原生家庭爲什麼會帶來自卑
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你們知不知道原生家庭爲什麼會帶來自卑呢?原生家庭對人的影響遠比你想象的要深遠和持久,想要克服原生家庭帶來的自卑,就要提升自己,那麼原生家庭爲什麼會帶來自卑呢?下面就和我們一起來看一看吧。
原生家庭爲什麼會帶來自卑1一、原生家庭爲什麼會帶來自卑
在原生家庭裏遭受過語言上的貶低或打擊、情感上的漠視、行爲上的體罰的人大都會變得骨子裏自卑。原生家庭中父母的痛苦是可以輕易傳遞給子女的,愛和恨就是一個硬幣的兩面,相互依存,我們愛我們的父母,愛我們的原生家庭,纔會有現如今的恨。可是恨終歸是黑色的,終究是痛苦的,我們若想變得溫暖,就必須讓光照進黑暗。正如魯米說的那句話:“傷口是光照進你內心的地方,你正在尋找的東西也正在尋找你”。所以看見自己傷口,那個從原生家庭裏帶來的自卑之傷,不要用恨凝結它,要用光來溫暖它,療愈它。
二、什麼樣的家庭對孩子的成長最好
一個爸爸對孩子最好的愛,就是好好疼愛孩子的媽媽;一個媽媽對孩子最好的愛,就是欣賞並推崇孩子的爸爸;可以在一起,也可以分開,但不能沒有愛。尊重是最深層次的愛!孩子的一半來自父親,一半來自母親,否認孩子父母親的其中一方,等於無意識裏也否認了孩子的.一半。再者,孩子是由父母的細胞結合而來,因此每個孩子的潛意識都希望爸媽是結合的。根據心理學家馬斯洛研究,當人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之後,心裏最大的渴望就是愛與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會令人感到空虛、沮喪。孩子心裏最大的渴望,就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那麼,孩子是透過什麼方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因爲透過做相同的事,孩子可以感覺“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。
原生家庭爲什麼會帶來自卑21、自卑感來源於自我價值感的缺失,一個自卑的人總是覺得自己什麼都做不好,他們覺得自己是沒有資格提出要求的,也覺得別人始終比自己優秀。
2、產生這些認知的原因是始終被否定,始終被忽視。比如說當我們還是孩子的時候,我們想要獲得一個玩具,可是父母卻以“你要乖,那個不好玩,我們就不要了”爲理由拒絕了你的需求。又比如說小的時候我們難過哭鬧,可是父母卻聽之任之,只留你一個人獨自悲傷。
3、也或許父母脾氣暴躁,只要一點點的不高興都會拿你當出氣筒,這更會讓你戰戰兢兢,更加不敢表達自我需求,害怕不知道什麼時候就觸犯到了父母。
4、這種感覺彷彿自己並不是一個活生生的人,好似只是一個玩具,不該有着自己的需要,也不該堅持自我人格,因爲無人重視。這些經歷導致了我們對自我的一個錯誤認知,讓我們在以後的生活中自卑感常伴其身。
5、人格的產生不是一朝一夕的,改變同樣也不是一朝一夕的。如果我們在小的時候就有了被忽視被否定的情感體驗,那這種自我匱乏感確實會伴隨我們很長時間。
6、每個人都有着內在資源,這種內在資源是一個人在面對困難和挑戰時維持自我意識的能力。通俗來講就是相信自己,堅定本我的能力。
7、而內在資源並不是天生就擁有的。原生家庭是我們獲得內在資源的起點,如果我們在最初就沒有得到足夠的關注和照料,我們是內在匱乏的,這種匱乏感會持續很久時間。或許你總是覺得不安,總是覺得焦慮,覺得自己好像並沒有其他人那般“滿足”,那就是你有了匱乏感。
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