金线莲泡水功效
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金线莲泡水功效,这是一种功效和作用非常丰富食物食物,但只了解表面的作用是远远不够的,这种食物的功效要根据个人体质来分析,不是所有的食材都适合每一个人,看完金线莲泡水功效,你了解了吗?
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1、 首先,金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品,不仅能清热解毒还能提神醒脑,具有调节肝脏、抗疲劳、有效提高自身免疫力,增强人体对疾病抵抗力的功效。如果小孩高烧不退,咳嗽不断的情况下,喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用。
2、 其次,金线莲治体虚,全草适量,水煎代茶频饮,或炖兔子服。 金线莲治青春痘、黑斑:金线莲具有凉血泻火、消肿止痛的功效,能调节体内分泌,抑制分泌过多的油质,促进皮肤细胞的新陈代谢,服用后对青春痘、粉刺效果奇佳。
3、 最后,金线莲能提高皮肤末稍血管的`扩张与收缩等运动性,能促进皮肤细胞的循环,防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用,使皮肤细胞恢复年轻,有光泽、有弹性、有效的预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎、糖尿病、肝病等,而且能有效降低高血压、高血脂、高血糖,对治疗冠心病、高血压、动脉硬化、脑血栓等均有辅助功效。
金线莲泡水功效2
一、金线莲凉茶
1、先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开,同时把金线莲洗干净;
2、然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟,关火浸泡20分钟即可。
小提示:
1、如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。
2、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰凉。
二、金线莲茶
做法1、泡:取2.75克金线莲纯茶,用茶具反复冲泡6杯饮用,至味淡后草嚼服。
做法2、煮:取2.75克金线莲纯茶,用茶壶反复煎煮3壶饮用,至味淡后草嚼服。
做法3、浸:取2.75克金线莲纯茶,放保温杯中用开水浸饮,至味淡后草嚼服。
小提示:
1、使用山泉水、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。
2、一泡冲泡时间在40秒,第二泡冲泡时间在60秒。
3、冲泡温度以95℃以上开水为最佳。
4、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质,建议饮用。
5、金线莲养生茶清香甘醇、色泽透亮,汤色呈琥珀色。
6、经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食,可安神养肝,坚持按此饮用与食用,养生效果最佳。
三、金线莲鲜品泡法
1、炖:取约15~50克金线莲,与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮,也可加入火锅作为养生食材底料。
2、榨:取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、蜂蜜饮用,也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。
3、煎:取适量金线莲直接用水煎服,代茶频饮,至味淡后草嚼服。
四、金线莲干品泡法
1、泡:取2.75克金线莲干品,入沸水中反复冲泡饮用,至味淡后草嚼服。
2、煮:取2.75克金线莲干品,入水中反复煎煮饮用,至味淡后草嚼服。
3、炖:取2.75克金线莲干品,与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮,制成滋补美食。
【金线莲泡水喝的功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药,将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值。那么金线莲的功效是清热凉血、袪风利湿、强心利尿、固肾、平肝;而作用是能够治肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿。其用药禁忌是脾胃虚寒、久泻、大便溏泄者不宜服用。金线莲能直接作用於肝细胞膜,保护肝细胞膜的完整,防止有害物质破坏肝细胞膜,并防止肝细胞之病变成坏死。同时能渗透肝细胞膜,增进肝脏的新陈代谢,使受伤的细胞复活,进而再生,而且又可恢复肝细胞内酵素的机能,增进细胞氧化作用,使肝功能各项检验值恢复正常。此外尚有强大的利胆作用。因此,金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的。
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