你的主題，記住你對問題的闡釋爲止。”

黃執中在《好好說話》節目中這樣分享：“我經常會做一種練習：每次看書，當讀到一個段落覺得，哇！這個想法好妙啊！這個觀念好棒哦！的時候，我都會合上書，然後試着把它教一遍，假裝你眼前有個同學，他不懂這一段的內容

然後呢，我要說到讓他懂......這樣下去，你每讀一本書、每遇到一個有意思的段落，都要對着那個假想的同學教一遍，然後，那些好東西纔會真正的成爲你內在的一部分，纔會漸漸長進你的身體裏。”

而我覺得費曼技巧最可愛的地方在於，它不需要複雜的道具、不限定使用的場景，只要你想，可以在任何時候開始練習，小到和家人聊一個新聞，在知乎回答一個問題，大到寫一篇文章，做一次演講，通過一門考試，都會大大提高我們的學習效率和思考能力。

所以說一個知識如果我們只是聽了，它的意義並不大，重點是要去實踐，實踐一次，意義也不是很大，大家要做的是持續地、反覆地去實踐！而且最好的學習是教會別人。這句話來自查爾斯阿迪的書籍《思想者》。能事半功倍，最好的學習方法就是教會別人。

建議大家把自己學習到的內容整理出來，與他人討論，並且分享給身邊的人，讓身邊的朋友親人也能學到好方法，提高他們的做事效率，提升他們的生活幸福指數。

時間管理大師葉武濱老師就說過：服務的人越多，你的效能就越大，教會別人才是最好的學習！

只要大家懂得並踐行好這句話，無論是學習時間管理，還是學習你所在行業的專業知識，或是教育孩子認字讀書......都會有很大的收益。