立春后喝什么茶最好
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立春后喝什么茶最好,中国人对于茶叶有着一种特别的喜爱,而且喝茶一直以来也是我们中国人的传统,立春之后是需要喝一些茶的,小编和大家一起来看看立春后喝什么茶最好的相关资料。
立春后喝什么茶最好1
供茶接春
立春之日,茶农要在自家祭祀的主神前摆放茶水、百果、五谷种子、燃香灯、放鞭炮,祈愿有一个好的年头。
茶祀祖祭
我国北方,如辽宁、内蒙古等地区,会在这天以茶祭祖,祈求一年五谷丰登、风调雨顺。
这一习俗主要源于宋辽之际的遗风。古时候,立春这天,皇帝要率群臣祭拜先祖,献酒,敬茶,上香,奏乐,持彩杖鞭土牛,报告春至,再撒谷豆,击土牛,饮酒,吃春盘,喝茶。
喝茶迎春
我国南方很多地区在立春这天不仅会吃春卷、喝春酒,还有饮春茶的习俗。比如浙江温州,会煨春茶,乾隆《温州府志》载:“至某时立春,则烧樟叶,燃爆竹,用栾实、黑豆煮糖茗,以宣达阳气。”
旧时温州人的春茶颇为考究,将柚子切开,加上白豆(或黑豆)放在茶中饮食。后来改进了,是将一些食材放在“汤罐”中煨得烂熟。煨好春茶后,温州人先敬祖先,后供家人邻居们分食,称为吃“春茶”。
江西一带,有喝青果茶的习俗,即在绿茶中放一颗青橄榄,清香甘甜,寓意日子如嚼橄榄一般,越来越甜。
除了上述有趣的茶俗,相信很多茶友都比较关心立春后喝什么茶比较好。
虽然春天的脚步已经到来,但仍乍暖还寒,除了当前爆发的疫情,也是病菌及微生物繁殖的季节,容易引发疾病。而喝茶有提升抵抗力,消炎杀菌,暖胃清肠等功效,所以,春天适当饮茶,对每个人的机体保健都有非常积极的作用。
饮茶要遵循温暖驱寒的原则,散发冬天聚集的寒邪,促进人体阳气的生发,因此,红茶、黑茶、乌龙茶,熟普等茶性温和的茶叶都是不错的选择,不仅能够驱散余寒,暖胃护肝,还可减轻春节期间长期在家久坐、饱食对身体带来的负担。
另外,花茶及花草茶也是不错的选择。比如茉莉花茶香气浓郁,可帮助人体散发寒气,还能够振奋精神,消除春困。
饮用花草茶时,需要注意性质如何。比如性温的花草茶如主要有茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;而性寒的花草茶主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。
所以,在选择花草茶时,要根据自己的体质情况进行选择。热性体质的人可选择性寒的花草茶,而寒性体质的茶友可选择性温的花草茶此外,如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重。
立春后喝什么茶最好2
1 、茉莉花茶 茉莉花茶属于绿茶,这种茶能够帮助人体解除立春以后身上的寒气,还能够振奋精神,消除春天的困意,而且在立春以后喝茉莉花茶能够和胃止腹痛、减轻肠胃不适、健脾安神、化湿、清热解暑,对女性有安定情绪、滋润肌肤、养颜美容、振奋精神、解决痛经、腹痛,对生理机能有帮助。泡法:用3-4克茉莉花,加上90℃左右开水冲泡,随即加上杯盖,焖3分钟即可。
2 、金银花茶 立春人们较易感染呼吸疾病,金银花茶可缓解立春常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症,具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用,非常适合立春养生饮用。泡法:取金银花茶3克入杯,用开水冲泡,随即加上杯盖,待3分钟左右即可。
3、 菊花茶 菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,很适合立春养生饮用,因为立春要注重养肝护肝,而且到了春末的时候,喝些菊花茶还利于疏风、清热、排毒,因此,立春养生不容错过菊花茶。泡法:将干菊花5-8朵,置于杯中,用沸水冲泡,温后,即可饮用。
4、 乌龙茶 北方气候较为干燥、苦寒,所以人体会受到受寒、燥热的情况,这时候就不要在喝寒性的茶水,可以选择香气芬芳浓烈的乌龙茶,乌龙茶有生津润燥的功效,立春的时候喝还能够解决上火、内燥的问题。
5、薄荷茶 立春以后春困的问题会出现,提神可以喝薄荷茶,薄荷性味辛凉,有挥发油的作用,而且油中主要成分为薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂、薄荷脑、柠檬烯、茨烯等等,都不刺激,对人体有不错的养生效果。薄荷茶在喝的时候还可以根据个人的喜好加入果汁、冰糖、蜂蜜等,让茶的口感更佳丰富。
6 、玫瑰花茶 立春是养肝的`最佳季节,玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品,还具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢很有作用,立春适量喝些玫瑰花茶还可以起到消除疲劳、调节情绪的作用。泡法:将干玫瑰花5-8克,用沸水冲泡,闷置5分钟,即可饮用。
立春后喝什么茶最好3
1、乌龙茶:北方气候较为干燥、苦寒,所以人体会受到受寒、燥热的情况,这时候就不要在喝寒性的茶水,可以选择香气芬芳浓烈的乌龙茶,乌龙茶有生津润燥的功效,立春的时候喝还能够解决上火、内燥的问题。
2、普洱茶:北方人豪爽的性格很适合普洱茶,普洱茶解腻、助消化、茶性温和,在北方喝有暖身、暖胃的效果,立春的时候也可以喝,普洱茶香气浓烈、入口醇厚、爽滑,又能暖胃又能养生。
3、正山小种红茶:正山小种红茶属于南方的茶,但是它的性质很适合北方人,苹果绿天然养生专家介绍正山小种红茶补充人体所需的微量元素、养胃、促进血液循环,对人体有养生的效果,茶汤呈琥珀色,口感香醇,送礼也很合适。
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