训练孩子感统的小游戏有哪些
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误区一:
孩子太调皮了,叫他安静就不听,总是喜欢乱跑乱动的,要好好惩罚他!
孩子这样有可能是因为小时候家长保护的过于小心,没怎么让小孩在地上运动,使孩子的平衡体系没发展完全,前庭觉失调。让他站直不要动会摇摇晃晃。所以孩子必须跑、动,以调整身体的平衡。
误区二:
孩子太胆小了,让他自己做点事情,什么都不敢做。什么事情都要顺着他的意,不然就开始发脾气!真的气死了。
孩子出现这样情况,可能是触觉敏感。触觉就是对外界环境的适应能力。孩子从小到大被过度保护或者由于剖腹产的缘故,身体和皮肤没有受到良性的刺激,使孩子对外界的适应能力差,会比其他孩子敏感,从而造成自我保护过度,情绪起伏大,人际关系差。
误区三:
孩子学什么都难,写字写不好,反应很慢,做事拖拉,又笨又懒,我根本不知道如何是好,随他吧!本体觉弱的孩子,他的大脑对于身体各部分神经和肌肉的协调与控制能力不够,从而身体容易坐不稳,常常笨手笨脚、说话不清晰,遇到困难容易沮丧,自信心不足。
看完是不是对以上的情景深有体会呢?原来孩子学习表现差还有这方面的原因。那感统失调是不是就不能改变了呢,答案是:可以的。
抛接球
训练目的:锻炼孩子的大肌肉,促进本体感发育,同时增强手眼协调能力
训练准备:一两个皮球
训练方法:找一片空地,和孩子一起抛接球(不要忘了让孩子自己捡球、运球),当然,也可以让孩子和同龄的小伙伴一起练习。
温馨提示:如果孩子年龄较小,不要对他提过多要求,只要玩得开心就好。而年龄较大的孩子,可以和孩子制定一定的游戏规则,培养孩子的秩序感。
走路障
训练目的:促进孩子的平衡感、大运动发育和发展
训练准备:路障(大小、形状各不相同)、皮球
训练方法:在地面摆设各种类型的路障,让孩子跨过去,跳过去,或者站在上面走过去。当孩子可以轻松完成之后,增加难度(如抱球走等)。
草地爬、滚、翻
训练目的:提高孩子的大肌肉运动能力,降低孩子的触觉敏感,并锻炼孩子的前庭觉
训练准备:小玩具或孩子爱吃的零食
训练方法:找到一片干净柔软的草地,让孩子从一头爬(滚)到另一头。大一点的孩子也可以玩翻跟头的游戏,但要注意姿势的正确,不要发生扭伤或其他意外事故。
翻跟头的正确姿势是,双腿分开与肩同宽,手掌扶地,手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态,然后双脚蹬地翻过去,起初,家长在一旁予以辅助。等孩子学会之后即可放手。
温馨提示:千万不要因为害怕孩子弄脏衣服就不允许在草地上翻滚,要知道,孩子在宽阔的草地上撒欢玩耍可是一件非常美妙的事情。另外,如果孩子不愿意爬行,可以在终点摇晃他们喜爱的小玩具或者爱吃的零食,调动他们的积极性。
骑脚踏车
训练目的:锻炼孩子的平衡力、控制力和身体双侧协调能力等感觉统合能力。
训练准备:三轮脚踏车或四轮脚踏车
训练方法:找一片相对空旷且没有大车经过的平地,让孩子练习骑脚踏车。可以直行,可以左右转弯,还可以一手骑一手抓父母手里的东西。当孩子学会之后,可以让孩子慢慢练习只有两个轮子的脚踏车。
温馨提示:骑脚踏车是一种全面锻炼感觉统合能力的好教具,当孩子学会骑脚踏车,那说明他的感觉统合能力已经提高了一大截。
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