如何以巧妙的方式記憶演講
本文已影響2.12W人
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你可能不知道,有75 %的人都有語言恐懼症(glossophobia)。這個聽起來很嚇人的詞是世界上最常見的恐懼症之一,通俗的來說就是害怕在公衆面前講話。那麼如何以巧妙的方式記憶演講?跟小編一起來看看吧
如何以巧妙的方式記憶演講1我相信,即使在你讀這篇文章的時候,一想到要發表演講,你也會感到緊張。
所以在本文中,我將與你分享如何以聰明的方式逐步記住一個演講的方法。一旦你掌握了這種方法,你對自己成功演講的信心就會大大增強。繼續往下讀,當你下次需要記憶和背誦演講的時候,你就可以讓自己有充分的準備。
記憶演講的常見錯誤
在我們開始如何以聰明的方式記憶演講之前,讓我們先來看看我們在準備演講時經常犯的兩個錯誤。
完整記憶
爲了確保記住每一個細節,許多人的目標都是完全記住他們的演講內容。他們一遍又一遍地練習,直到每個字句都被烙進他們的大腦。
從許多方面來說,這是可以理解的,因爲我們大多數人天生就害怕去發表演講。我們都想在那個時刻做好充分的準備,避免犯任何錯誤。
雖然這很有道理,但也有其消極的一面。逐字逐句背誦演講的缺點是,會讓你在演講時聽起來像個機器人。你變得太過專注於每一個單獨的部分,以至於你失去了在不同程度上改變你演講的能力,所以當情況允許的時候,儘量讓自己自由一點。。
缺乏準備
另一面是準備不足的人。因爲他們不想讓自己聽起來像個機器人一樣,所以他們決定大部分時間進行“即興表演”。
有時他們會在一張紙上寫下幾個要點來提醒自己。他們認爲,一旦他們開始演講,在說話的時候,細節就會以某種方式自動填充到大的談話要點下面。
問題是,除非你對這個話題瞭如指掌,或者已經說過很多次了,否則你肯定會漏掉一些關鍵點。幾乎可以肯定的是,一旦你做完演講,你就會想起很多你應該在演講時提到的事情。
在準備過度和準備不足之間有一個很好的平衡。現在讓我們來看看如何以一種聰明的方式來記憶一篇演講。
逐步記憶演講的過程1.寫出你的演講稿
這個過程的第一步就是把你的演講稿寫下來。
許多人喜歡寫出整篇演講稿。另一些人則傾向於寫出他們的演講大綱。無論你的大腦以哪種方式工作,你都應該先把它寫下來。
就我個人而言,我喜歡把主題分解成我想說的要點,然後用幾個細節來支持每個要點。因爲我的思維是這樣運作的,所以我傾向於通過大綱來寫演講稿和文章。
一旦我完成了大綱,我就會填寫幾個要點來支持每個上級主題。
例如,如果我要做一個關於如何保持身材的演講,我的大綱應該是這樣的:
保持身材的好處
第一點
第二點
第三點
如何鍛鍊
第一點
第二點
第三點
規劃飲食
第一點
第二點
第三點
休息和補水
第一點
第二點
第三點
總結這裏就不需要重點了,只需要幾句話概括一下就好了。
正如你所想象的,這一步通常是最難的,因爲它不僅是第一步,而且還涉及到演講的初始創作。
2、排練你的演講
既然你已經寫好了你的演講稿或大綱,就是時候開始大聲說出來了。在這一點上,簡單地逐行閱讀你所寫的內容是完全沒有問題的。但你現在要做的是弄清楚演講的大綱和感覺。
如果你把整個演講都寫出來了,你就可以一邊排練一邊重新編輯和完善它。很多時候,當我們大聲說出來的時候,我們就會意識到自己寫的東西需要適當的改變和調整。這也是我們如何讓演講更全面和流暢的方法。排練演講時,你可以根據需要隨意改變。
如果你像我一樣寫了大綱,那麼接下來就是一些支持要點的開始。通常,我會在每個主題下寫下幾個要點。但當我大聲說出來的時候,我將開始填寫越來越多的細節。我可能會略去某些要點,然後添加其他要點。在這個階段,當我傾聽自己的時候,我可能會想到一些新的東西,並想要添加它。
這裏要記住的關鍵是你爲你精彩的演講打下了基礎。在這一點上,這是一項正在進行的工作,也是你正在準備的最關鍵部分。
3、記住更多的部分
當你在排練你的演講時,你會想要集中精力記住更多的部分,或者要點。
回到我如何保持身材的例子,我想確保我已經記住了要點。這些包括保持身材、鍛鍊、飲食、休息和補水的好處,以及結論。這些是我想說的要點,然後我會補充更多的細節。我必須首先確保我非常瞭解這些。
通過練習你的要點,你正在爲你的演講建立一個框架。在你有了這個堅實的輪廓之後,你可以繼續通過添加細節來完成它。
4、填充詳細信息
現在你已經記住了大部分內容,所以是時候開始記憶細節了。這些細節點將爲你的要點提供支持和背景。你可以一次完成所有的工作,或者把它分解成支持每個要點的細節。
例如,我在“鍛鍊”這一重點下可能有的細節包括有氧運動、體重、每週鍛鍊多少次、實際鍛鍊多長時間以及幾個實際鍛鍊的例子。在這個例子中,我有5個細節點要記住,以支持我的主要觀點“鍛鍊”。
在排練演講時,定期測試一下自己也是個好主意。問問你自己:
支持我第三個要點的5個細節點是什麼?
你需要能夠快速地把它們說出來。除非你能做到這一點,否則你就無法把每一個細節與要點聯繫起來。
你必須能夠在腦海中把它們組合在一起,這樣才能在你的演講中自然地表達出來。因此,當你想到要點2時,你會自動想到與之相關的4個支持細節。
在這個階段繼續努力,直到你能把你的演講完整地講幾次,並且記住你所有的要點和支持細節。
一旦你能相對輕鬆地做到這一點,就到了最後一步,着手你交付工作的時候了。
5、交付工作
你現在已經完成了大部分工作。你已經寫好了你的演講,排練了足夠的時間,不僅記住了你的要點,還記住了支持你的細節。簡而言之,你的演講應該快完成了。
如何以聰明的方式記住一篇演講還有一個步驟。最後一個要素就是如何演講。。
在很大程度上,你現在就可以去演講了。畢竟,你已經記住了所有需要的東西。然而,如果你想確保自己做得是對的,你就需要磨練你的演講方式。
你可以通過反覆排練和演練來提高你的.演講水平,並在此過程中做出調整。這些調整或更改可能是你想要暫停以獲得效果的地方。
如果你發現你在一段話裏用了一個詞5次,你可能想把它換成幾個相似的詞,以保持新鮮感。
有時候,在做這部分的時候,我會想到發生在自己身上的一個故事,然後我可以把這個故事結合到演講之中,讓我的觀點變得更好。
當你在演講時,你基本上也在賦予你的演講個性(演講風格)。
小結
就這樣,一步一步的學習如何以聰明的方式記住一篇演講。
下次你被要求做演講時,不要讓語言恐懼症再次擡頭。相反,請記住這個簡單易用的指南,它可以幫助你構思一篇強有力的演講。
使用這裏展示的方法將幫助你更加自信地發表下一個演講。
如何以巧妙的方式記憶演講210個實用演講技巧
學會練習失誤
“錯誤練習”對演講來說必不可少,即當練習時忘詞或說錯,不要暫停,當場想辦法圓過去。通過這種方式來鍛鍊自己的應變能力。
準備1-2個“包袱”
適當的幽默在演講中是必不可少的一部分,它可以提升觀衆的好感度。所以在演講中,我們要巧妙植入一些段子,然後在適當的時侯拋出去。
克服內心緊張
如果你比較內向,那就乾脆把緊張的心態擺在檯面上,如演講前說明“其實我從小比較內向,但由於今天的內容很重要,所以我來給大家做一個彙報。”這會拉近與聽衆的距離。
要有目光交流
與聽衆進行充分的眼神交流,有助於你傳達自己演講的內容。如果不違背演講主題的話,儘量在和聽衆保持目光交流的同時適當微笑。微笑是最有“殺傷力”的武器。
不要事先計劃手勢
演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸。它可以幫助你傳遞信息中的情感,但事先設計好的手勢會使你看起來很不自然,甚至適得其反。
自始至終保持禮貌
當聽衆提問或提出自己的見解時,你應當友好地表示感謝。即使有些人的提問很刁鑽,你仍需讓自己謙和、禮貌地來回應這些問題,始終保持冷靜並使局面可控。
適當變換語調
總用一種語調會使聽衆昏昏欲睡。試着使用不同的語調和節奏進行表達,突出重點詞彙,在關鍵信息點後稍作停頓給聽衆留出思考時間。
減少口頭禪
你可能很少意識到自己講話中經常使用的“這個”“然後”等口頭禪,但聽衆會感到煩躁和分心。在爲演講做準備時,可以錄音反覆聽,加以改正,學會更加精準的表達。
說慢點,清楚點
緊張或沒經驗的演講者,更容易在演講時像機關槍一樣說個不停。試着放慢你的語速,並且通過增加一些停頓來達到強調的效果。
用15個詞做總結
你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?演講對信息的傳遞並非那麼有力,所以在演講中不斷重複這15個詞的總結,可以達到強調和加深記憶的效果。
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