莫讓心理牴觸變爲職場發展的最大障礙
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莫讓心理牴觸變爲職場發展的最大障礙,很多新人小白都會遇到職場上的一些問題,在職場上有很多值得深思的問題,職場上的很多東西都是值得學習的,職場上的人也是形形色色的,莫讓心理牴觸變爲職場發展的最大障礙教你在職場站穩腳跟。
莫讓心理牴觸變爲職場發展的最大障礙1
職場人需要跨越心理障礙嘗試挑戰自己
成就感通常來自於自我肯定與他人肯定。每個人都應該清楚知道自己要的是什麼,經由方向正確的工作尋求自我肯定。
其實成就感絕對可以自己創造,許多人遇到自己不熟悉的工作即會退縮,久而久之,自然只能勝任一成不變的例行公事。然而,如果能夠跨越心理障礙,嘗試挑戰自己、克服問題,就能肯定自我,產生成就感。
如何爭取肯定
而獲得他人認可的基礎就是業績。 當工作量低的時候,我們必須謙虛地檢討自己的工作業績,如果因爲不夠努力,業績差,我們必須付出雙倍的努力。 如果自己的專業知識和工作需要,並且限制了自己的發展,可以諮詢主管,或者試着轉向人力資源部,考慮內部改變軌道,爲自己創造發揮空間。
此外,我認爲每個人都應該肯定自己的價值。問題往往出於你看不到的盲點。我們發現,其他很多在自己眼裏做得好的人,都有陷入低潮的問題,可能是因爲他們要求太高,過於追求完美,感覺不那麼充實,反而造成了自己的壓力。
在這一點上可能會稍微降低標準,儘量給自己一些鼓勵和掌聲,只要目標某一部分來實現,讓自己休息一下,或者買禮物送給自己作爲獎勵。從而減輕壓力,並逐步建立自己的自信。
另一方面,由於與同事或主管的交流不暢,必須完成的工作沒有順利完成,這往往是許多人在工作中感到無能爲力並陷入低迷的主要原因。
我們認爲工作場所必須有良好的溝通能力。上的互動,也要從每個人不同的背景和立場出發,努力尋找相處之道..畢竟,在職場中不可能要求別人與自己合作,只有保持靈活性和適應性才能改變現狀。
試試人資部門
如果不能找到一個低潮的原因,你不妨與上司溝通。由於收費與員工的日常交往的任務最瞭解員工也是最大的,最瞭解員工所面臨的問題。當然,人力資源諮詢是一個很好的管道,超越了單一作品的框架,尋求職業生涯規劃的角度適當的幫助。他通過自己的思考,與監事和輔導,使他們能夠真正找到問題的人力資源部門的溝通,以及未來的發展方向。
如果你覺得自己與上司有距離,你也可以與相關行業的同事或朋友交談,這些同事或朋友擁有豐富的專業知識,在公司工作了很長時間,並且可以談論你的困難和問題。 你應該得到很多有價值的建議,甚至是實質性的幫助。
也許有些人會考慮在低潮時離開工作崗位回到學校。我們建議,最好看看他們的優勢和弱點,他們需要加強什麼,以及整個就業市場。如果你相對於同等水平的工作是有競爭力的,但只是在原來的環境中,沒有良好的表現空間,得不到肯定,那麼可能就不用急着回學校充電了。相對而言,如果在職業規劃上有不足之處,自己明確了方向,此時撿包也是不錯的選擇..
我們也非常鼓勵短期的休假旅行,因爲出去走走有助於大家放慢腳步,重新看待自己的工作及未來。同時藉由心情的轉換,壓力獲得舒解,將使回來後的再出發走得更穩更遠。
莫讓心理牴觸變爲職場發展的最大障礙2
路障一:眼高手低
吃不了苦的人,沒問題的覺得有問題,小問題的覺得是大問題,大問題的就受不了了。有人總希望找到“錢多、事少、離家近”的工作,最好還是自己喜歡的或專業對口的,這實際上是一種眼高手低的表現。
“實習還沒結束,我就先把這個公司給”喀嚓“掉了。他們竟然叫我去打雜!太氣憤了,我讀書十餘載,實習是爲了學本領,不是去端茶、遞水、訂飯,這些雜事本來就應該讓後勤的人去做。”
排除方案:如果簡單的事都不能做好,怎麼讓領導相信你,賦予你更重要的工作呢?所謂英雄不怕出身低,許多事業成功人士都是從最底層做起的。如果認爲自己是人才,就要相信自己會進展神速。剛剛入職,有許多需要向前輩學習的'東西。把提高工作崗位給自己回報的期許,逐漸轉變成提高對自己工作能力的期許,促使自己成爲人才、成爲優秀的人。
路障二:缺乏自信
缺乏自信通常有兩種原因,一是受家庭影響:小時候被父母否定過多,所以沒有自信;二是自己造成:自己對學習的態度向來是消極被動的,但是對於玩樂卻是激情主動的,雖然大學唸完了,但有多少學識自己很清楚。
“面試的時候,我極盡所能地鼓吹自己以得到這份工作,結果真的得到工作後,才發現自己在大學所學的,在職場上幾乎派不上用場。眼看手上工作無法順利完成,又不敢承認自己能力不夠。於是每天活在擔憂之中,害怕哪天被開除或被能力強的人頂替。”
排除方案:既然已經進入公司,能力不夠就要抓緊學習相關技能,提高能力,多向前輩請教,不懂不要裝懂。同時,還要抱着“很多東西我第一次做或許不會、做得不好,但我是一個不怕遇到阻礙、一定會努力去學習做好的人”的心態,這種心態能夠帶給人自信。
路障三:壓力很大
許多人每天扛着巨大的壓力工作,不知幸福爲何物。老闆的訓斥、客戶的發泄,讓初入職場的年輕人簡直備受折磨。許多大學生扛不住,紛紛辭職。
“我現在每天都會把單位做不完的工作帶回家,晚上休息時感覺筋疲力盡,身體越來越疲憊、越來越虛弱。這也就算了,有時不小心犯了個小錯誤,不僅遭來客戶投訴,連老闆都要幫着客戶斥責我,”鴨梨山大“,這樣下去,真的要成爲”白骨精“了。”
排除方案:不要逃避壓力,沒有任何工作是沒有壓力的。而在壓力下,人可以迅速成長。努力把事情做好,不要不斷抱怨。把焦點放在工作上,對老闆和客戶的訓斥和發泄就事論事,努力改進,努力成長。
路障四:人際關係複雜
進入公司工作以後,很多新人本來以爲只要做好自己的工作就可以交差,但沒想到的是,“躺着也會中槍”
“不知道誰說我的壞話,現在居然全公司的人都不太愛理我了,在這樣的一個氛圍下工作,真讓我窒息。更受不了的是,上司看不見我盡責地工作,卻偏偏喜歡那個逢迎拍馬的同事,真是令人氣憤。這種勾心鬥角、你爭我奪的複雜人際關係,我想我真的不適合工作吧。”
排除方案:人是感情的動物,都會喜歡讓自己看起來順眼的人。在公司這個大家庭裏,“做人”本身也是工作。初入職場,多微笑,多傾聽,多學習,像一片陽光撒進忙碌的辦公室,會讓你的職場進展分外加分。
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