拒絕做職場心理奴隸
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拒絕做職場心理奴隸,人際交往的準則也是很重要的,怎麼做才能解決這個問題,在職場上跟着前輩大牛可以學到很多東西,職場不會相信眼淚,拒絕做職場心理奴隸,教你在職場站穩腳跟。
拒絕做職場心理奴隸1其實,“心理奴隸”是現代社會中常見的心理問題,被這種心理問題困擾的人總是會被某種死板的認知或者理念束縛,併產生困頓不安之感。他們往往讓自己揹負上各種各樣的精神負擔,然後,將自己陷入條條框框的侷限中,既舉步維艱,又不知所措。
職場中,許多人在“心理奴隸”的困擾之下都會形成消極的評價,特別是在面對重要工作時,這樣的消極評價往往會更爲凸顯。他們會感覺自己有許多的缺點,在相應的知識與能力方面有所欠缺,認爲自己不夠優秀,自己的存在沒有價值。“我不行”、“我不如別人”、“這件事我肯定辦不好”等各類消極想法不斷地出現在他們的腦海中。這類消極的自我評價如同一面放大鏡一般,可以將微小的缺憾與錯誤放大,最後使其淪爲巨大人格失敗的象徵,令人陷入自卑的情緒中無法自拔。
更可怕的是,一些消極的自我評價一旦形成了穩定的思維,便會具有極強的無意識性與自動性,它會成爲你生活中的一部分,你將會對它習以爲常,經常會成爲自發自動出現的思想,不費吹灰之力,便可以輕鬆地在你的整個身心中形成。於是,你便會認爲,你的自卑是有理由的、正常的,從而陷入自卑情緒的奴役中無法自拔。消極的自我評價在自己的眼中往往是合情合理而現實的,你堅信自己是一位真正的懦弱、無價值者,當他人對你提出了任何形式的相反意見時,你都會感覺到他人在欺騙你,而你會逐漸地找出許多的事例來表明自己真的不如他人。這種心理狀態所帶來的,不僅僅是事業上的失敗,更是負能量的成倍增長。
其實,現代生活中,像劉明與慧子一樣的“心理奴隸”並不在少數。他們從事着自己並不喜歡的工作,生活在一個不理想的環境中,扮演着“心理奴隸”的角色。這種心理上的自暴自棄,讓他們的負能量迅速地增長,並形成了自我灰暗帶。
以下是職場中最容易出現的五種“心理奴隸”,對比一下,並看看自己怎樣做,才能將這種自棄心理轉化爲正能量吧!
(1)過多考慮他人想法的“奴隸”
這種“心理奴隸”多見於心理不成熟的人,他們習慣有這樣的想法:“做太多,別人會感覺我在出風頭!”“我不能那樣做,那樣做別人會嘲笑我的!”類似此類的想法,使他們過多沉迷於考慮他人心理活動的困境中。他們不僅被“別人怎麼想”奴役,同時還會過多地去聽從那些根本沒有資格去指點他人的人的告誡,這使他們的職場生涯受到了嚴重的影響。
想要告別這樣的“被奴役”,你便需要:
若你感覺自己模仿他人能夠獲得快樂,那你可以這樣做,否則,你便應該更多地按自己的方式去工作,而不是考慮他人;在他人對你指指點點時,你應該更加理智,同時更謹慎地面對他人的意見;不要與那些習慣指點他人的人在一起,而是應與那些志同道合、有責任感的人成爲合作伙伴;人人都會遇到自己無法解決的困難,你是這樣,別人也是,從這一意義上來說,他人根本沒有資格去指點你。
(2)認定自我必敗的“奴隸”
此類人缺乏足夠的自我意識,他們不能認清自己,同時抱有這樣的想法:“我會失敗的。”“我根本沒有遇到好的發展機會。”其實,我們的想法往往會決定我們的行爲。當你怎樣想的時候,你的潛意識也往往會帶領你的能量走向那種想法,你的行動也會靠近你的想法。若你期望成功,你便需要轉變自己的思想。
你應使用那些更具有積極性、更加良好的、積極的想法去暗示自己;你應在腦子裏多想一些類似於“我是一位成功者”、“我必將勝利”一類的話語,這會使你的必勝信念增強,同時它也會更積極地督促你去尋找“有助於成功”的方法。
(3)認爲“一切都晚了”的“奴隸”
此類“奴隸”會認爲,如果自己沒有在某一時問段做某事的話,那麼在未來自己就不應考慮此事了。例如,有些人會認爲,自己已經年近三十,不應再對自己的專業技能進行學習了。其實,如果此類人能夠做到以下這些內容,他們的職業生涯會變得更積極:
別去理會時間或年齡的限制,而是從生活中去尋找那些積極學習、積極做事的'人,並將他們當成自己學習的榜樣;永遠不要苟且偷安,而是要有步驟與計劃地向着自己的理想努力。
(4)缺乏安全感的“奴隸”
許多人抗拒職場革新,他們拒絕一切創新的工作方式,更抗拒新人進入,這一切都是因爲內心缺乏安全感。可是,只要我們生活在世界上,風險便必然存在。所以,你在生活中,應嘗試着:
讓自己從小事開始,接觸新的東西、新的觀念;告別一成不變,讓自己的生活變得多姿多彩;面對未知的事物時,不要抗拒,而是應嘗試着去接受。
(5)無法放下“過往錯誤”的“奴隸”
此類人因爲過往的失敗而害怕去嘗試新的途徑、新的工作方法,他們因爲挫折而變得灰心,不懂得從失敗裏總結經驗與教訓。這使他們的探索能力全無。其實,掙脫心靈的囚籠很容易:
將失敗看成是自己在職場中的投資,並從失敗中分析自己的損失與獲得的教訓,損失便會成爲一件好事,你也將因爲善於總結而在日後的工作中受益;將過往的錯誤當成是沉沒成本,若是一味地沉迷其中,那麼,沉沒成本將會越來越大,與其這樣,還不如干脆一些,讓自己勇敢一點,去迎接下一個挑戰。
當你發現自己是某一類的“心理奴隸”時,別畏懼,試着去按以上方法改變自己吧!要知道,勇敢地改變自己,是做自己、成爲更好的自己的關鍵所在。
拒絕做職場心理奴隸2一、“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”最常見,對創造力和人格最具破壞性,多見於不成熟的人。如果我說得更多,人們會認爲我喜歡成爲衆人矚目的焦點。“當我這樣做的時候,人們會嘲笑我”…這種“他人”思維使它成爲“他人”思維的奴隸。這些“心理奴隸”大多也會聽取不合格者的建議,這將嚴重影響他們的創造力。
對策:
1、如果你能在模仿別人之後感到快樂,儘量模仿。否則,你應該按自己的方式生活。
2、理性面對別人的眼睛,批評和責備,因爲位置越高,被認爲是聊天對象的機會就越多,批評的機會就越多。
3。與勇敢、樂於助人、志同道合的人交朋友。
二、“註定失敗”的奴隸
這種心理奴隸缺乏自我意識,認爲自己很渺小,無法真正看到自己。他們經常抱怨說“我沒有很好的機會”,我會失敗,“我周圍的每個人都反對我,”和“領導不重視我。”事實上,思考本身可以塑造事物,當一個人想要他想要的東西時,他就會變成那樣。
對策:
1、經常使用好的,積極的,建設性的詞彙來暗示自己會增強自信。試着想想爲什麼你能做到,而不是圍繞着爲什麼你不能去做。
2、“我要成功”和“我是勝利者”的想法往往會強化對勝利的信念,並努力尋找“爲成功作出貢獻”的方法。
三、“爲時太晚”的奴隸
這種“心理奴役”通常被認爲是在一定年齡應該做的事情。例如,我想我錯過了一個很好的機會,現在進退兩難,很難騎,我不得不聽。有些人認爲26歲的孩子太大了,不能上大學繼續深造,有些人認爲他們已經40歲了,不能再婚了。
對策:
1、不要注意年齡限制,尋找生活中的新例子。
2、我們不應該保持沉默。我們應該有計劃、有步驟地朝着我們的理想努力。
四、“安全感”的奴隸
許多人寧願吃一大鍋飯也不願改革。這是典型的安全感奴隸。缺乏想象力是安全感奴隸的共同心理特徵。其實,風險是客觀存在的,人的生存、發展,是一個不斷掙扎、不斷消除的過程,沒有安全感。
對策:
1、讓生活豐富多彩。
2、因爲有風險,會有攀登,會有困難的突破,會有壓力上升,會有戰鬥。所以我們要學會面對各種困難和稀罕未知的事物。
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