大學生如何應對面試
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大學生如何應對面試,在求職面試的過程中很容易碰到這些問題,在職場上沒有永遠的朋友和敵人,守得住寂寞方能開得出花朵,壓力過大的時候也要試着調節放鬆,學會大學生如何應對面試,職場達人非你莫屬!
大學生如何應對面試1
脫敏練習法
脫敏法就是假設出面試時候的場景,然後帶入。
比如,你可以想象你是如何進入面試的考場,想象自己與面試官的位置,如何與面試官打招呼,可能會被問到的問題,自己是怎樣愉快地、滿懷信心地回答,遇到沒有準備的問題時應該如何應對。嘗試以面試官的角度來思考現場情況,通過一遍一遍想象面試時的情景,達到系統脫敏的目的。
這招非常建議大家在面試前使用!多從面試官的角度去思考自己哪裏還有不足,然後馬上下來查漏補缺,爭取在還面試前全部搞懂!
道具緩解法
我知道有不少同學都很信吉祥物的。一直陪伴自己的小擺件,有的時候確實能給自己帶去不少的心理安慰,也可以也可以拿出一張紙,在上面畫一張笑臉,或寫下幾句對自己最有鼓勵的.話,來振奮自己的心情。還可以帶上諸如握力器或者網球之類順手的小玩意,感到緊張的時候用力抓握。可以不要太在意自己的身體反應,當你不去管自己的緊張反應後,緊張反應就會隨着時間的推移而逐漸消退。
鏡子技巧法
在面試前,可以每天抽出20分鐘左右的時間,站到鏡子前面,然後進行一次模擬的面試。對着鏡子看着自己的儀容儀表,看看自己的表情管理哪裏做得不到位。
可以事先準備一個稿子,把面試官可能問到你的問題大聲地回答出來,重點關注自己的行爲舉止,肢體語言等等。很快你就會發現自己在表達和麪試禮儀上有很多缺點的。
入靜訓練法
找一個安靜、沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想象自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。
現在開始放鬆,從頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳部依次想象變鬆變軟……每天至少一次,通過經常練習,能幫助我們控制自己的身體,有助於克服緊張的反應。
人際交往技巧法
蒐集一些關於人際交往和口才技巧方面的雜誌和書籍,多學習別人的人際交往經驗,來提高自己的交際能力,從而產生潛移默化的效果。提升口才,最關鍵還是要敢說,克服自己"欲說不能"的恐懼症。
當然,這些技巧方法並不能長久地幫你克服內心的恐懼。但,一些基本方法還是能夠幫助你在表述上有所突破的。至少,我們的回答能精煉一些,能有序一些,整個的表現就會非常不錯了。
調節飲食法
有些食物可以有效地抑制緊張。比如麪包、餅乾、米餅等,而高脂肪食物、含咖啡因和大量糖分的食物則相反。所以像甜品、軟性飲料等,還有含鹽多的食物,比如醃製小吃、土豆片,在面試前都應該儘量少吃。更不要吃辣條這種,萬一粘上牙齒,真的非常的不好看。同時,面試前適度飲水也有助於緩解緊張心理。總而言之,緩解緊張無非是兩種方法,一是熟悉即將要做的事,熟悉了自然就不緊張了;二是將注意力短暫的轉移出去。
大學生如何應對面試2
大學中的面試是這樣的
在開學初期,各大組織會在食堂附近舉行宣傳活動,屆時會有學長學姐們向各位介紹你所希望瞭解的組織及部門,各位只需在瞭解清楚之後,領取申請表格,認真填好後在指定時間交到指定地點即可。大學中的面試一般分爲四輪左右,各個部門的負責同學會以短信形式通知大家面試的時間及地點,所以在面試期間內,大家要保持手機開機,以免錯過面試機會。
面試一般分爲兩部分,即口試和筆試,前幾輪的考官通常爲學長學姐,最後一輪考官一般爲老師。
在面試前你需要準備的內容
學弟學妹們需要準備一段自我介紹。自我介紹以三分鐘最爲合適,過長會讓面試官覺得厭煩,過短又顯得內容單薄,很難讓面試官獲取有效的信息,浪費了一次展示自己的機會。自我介紹的第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、專業、特長,第二分鐘主要介紹一下自己在高初中時的經歷,第三分鐘可以談談對於所競選部門的看法。
面試中的常見問題
你爲什麼要加入××部?
如果工作與學習發生衝突你會怎麼處理?
談談你的優點和缺點。
就××部門的職能來策劃一個活動。
你對於學生會的理解和認識是怎樣的?
你能給學生會帶來什麼新的元素?
在面試中你需要注意的問題
1、儀容儀表。
大學是一個比較自由的環境,但是,面試仍然是一個相對嚴肅的場合。面試時,衣着以乾淨大方爲宜,如是長頭髮,應將頭髮束起。
2、心態。
面試時不要太過緊張,緊張的情緒往往會影響你的發揮,使你不能很好地表達自己的想法,導致發揮時常。同時,也不可太過自負,給別人一種目中無人的感覺就不好了。在回答面試官問題時,秉持着落落大方、不卑不亢的原則就OK啦。
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