牙刷多久换一次比较好 牙刷是软毛的好还是硬毛的好
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【导读】:牙刷是我们的生活必需品,那么牙刷多久换一次比较好?牙刷是软毛的好还是硬毛的好?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧!
最好是三四个月换一次牙刷。
专家建议:每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛,因此儿童牙刷更换得要更频些。
3个信号提醒你:该换牙刷了
牙刷根部颜色变深
这是污垢蓄积较多的信号。刷毛根部的污垢会慢慢蓄积,这是导致细菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也无法完全防止,应及时更换。
大部分刷毛尖有软塌现象
说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿。
刷毛之间距离明显变宽
通常刷毛之间呈密集排列状,如果刷毛之间距离明显变宽,污垢就更容易残留牙刷根部,最好换支新的。
牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈,主要以牙龈为主。有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血,虽然牙刷看着是在刷牙齿,但是牙龈健康才是口腔健康的关键,所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的。但是牙膏牙刷怎么选的问题上?建议刷毛太硬容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状;刷毛太软无法起到清沽牙面作用。所以应选择硬度适中的牙刷。吸烟或容易沉积牙石者,选用中等硬度牙刷;老年人或牙周病患者,选用软毛牙刷,以保护牙周组织;儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软,一般只适合儿童使用。刷毛束端要磨圆且光滑,这样才可有效消除牙菌斑,且能避免牙龈组织受到损伤。挑选时,无法通过用手触摸牙刷的塑料外壳包装来感知刷毛硬度,可以通过观察刷毛来看其硬度信息:刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多,究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑:
1、牙刷头的大小:根据美国牙科协会的规定,牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
2、刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷,更有利于口腔保健。
3、刷头与刷柄的角度:市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。
4、刷毛的顶端:每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。
5、特殊牙刷:牙周病病人或是年龄比较大的人,牙龈萎缩,牙间隙增加,除可用一般的牙刷外,更应使用牙间牙刷,这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等,可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷,这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷,是专门为正在进行牙列矫正者使用的,这种牙刷不仅可刷清牙面,而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风病人)来说,可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。
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