头发没干就睡觉会怎么样 头发没干睡觉怎么补救
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【导读】:湿头发总是会让人不舒服的,但是有的时候不能因为懒惰就直接去睡觉。这样会有感冒的可能的,会第二天起来头很疼,危害还是很大的。
会感冒,会有很多其他的疾病。不干的头发会滋生细菌,而且头皮毛孔打开了很容易受风寒。
1、人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
2、身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
3、头发还湿的时候就睡觉,晚上头发上水分蒸发的时候,会将人体的一部分热量带走,人体就会因为着凉而引起感冒。
4、夏季气温较高,细菌也很容易滋生,平常我们就需要勤换床具了,如果你经常带着湿湿的头发躺在枕头上,那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生,这对身体健康非常不利。
其实主要就是直接吹头发吹干,要不就是等头发干了睡觉。如果是已经是湿头发睡了觉,第二天头疼就需要很好的按摩,要不就是注意保暖不要感冒了。
1、对于身体抵抗力比较强的人,体温调节机能正常,还能减少这种情况。 但对身体抵抗力弱的人来说,由于自身自动调节体温的能力较差,所以就容易出现感冒等上呼吸道感染,出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。
2、因此专家提醒,临睡前最好不要洗头,或者洗后用干毛巾擦干,实在不行用风筒把头发吹干后再睡。
3、头部寒气导致头疼,可以吃些祛风湿的药物。
4、解除一下白天的疲劳,还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒,在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说,这是极不好的生活习惯。
5、按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。
1、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
2、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
3、晚上洗头,因为时间仓促,很容易擦不干、晾不干,头发没有擦干的话,水分会滞留于头皮上,会导致气滞血淤,阻闭经络。还可能引起风寒感冒发烧等症状。所以,睡觉前不要洗头发。
4、洗头时不可用指甲挠头皮:指甲上可能含有许多细菌,用指甲挠头发一不小心就有可能将头皮挠破皮,很容易被感染,洗发时应用手指肚轻轻按摩头部,而不是用指甲挠头部。
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