大三女生何妍半年瘦50斤 何妍個人資料照片
本文已影響6.51K人
本文已影響6.51K人
【導讀】:10月7日凌晨,何妍寫了一篇減肥心得,如今閱讀量已超過40萬。網友口中的“減肥女神”說,真的就是“堅持”二字。
何妍減肥前後對比圖
“天啊,這是誰?”何妍在電腦上點開大一照片的文件夾,一個肉乎乎、皮膚黑黑的女孩,填滿了屏幕。現在的她面容姣好,身材高挑,體重108斤,這是她半年瘦了50餘斤後的樣子。10月7日凌晨,她寫了一篇減肥心得,如今閱讀量已超過40萬。網友口中的“減肥女神”說,真的就是“堅持”二字。何妍是廣東嶺南職業技術學院經管學院(原商學院)的大三學生,學院老師也知道此事,“佩服她的毅力,感覺很正能量”。
何妍減肥經歷
1995年生的何妍從小到大都是“胖妞一個”,皮膚黑黑,身材壯壯。肉乎乎的她臉上也總是掛着笑容。高二時,她開始打籃球賽,一動起來,身上就開始掉肉。但是,抵擋不住零食誘惑的何妍,高三體重飆升至160斤,成了不折不扣的“胖妞”。圖爲何妍小時候照片。
因爲身材不好,大熱天都只能穿長褲、籃球褲的何妍甚至穿不了女生的打底褲,“找大條的秋褲外穿,當打底褲”。高三畢業那個暑假,何妍去健身房找私人教練上課,“可惜2個月只瘦了8斤”。“肥妍”轉眼上大學了,在廣東嶺南職業技術學院經管學院(原商學院)就讀,但“厚實”的身材幾乎沒變。圖爲何妍舊照。
2014年3月,大一下學期,何妍參加了學校組織的籃球賽。 魔鬼訓練開始了,每天2-3個小時,籃球場全場、半場折返跑,青蛙跳,射籃。再加上幾個小時籃球打全場。“要不趁這個時候減肥?”何妍也好奇自己能不能瘦下來。一天晚上,她正收拾牀鋪,“靈機一動”,對着室友大喊,“我決定從明天開始減肥”。室友阿B吃着炒粉,沒怎麼理會,“真的沒想過那天晚上她是認真的”。籃球訓練外,何妍還給自己“加練”。每晚她都要去操場跑步,一開始拖着“沉重”的身軀,跑800米都快喘不過氣。阿B也陪着她去,坐在操場邊看她跑。“一個人我可能堅持不下來,阿B在旁邊看着,會比較有動力”。
接連不斷的籃球賽後,何妍瘦了20多斤。暑假回家,何妍只做一件事——— 減肥。早上爲躲開“致黑”的太陽,5點半起來跑步或快走,到7點烈日當空前回家補眠。10點左右跟媽媽去買菜。午覺後,遊一個小時泳。晚上繼續慢跑,外加國外著名的“腹肌撕裂者”訓練。
去年9月開學,銳減到108斤的何妍回學校,所有人見到她的第一句話都是,“哇,你怎麼瘦了那麼多?”原來圓圓的臉蛋掉肉,下巴變尖了,長腿也浮出水面,同學不禁大呼,“每一個胖子都是潛力股”。紛紛有人來問何妍減肥心得:“有沒有什麼祕笈?”“快速減肥的方法?”“是不是吃了減肥藥?”面對這些疑問,何妍無奈了,“就是簡單的‘堅持’二字,別人卻以爲我是吃了什麼靈丹妙藥”。
女導演拍300部色情片 浜野佐知個人資料照片
陶昕然個人資料 陶昕然老公是誰何建澤資料照片
資生堂紅妍肌活精華露作用 資生堂紅妍肌活精華露適合年齡
白百何出軌 白百何出軌對象個人資料照片身份背景
袁冰妍個人資料(簡介,身高,年齡,三圍,圖片)
臺女星林美照過量食用安眠藥30年 林美照是誰個人資料照片介紹
青春有你何昶希是誰 何昶希個人資料背景介紹女友是誰照片
勵志!大三女生跑步半年狂甩50斤 網友稱“減肥女神”
三生三世楊冪替身是誰 卓亨瑜個人資料照片曾是車模
放開我北鼻妍妍是誰的寶寶 陳鑫妍年齡哪裏人家庭背景
偶像練習生何東東個人資料家庭背景 何東東年齡多大微博地址
現實版何以琛是怎麼回事是誰 90後副教授陳少威照片個人資料背景
何炅老婆照片曝光 揭王菁個人資料家庭背景
被醉漢捅死的90後女藝人是誰 六點半腿腿劉潔個人資料背景照片
楊惠妍的老公是誰 楊惠妍的個人資料照片
薛之謙唱k中的照片是他本人嗎 何偉豪個人資料介紹
偶遇何炅牽手媽媽是怎麼回事 何炅媽媽是誰照片個人資料
何潤東女友是誰 何潤東女友Peggy個人資料照片身家背景
三生三世十里桃花 劉亦菲楊洋兒子扮演者是誰個人資料照片
陳妍希資料個人資料 陳妍希資料個人資料是什麼
池妍玉個人資料 池妍玉照片
偶像練習生何東東是誰 何東東個人資料年齡身高介紹
42歲何琳罕見曬照 何琳是誰個人資料介紹