抖音百香果益生菌怎么做具体步骤 百香果益生菌的作用
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
【导读】:抖音百香果益生菌怎么做?具体步骤是什么?百香果益生菌的作用是什么?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下!
抖音上面的百香果益生菌很火,那么百香果益生菌怎么做?具体步骤是什么?下面就和本站小编一起来学习一下!
方法一:
1、在天猫超市买的百香果5斤,再加上家里剩下点大概有40多个果子。
2、某宝喜碧的密封罐,买了一个800ml的两个500ml的,800的用作做柠檬酵素了,过几天更新。500的拿来装百香果肉,没装下又用了宜家密封罐。大概40多个果子出1200ml的果肉。
3、两罐放冰箱冷冻了,一个放冷藏最近喝。
4、益生菌饮料放冰箱冷藏好,养乐多也可以。图一杯子也是喜碧,一套6个,我还挺喜欢这种简单细高的杯子哒,希望用它可以多喝好多水
5、取杯子,放三小勺百香果肉,倒入益生菌饮料,加一片柠檬,怕酸的宝宝可以加点蜂蜜。一杯冰冰凉酸酸甜的健康果饮就做好啦!
方法二:
材料:百香果、益生菌、蜂蜜
用量:百香果2个,益生菌一罐,蜂蜜一勺
做法:
1. 百香果2个
2. 超市买的乳酸菌一罐
3. 蜂蜜
4. 百香果切开
5. 将百香果果肉放入杯中
6. 倒入乳酸菌
7. 加一勺蜂蜜
8. 搅拌即可。
9. 如果味道太浓,可适当加矿泉水。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。百香果益生菌的具体作用如下:
1、没有咽喉病
百香果能够入药,有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出,红枣去核,放入开水中冲泡。待开水变温水后,加入蜂蜜搅拌,起到止咳化痰、润喉润肺的作用。
2、促进肠胃健康
可以消炎镇痛、清理肠胃的作用。用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖。
3、增强免疫力
百香果富含维生素C,能有效提高人体免疫。
4、降低血压
有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃。
益生元是什么:益生元≠益生菌 益生元的作用
百香果好吃吗?百香果什么味道
鸡蛋果和百香果的区别 百香果是鸡蛋果吗
为什么还要额外补充益生菌?澳洲益生菌专家来解答!
经常吃百香果能减肥吗,百香果减肥怎么吃法,百香果减肥一天吃几个
百香果排骨的做法 百香果炖排骨怎么做
百香果的籽能盆栽吗 百香果的籽怎么种植
什么是益生菌 益生菌有什么作用
百香果可以用开水泡吗 百香果用什么水泡比较好
吃百香果的益处 吃百香果对身体有啥益处
百香果蜜可以保存多久 百香果蜜怎么吃
百香果和柠檬可以一起泡水吗 百香果和柠檬的做法
百香果可以放冰箱吗 百香果怎么保存时间长
百香果可以放多久 百香果的吃法有哪些
百香果去湿气吗 百香果一天吃多少个合适
百香果的籽能吃吗,百香果的籽要咬碎吗,百香果的籽有什么功效
婴儿肠胀气吃益生菌有用吗
百香果榨汁籽可以吃吗 百香果怎么榨汁比较好喝
百香果一天吃几个最好 吃多了百香果会怎样
百香果治痛经吗 百香果怎么吃
佳茵益生菌效果怎么样?佳茵益生菌效果评测
无花果是百香果吗 无花果和百香果的区别
益生菌还能保护骨骼?食用5步别搞错