我怎麼做才能讓他愛我

我怎麼做才能讓他愛我，許多女人在婚後，會發現自己丈夫對自己的挑剔。而女人想要讓老公和以前愛自己，就需要反省自己和改變自己。下面是我怎麼做才能讓他愛我的內容！

我怎麼做才能讓他愛我1

有個妻子，丈夫最近對她變得十分挑剔，嫌棄她做的飯菜沒有味道，嫌棄她帶小孩沒有耐心，嫌棄她衛生打掃的不夠乾淨。。。。。

她每天在家裏像陀螺一樣打轉，苦練各項家務技能，附近的鄰居街坊，都對她稱讚不已，可唯獨她的丈夫總是不滿意，每天抱怨她不會打理家庭。

“他以前可不是這樣，剛結婚那會兒他對我很包容，那個時候我飯也不會做，家務也不在行，即使我做出來的飯菜慘不忍睹，洗出來的衣服皺皺巴巴，他也很滿意，現在卻像變了一個人。”

每天兩個人相互折磨，爭吵不斷，陷入了無盡的痛苦之中。有一天，妻子終於忍受不了，跑去找心理醫生求救。

心理醫生和她深聊之後發現，這位妻子生活的世界很小，每天就是圍着丈夫和小孩打轉，沒有自己的交際圈，尤其是生完小孩後；

非常不注重自己的形象，穿衣服只要舒服就行，哪裏管它精緻不精緻，她每天都是蓬頭垢面，不愛收拾自己。

結婚後，很少運動、也不節食，胖了許多，而她的丈夫從當初的小職員一路晉升到經理，兩個人的差距越來越大，他們結婚好幾年了，丈夫對她審美疲勞十分嚴重。

於是，心理醫生對她說：“你老公不滿意的根本不是你的家務能力，而是你的狀態！

男人對女人本身的不滿意，他們不會直接說出來，而會在旁枝末節上面去挑刺兒，因爲這樣會更加讓他們覺得理直氣壯。所以，你的勤快，根本用錯了地方。”

是的，在男人的心裏，他們可以忍受生活質量的下降，絕不願忍受伴侶狀態的下滑。

有句話說的好，你美你說什麼都對，你醜你做什麼都錯，話雖糙但是理不糙，在感情裏，伴侶對你尊重不尊重，不是你在做什麼事情，而是你的狀態！

後來，妻子在心理醫生的建議下，把大部分精力放在了自己身上，形象也大爲改觀；

她買了瑜伽墊子在家裏自己跟着視頻練瑜伽，沒事會約三五個好友出來喝茶，也捨得下血本買時髦的衣服，做新的髮型，還重新開始練習之前放棄的鋼琴……

半年後，效果很明顯，妻子體重減下去了，重現了當初的少女氣質，可是她做飯、做家務的本領卻退步了許多，但丈夫卻極爲滿意，甚至有時候還會幫忙做家務，這讓妻子始料未及。

至此，這個故事也就結束了，但我有一句敲黑板劃重點的話必須要講，中國大部分女人之所以命苦，之所以活得很累，是因爲手上做得太多，心裏想得太少。

到底有多少人到現在還是不明白，在感情裏面想要保持長久穩定的關係，靠的不是一味的付出和自我標榜式的道德感動，而是相互吸引。

你身上的優點和特長吸引着他愛你，他身上散發出來的磁場又能引起你的共鳴，所以，感情裏面最好的投資不是把家務做到有多好；

不是靠一味的付出來綁架他，也不是控制他來愛自己，而是投資到自己的身上，一個不斷成長的你，一個變得更好的你，纔是帶給對方最好的禮物。

最美好的感情就應該像兩棵樹，你們彼此的根在地下連在一起，而在地上呈現出來的又是兩種不同的風景，你們緊密相連，卻又相互獨立，各自精彩。

我怎麼做才能讓他愛我2

我身邊有很多單身了很久的女青年，她們身上都有一個共同點：一邊很渴望愛情，一邊對愛情小心翼翼。

每當有男生示好，她們會很快沉迷，但沉迷的同時也在不斷地挑剔男生，以爲挑剔對方就能夠讓對方重視自己，並保護自己。

並且由於自身安全感的缺失，她們往往會不斷地向男生索要情緒價值。

因此，儘管這樣的女孩子心地善良，單純可愛，卻總是會讓男生在很短的時間內便望而卻步。

我並不是想教女孩們如何做一些事或者怎麼表現讓男生很快愛上自己，因爲這是不可能的。

而且很不幸的是，浪漫且至死不渝的愛情，往往只出現在童話故事或者是韓劇裏。

從心理學上講，要一個人做出改變是極其困難的。

你很難讓一個敏感多疑的人立刻變得溫暖開闊，也很難讓一個不懂得愛自己的人立刻學會愛自己，並學會舉一反三地愛別人。

因此，學會愛自己的人收穫的都是自己的幸福。

正如錢只會流向不缺錢的人，愛只會流向不缺愛的人。

要想讓別人愛上你，你首先應該學會的是如何愛上自己，如何讓自己幸福。

做到了這個前提，纔有資格來談如何讓別人愛上你。

當你學會愛自己後，你會發現讓別人愛上你真的是一件再簡單不過的事情。

如何愛上你自己

在談如何讓別人愛上你之前，先來談如何讓你愛上自己，因爲這是最爲關鍵的關於愛的祕密。

當一個人懂得愛自己之後，她的世界是安全感十足的，是平和的，也是有力量的.。

我一直很喜歡用“水”來比喻一位女性，因爲“水”不僅是溫柔的，也是凌厲有力量的。

當“水”願意爲你駐足的時候，它是無比平和的一汪水，但當它不願爲你駐足時，它又有一種可以奔流入海的氣魄。

它彷彿可以接納萬物，又彷彿可以傾覆萬物，萬事萬物都離不開它。

如果一個女人能活到這種境界，那她的愛情生活將會無比幸福。

當女人有了這種力量，便有了在愛情中進退自如的底氣和自信。

該接受時接受，該拒絕時拒絕；該撒嬌時撒嬌，該生氣時生氣；該付出時付出，該溫柔時溫柔。

話說回來，究竟怎樣才能愛自己？

（1）接納自己的所有不足

有的女孩會覺得自己胖，有的女孩會覺得自己的長相不夠完美，有的女孩會覺得自己不夠優秀…

其實金無足赤，人無完人，每個人都有自己的陰暗面。

與其不斷鬥爭，讓自己越來越自卑，不如試着接受它，先學會和自己的缺點成爲朋友，再慢慢潛移默化地改變它。

曾經有一個來訪者，是在失戀之後和我做的諮詢。

那時我感受到了她的不自信，她認爲前任的離開，是因爲自己不夠優秀，一定是自己哪裏做得不好。

她覺得自己好差，甚至覺得男朋友離開是因爲自己的身材不夠好，自己掙得沒有對方多。

可在我眼裏，她是一位非常獨立、漂亮、聰慧的女性。

在同齡的女生裏，無論是談吐氣質、工作能力，還是自我認知，她都比別的女孩要優秀得多。

可見，她最大的問題不是她自己口中的缺點，而是她的不自信，她還不懂得如何愛自己。

每個人都有缺點，這個世界上根本沒有完美的人。

人格，性格，乃至一個人的優缺點方面，人人生而平等。

儘管因爲評判條件有那麼多的不同，儘管有人比你更有錢，更有權力和地位，更美貌。

但是作爲一個“人”，我們是平等的，我們都一樣地擁有人性的善良和卑劣。

（2）不做讓自己難受的決定

在愛自己的這條道路上，第二個非常重要的點就是一定要學會在意自己的感受，不做讓自己難受的決定。

如果這段感情讓你覺得委屈難受，痛苦，很無力，實在沒有辦法再忍受，請相信我，那是你的身體在向你報警。

此時你就應該及時止損，勇敢說不。

曾經有個戀愛腦來訪者，也曾覺得自己離開對方就會活不下去。

可經歷了幾段戀愛後，他不僅沒有“死”，還活得很好，活得越來越積極陽光。

可見，塞翁失馬，焉知非福。

其實很多時候，我們都有權力並且有資格活得更加輕鬆自在。

即使是人生追求，但在你累的時候，停下來歇一歇也是完全可以的。

（3）給自己建立規則感

這一點很多人都會忽視，覺得愛自己就是要由着自己，實則不然。

愛自己也要給自己設立一個想要達到的人生目標，並且及時更新短期目標，並且完成它。

你可以短期頹廢，但不能長期放縱，只有這樣你纔會越來越閃耀，最終成爲一個閃閃發光的自己。

如何讓別人愛上你

瞭解完如何愛自己，讓別人愛上你就會變得非常簡單。

（1）平和地對待你的愛人

你學會了愛自己，你一定不會再像一個嗷嗷待哺的嬰兒一樣依靠對方來餵養你的情緒乃至心靈，你一定是平和的。

所以當你的愛人想要離開你時，你會讓他走；

當你的愛人和你吵架，你不會火上澆油地和他越吵越兇，而是會等他平靜下來再與他理性商議。

當你的愛人對你暴露需求時，你會悅納他的需求，並且滿足他。

當你的愛人向你表達他的不滿時，你也不會因此責備自己，而是詢問他需要你做什麼。

當你的愛人做錯了事的時候，你也會包容他，體諒他。

當他覺得疲勞煩累時，你也會適時地支持他，不指責，不諷刺挖苦。

以上這些點，往往你只需要做到其中幾點便可以讓他尊重你，珍惜你了。

（2）保持自己的獨立性

你一定要保持自己的獨立性，當他對你說“以後我養你，有我呢，我會保護你”這樣的話時，你千萬不要傻傻地認爲男人真的這麼想。

沒有男人會一直喜歡一個什麼都不會的小公主，他說的這些只不過是情話而已。

你一定要自立，一定要保持心靈和經濟上的獨立，這樣當他做出讓你覺得難受的事情時，你也可以很堅定地拒絕。

因爲你是最好的自己，你是一個懂得愛自己，保護自己的人。

（3）保持神祕感

其實讓男人最欲罷不能的還有女人的神祕感，也就是綠茶常用的推拉戰術。

若讓一個人對你保持好奇心和新鮮感，就要讓他捉摸不透你，讓他永遠都不知道你下一步會做什麼。

因爲只有這樣，在他心裏你纔會擁有無限的可能性。

在關係的初期，你可以試着撩撥對方，不強求一定要對方有所迴應，適時適當地向他發射一些曖昧的信號。

不要太多，也不要太少，偶爾增添一些看似“無意”的身體接觸，就足以讓他意亂情迷。

到了關係的中期，你一定要有自己的生活，做自己想做的事情，並且一定要有一些事情是你自己獨立去做的，或者和你的朋友們一起。

不要讓他覺得自己一天到晚都被粘着，不要讓他覺得你離不開他。

在關係的後期，你懂得適時給平淡的生活增添一點趣味性，這便是愛情裏的點睛之筆了。

這些小技巧、小方法聽起來很簡單，但不是發自內心愛自己的人，是很難完全做到的。

因爲不懂得愛自己的人，是無法調整自己的情緒，並且無法和愛人在相處這件事上進退有度的。

希望我的讀者都能在學習如何讓別人更愛自己的道路上，先學會好好愛自己。