秋冬季上火喝什么茶
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秋冬季上火喝什么茶,虽然秋冬季节比夏季要凉爽很多,但是气候会更加干燥,会比夏天更加容易上火,这个时候我们不妨喝一些去火的茶,下面小编告诉大家秋冬季上火喝什么茶,一起来看看吧。
秋冬季上火喝什么茶1
一、菊花茶:
秋季气候干燥,上班族经常长时间对着电脑屏幕工作很易出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。这时可常饮菊花茶,有散风清热、清肝明目的作用,还可解毒消炎,对于口干、火旺、目涩或是风热感冒,头痛病等有一定的防治作用。
二、桂花茶:
桂花茶它有通气和胃的效查,对于胃功能较弱者在秋季饮用最适宜。它性温,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果,另外美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。
三、迷迭香茶:
常喝迷迭香茶可抵御电脑辐射,还能增强记忆力,对于消除胃胀、降低胆固醇有利,还可以促进血液循环,防止肥胖,对于脱发者有改善脱发的作用,另外还有祛痰、抗感染、杀菌作用。它还可以和马鞭草、柠檬草、洋甘菊等搭配冲泡。
四、洋甘菊茶:
用洋甘菊泡茶喝可清热解毒、清肝明目,还有疏风散热、抗炎消菌等效果,对于上火牙痛者用洋甘菊来漱口有一定的.缓解作用。
五、金盏花茶:
它有清热降火的作用,可清湿热、降血脂,另外还有缓解疼痛、安神镇静的作用,对女性可以调节内分泌、促进消化。女性常饮金盏花茶,能降火去痤疮,冲泡时可加点蜂蜜或冰糖,口味更好。
六、茉莉花茶:
这种花茶有醒脾开胃的作用,可以促进食欲,帮助消化。如有咽干口燥、口臭牙痛及腹胀便秘等秋燥症状,可喝点茉莉花茶,有生津止渴的效果,还有保健作用。
秋冬季上火喝什么茶2
1、金银花蜂蜜茶。
金银花蜂蜜茶的原料是金银花和蜂蜜,其中金银花具有宣散风热、清解血毒的功效,能够治疗很多热性病,效果非常明显。金银花加蜂蜜泡茶,风味更佳。
2、乌梅麦冬茶。
乌梅麦冬茶的原料是乌梅和麦冬。平时喜欢吃油炸食物、干果等食物的人很容易上火,可以经常喝乌梅麦冬茶。乌梅麦冬茶具有化生阴液以滋阴的作用,补阴效果明显。
3、茅根甘蔗胡萝卜茶。
茅根甘蔗胡萝卜茶的原料是鲜白茅根、甘蔗、胡萝卜等。将这些材料一起煮沸,小火煲一两个小时,即可饮用。茅根甘蔗胡萝卜茶具有清热解毒、生津止渴的作用。
4、罗汉果茶。
取两三枚罗汉果加胖大海用开水冲泡,然后加入适量的冰糖或者蜂蜜,即可饮用。罗汉果茶有清胃凉血的作用,能够治疗牙龈肿痛、口臭、舌红、苔黄等病症。
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