女人秋天喝什么茶最好
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女人秋天喝什么茶最好?秋季气候干燥,人体会极度缺水,需要大量补水,所以这个季节的人们都喜欢喝有保健养生功能的茶,尤其是女人。今天就看看女人秋天喝什么茶最好。
女人秋天喝什么茶最好1
一、枸杞子菊花茶
我们都知道菊花有着清肝明目、清热解毒等功效,在夏季天气炎热时候,我们都会喝点菊花茶来降暑。那到了秋季,虽然温度降了一些,但秋老虎还是很厉害的,体内的热和火气依然还有存留。喝点菊花茶解解毒,下下火,是非常适宜的。喝菊花茶的时候加点枸杞子,枸杞子甜甜的.滋味和菊花很匹配,而且枸杞子对眼睛特别好,能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳。对于咱们广大的低头族,真的是很适合的一款茶。而且,泡茶喝完后,把枸杞子直接吃掉就更好了,这样养生降火两不误了。
二、玫瑰红枣茶
玫瑰花有理气解郁,活血散瘀的功效。红枣具有补气养血,消除疲劳的功效。秋季天气逐渐变冷,白天变得越来越短,夜晚越来越长,人们容易疲劳嗜睡。另外秋季的假期也比较多,休假完了上学上班,很多人都觉得不适应,心情也不好。喝点玫瑰红枣茶,能够缓解情绪,补养气血,精神百倍,效率倍增。
三、白茶
在生活中白茶是可以养胃和促进肠胃消化的,夏季的炎热让我们的口味不好名单秋季天气变冷,那我们就可以开始大鱼大肉起来了。那么喝点白茶可以解油腻,预防便秘,有利于身体健康。另外秋季人们的抵抗力下降,是感冒的高发季节,喝点白茶还有助于抗菌和预防感冒。有的时候上火皮肤上起了疹子,抹点浓度高的白茶再喝点,有杀菌的作用。
女人秋天喝什么茶最好2
一、山楂护肤茶
材料:生地4钱,积雪草5钱,山楂5钱,片糖适量。
做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。
功效:清热凉血,滋养肌肤。
二、银杞护肤茶
材料:银耳3钱(浸泡),杞子5钱,冰糖适量。
做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
三、绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。
四、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性,长期服用,效果显著。
五、白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:将以上材料混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显著。
六、木瓜奇异果美白养颜茶
材料:木瓜半个,奇异果1个,玫瑰花10g,冰糖10g。
做法:
1、将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点。
2、在锅中放入矿泉水,将水煮沸。
3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右。
4、最后放入玫瑰花,然后关火即可。
功效:奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了两大美白圣品,让你在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。
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