適當爲職場的自己補氧充電
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適當爲職場的自己補氧充電,求職的時候hr最看重的是個人能力,在面試的時候留下一個好印象是成功的開始,職場是複雜的,壓力過大的時候也要試着調節放鬆,小編這就帶你瞭解適當爲職場的自己補氧充電。
適當爲職場的自己補氧充電1
需要充電的五個信號
有句諺語說:活到老,學到老。不管你能力多強,學歷多高,想要在職場的大風大浪中不被淘汰,就必須要:充電!
下面亮起5個信號燈,看看你是否對號入座,是否該爲工作儲蓄一些能量了。
信號一:發覺自己對目前的工作提不起興趣
小柯雖然學的是法律專業,自己卻並不是很喜歡。畢業後,他進了一家律師事務所。由於對這份工作不怎麼上心,他的成績一直平平。而他從不在意,總幻想着自己有一天可以做記者或者探險家。越不安心工作,他就越覺得自己的職業沒有意思,工作也就越提不起興趣。
其實,律師是一個很有前途的職業,何況在同行業中,小柯所在這家事務所也算是數一數二了,環境好,待遇優,很多人都望眼欲穿。小柯猛然間發現,很多才華橫溢的人都跑來競爭律師這個職業,對照自己對工作的消極態度,他一下子感覺到了壓力。
職場的生存環境是激烈而殘酷的,你不喝這杯羹,自然有其他人來覬覦。“愛一行幹一行”是很難的,只有“幹一行愛一行”纔是正道。儘量把理想和現實和諧統一起來。好高騖遠,只會延誤一生。如果還想繼續幹下去,就立刻充電。否則,只能面臨“貶值”和淘汰。
信號二:職業發展突然“停滯”不前
蘇珊是一家知名廣告公司的銷售經理,在這個令人羨慕的'職位上,整整幹了3年。然而,突然間,她做出了令所有人大惑不解的舉動—辭職。爲什麼呢?她解釋說:“我的職業發展已到了完全停滯的狀態,重複多於創新。以目前的狀態,工作上很難再有更大突破。”
蘇珊,這個戰績顯赫的拳手,放棄了優厚的待遇、良好的事業基礎,收回拳頭,只爲了停下步伐去調整自我,積累更大的力量再次出擊。
在職業生涯的某個階段,每個人都可能出現一段“不長進”的“停滯”期。這是一種信號,一旦出現,說明充電時間到了。永無止境地學習和更新,才能成就自我。務必要擺正自己的心態,樹立正確觀念:沒有永遠穩固的職業,只有佇立不倒的技能。
信號三:忽然發現工作中出現了一堆“問號”
工作了近五年的小新,雖然經驗豐富,但最近常在工作中遇到一些難以下手的問題。這種狀態讓小新很緊張,面對那一大堆新問題、一大推“問號”,他總是不知所措,但也不想讓同事或上司看出自己的尷尬和茫然。這時,一位老師的話刺激了他:在未來職場上只有兩種人。一種人,爲了工作和學習,忙得要死;另一種人,永遠在忙着找工作。
小新可不想成爲後一種人。他自掏腰包去參加了行業培訓,一輪學習下來,茅塞頓開,心裏一下變踏實了,那堆“問號”也在充電中漸漸消失了。他坦言:“找到一份好工作就等於‘一勞永逸’的模式已成爲過去式。剛剛掌握的資訊,可能過兩天就過時了。只有一直與日新月異的資訊信息賽跑,及時更新知識,才能不被淘汰。”
信號四:職場道路上太過一帆風順
安娜是一家廣告公司的財務總監,主管全公司的會計覈算工作。加入這家公司7年了,雖然沒有一紙“註冊會計師”的證書,可工作起來,照樣如魚得水。
找到一份好工作不易,能“站穩腳跟”則更難。周圍的一些同學不斷考證、參加各種學習班,希望能“跳”得更高。但安娜覺得自己完全沒必要爲了一個證書而浪費時間。天天花精力去學習,不僅影響工作業績,老闆看見了也會有意見。
從某種角度看,安娜的想法沒錯,可放在一個知識經濟時代的大背景下,就說不通了。“單一型人才”只能唱獨角戲,“複合型人才”纔是搶手貨。一帆風順有時並非好事,正所謂“生於憂患,死於安樂”。技多不壓人,“充電”才能更好地“敬業”。
信號五:“跳槽”—時刻準備着
就讀於外語學院的珍妮,畢業後在一家公關公司裏給一個英國籍老闆做祕書。她的專業是英語,除了英語翻譯,並沒有任何其它特長。就這樣,一待就是兩年,這期間她接觸到很多國內外知名企業諮詢機構,珍妮從中逐漸認識到諮詢這個行業的無限前景,於是,她開始有意識地收集相關資料,爲將來做打算。
終於,她申請到了美國一所高校繼續深造,從一個傳統行業跳到了一個新興產業,她希望學成之後可以去一家跨國諮詢公司工作。當然,達成跳槽目標的惟一做法就是充電。
爲了增加事業打拼的資本,充電必須同自身的職業規劃緊密相連,才能達到學以致用。
小貼士
如何讓自己在職場中“不貶值”?這需要不斷地“充電”,爲工作儲蓄能量,使價值“保鮮”。學習是永無止境的,充電,絕對是防止“人才貶值”的上上之策。時刻把終身學習的理念銘記於心。
有句諺語說:你永遠不能休息,否則,你就會永遠休息。
適當爲職場的自己補氧充電2
當職場陷入“無氧狀態”
很多老江湖,在職場打滾多年,工作早已得心應手,但突然間,感到身心疲憊,找不到激情,或者惶恐不安,對自己的職位患得患失,或者感覺前途黯淡、才思枯竭……
這些消極的感受和情緒,讓會你感到窒息,瀕臨休克。你不禁問:我究竟是怎麼了?我該怎麼辦呢?
其實,你只是遇到了“職場休克”,陷入了“無氧狀態”。此時,你必須及時調整,及時給自己補氧,才能避免“缺氧而忘”。
爲了挑戰自己,找到人生價值,心高氣傲的羅佳6年前放棄了自己國有企業的經理職位,跳槽到了一家外資公司做小職員。雖然職位、薪水都遠不如前,但是,外企靈活的管理制度和快節奏的工作模式讓她無比興奮,躍躍欲試。她終於可以盡情地揮灑才華和激情了。兩年來,羅佳不斷受到嘉獎,職位和薪水也不斷提升,成爲項目負責人後,又晉升爲銷售經理。
然而,這並沒讓羅佳高興太久。隨着職場新人的不斷涌入,一種恐慌感也隨之襲來。當那些青春朝氣的女職員用流利的英語和客戶口若懸河時,當看到書面商務報告上那些飄逸的英文單詞時,她覺得自己竟然有點跟不上時代了,尤其是她那“半吊子”英語。
作爲一個坐在管理者位置上的本科生,每天面對一個個碩士、博士,羅佳覺得特沒底氣,覺得自己就像一口快要挖不出水的枯井,早晚會被填了。那段“缺氧”的日子裏,羅佳情緒低落,無精打采,不愛說話,做什麼事都毫無激情。
經過一番心理鬥爭,羅佳遞交了辭呈,決定去充電!她明白只有先放手,才能抓住更好更多的機遇。只有不斷地學習和進步,才能永遠不枯竭。
辭職後,羅佳如飢似渴地研習相關專業知識,苦攻外語,還參加了口才訓練班,以提升語言表達能力。一年下來,她感覺自己就像一個充滿電的蓄電池,活力十足。充足電的她重返職場後,很快由銷售經理晉升爲銷售總監,帶領自己的銷售團隊創造了一個又一個輝煌業績。
很多人對工作產生枯竭之感,幾乎都是源自“能力恐慌”,一旦競爭激烈,自己的職位安全感被破壞,焦慮、憂心就會如影隨形。這時,你需要客觀地審視一下自己,是否該去“補氧”了?
職場“補氧”五招:
(1)化壓力爲動力
轉變思想,把挫折和壓力作爲自己進步發展的原動力,作爲走向成功的特效藥,而不是一場災難和噩夢,化消極逃避爲積極進取。這樣,你才能充滿幹勁地工作,才能逃離缺氧狀態。枯竭等死還是奮發向上,只在你一念之間。調整工作心態,做工作的主人。
(2)瞭解自己,瞭解工作
一旦鑽進工作的死衚衕出不來,先別心急火燎,趕快靜下心來思考:你的優勢和劣勢分別在哪?這個職位需要你具備什麼?你的性格適合做哪類工作?你如何發揮所長?努力不夠還是方向錯誤?你對工作的期望值是什麼?……知己知彼,方能百戰不殆。
(3)運動和放鬆
職場“補氧”,需要生理和心理上的共同互動。運動,是保持身心健康的良藥。經過鍛鍊,身體放鬆了,心情也能相對寧靜。“喘口氣”也是一門學問,身心放鬆,往往比睡眠更見療效。多做一些有效的鬆弛性運動,如游泳、做操、散步、聽音樂、深呼吸等等。
(4)尋找工作價值
處在邊緣地位,不受人重視,得不到上級認可,沒有歸屬感……這都是因爲你在工作上找不到“價值”。這種時候,不要忍氣吞聲,應該積極表達自己,與上司充分溝通,找回職業抱負,確立職業發展目標。抓住一切機會發揮自己的潛能,工作上一旦有欠缺,就及時學習充電。
(5)樹立新目標
挫折和失敗總是會把原先的目標弄得面目全非,這種時候無需浪費精力去挽救,重新尋找一個方向,確立新的目標,再次點亮心中的明燈,將消極心理轉爲理智思考。信念和意志力會隨着新目標的產生而自動調節和支配,從而給你供氧,啓動新目標的行動。
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