堅持到底纔會贏美文
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
2014年,感動了整個世界的勵志鉅著《堅不可摧》講述了一個關於生存、抗爭和救贖的故事。
1944年5月27日,讚佩里尼在一架綽號爲青蜂俠的B-24轟炸機上擔任投彈手,結果飛機出現故障,他連同機上的軍官一起墜入海中。令人意外的是,他並沒有死。讚佩里尼和兩名同伴困在一個救生筏上,飢餓、口渴、高溫和風暴時刻威脅着他們的生命,同時,他們還要避免被日軍的飛機擊中或被鯊魚吃掉。他們以雨水和自己能抓到的不多的魚維持着生命。33天后,一位同伴身亡,無助、絕望,肉體和精神每天都在刷新着極限。就這樣,他們在海上漂流了47天,2000英里。當時,身高1。75米的讚佩里尼的體重從57公斤掉到34公斤。
當外部環境惡劣到已經無法提供生存的最基本供給時,意志決定了生命的長度。你想活下去的意念有多強烈,你的生命力就有多頑強。
意志是我們每個人從一定的動機出發,自覺地確定目的並付諸行動,克服困難,實現預期目標的心理過程。顧名思義,意是一種心理活動的狀態,志是對目標的堅信與堅持,它包括自覺、果斷、自制力、堅韌等。
有些人在金錢誘惑面前容易走歪路;有些人做事情總愛拖延、懈怠;有些人想減肥,但看見美食卻管不住嘴;還有些人偏愛購物,信用卡大量透支……意志是人類獨有的一個花朵。在人的一生中,不可能總是像在公園裏那麼自在,像在電視機前那樣輕鬆,或者在遊樂場那樣歡樂,而是嚴峻的、曲折的、艱苦的歷程,具有堅強意志的人才能交出滿意的人生答卷。正如愛迪生所說:“偉大人物最明顯的標誌,就是他堅強的意志,不管環境變換到何種地步,他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變,而終於克服障礙,以達到期望的目的。”
“所謂的意志,就是當你的肉體疲憊不堪,雙腳戰慄不已的時候,依舊支撐你站立在土地上的力量。”意志並非孤立存在,它的形成也不是與生俱來的,而是源於早年的家庭教育、成長背景等等,並在後天的生活實踐中逐步培養起來的。培養意志可以從以下幾個方面入手。
1首先,要增強做事的'目的性。不論做任何事情,都要給自己設定一個任務或者目標,包括完成的期限,完成的標準,並下定決心去付諸行動。制定目標切勿過高,要合乎實際。
2其次,做事時要有意識地磨鍊自己,自找“苦”吃,遇到困難不要妥協和逃避。通常遇到的內部困難有疲勞、懶惰、分心、倦怠、拖延等,外部困難有工作難度、學習和生活中的挫折,他人的反對或批評,外界不良刺激等。在困難面前,要控制和約束自己的行爲,每戰勝一個困難,意志力就會增長一分。
3第三,堅持體育鍛煉。所有的體育鍛煉不僅能鍛鍊健康的體魄,也能增強毅力,培養勇敢、果斷、堅持不懈的意志,尤其是長跑,可以由短而長,由幾百米到數千米,甚至馬拉松,如能長期堅持下去,對意志的培養大有裨益。
4第四,加強自我激勵。平時可以蒐集有關增強意志的名人名言,樹立一些學習的榜樣,並給自己制定一些逐級增加的目標。如果實現了目標,或在意志方面有了進步,就要給自己一定的物質與精神鼓勵。
堅持跳繩臉部會有什麼變化
陳赫贏了王思聰 這到底是個什麼情況?
總是很難堅持到最後的星座
跑步要堅持多長時間才能減肥
丁柳雁出演愛拼纔會贏 愛拼纔會贏劇情介紹
《母親》生活中的苦與堅持短文
屬兔男冷戰會堅持多久
堅持健身多久會有效果
贏在開始美文
針織小物!出奇招纔會贏
現代美文朗誦會主持詞
燕窩要堅持吃多久纔有效果
堅持做好哪些保健牙齒更堅固
堅持吃燕麥會有什麼改變
堅持到底歌詞 堅持到底歌詞是什麼
跑步多久才能起到減肥的作用 每天堅持跑步的好處
堅持鍛鍊會有哪些好處
讓我來告訴你怎樣才能堅持減肥
堅持吃堅果可以豐胸嗎
每天堅持100個俯臥撐 到底都會有什麼好處呢?
獅子座對待底線的堅持度高嗎?
堅持吃一個月桃膠會怎樣
堅持吃麥片會有什麼好處
堅持就會瘦的日常小習慣
屬蛇女冷戰會堅持多久
教你一個動作暴長10cm:只要你堅持堅持再堅持
孕期到底要怎樣做才能美白防曬
堅持跑步會有什麼好處
堅持鍛鍊會帶來什麼好處
女性如何做纔可以養顏美容?堅持不懈這五個方式給你更年青
一套護膚程序堅持多久纔有效果
堅果怎麼吃纔不會發胖 掌握三招春節堅果任你吃
打麻將怎樣纔會贏