水果沙拉用什么沙拉酱好吃 什么沙拉酱热量低
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【导读】:很多人都喜欢自己做水果沙拉吃,那么水果沙拉用什么沙拉酱好吃?什么沙拉酱热量低?沙拉酱怎么吃不发胖?下面就和小编一起来了解一下吧!
苹果醋和橄榄油调和在一起,是现在最流行的蔬菜沙拉的调料,绝对绿色。
奶油是水果沙拉的调料。
这两种沙拉的调料是不可混淆的。
现在中国只有千岛酱做沙拉酱,粘乎乎,味道也不好,而且那些绝对是增肥的东西。
超市卖的沙拉酱主要分三种口味,普通,香甜和千岛。品牌有丘比、家乐、味可美等等。普通型口味较淡,适合做土豆火腿沙拉(还要有其他辅料,如牛奶,盐和胡椒等);香甜型的顾名思义偏甜,比较适合做水果沙拉;千岛酱偏酸,适合做海鲜沙拉(也要有辅料,如芥末,柠檬汁等),当然这只是一般而论,想做好沙拉,各种酱的混合和视料理材料不同,口味不同而添加的其他如牛奶,酸奶,盐,糖,胡椒粉,芥末,柠檬甚至丁香,豆蔻,香叶……等等等等辅助材料的配比都很重要地!
没有什么比热量低更加吸引人的了,关键口感也很好,也是极好的,满足大部分人挑剔的嘴巴。千岛酱也是可以用来拌沙拉或者挤在面包上、三文治上吃的哦。
选择脂肪减半的沙拉酱,好吃不胖
有这种沙拉酱吗?脂肪减半真的好吸引人!还是丘比的沙拉酱,其中有一种标明脂肪减半的香甜风味的沙拉酱呢,不想堕落成折翼天使的筒子可以选用。
甜橙蔬果盅
食材:甜橙、新奇士、柠檬、黄瓜、小番茄、生菜、球生菜、沙拉酱、薄荷叶。
步骤:
1、榨果汁。甜橙洗净后去皮,剥出果肉哦,或者用小刀切开,去掉皮。新奇士、柠檬也洗净切片,将柠檬放入榨汁机中榨汁哦。
2、黄瓜洗净,从中间切开,然后用果刨剖出薄薄的一片片。
3、将黄瓜薄皮卷成圆圈哦,美美的摆入盘子里。
4、将甜橙果肉、生菜、小番茄以及球生菜装入黄瓜盅里,淋上柠檬汁。
5、挤上沙拉酱,不要挤太多,最后点缀薄荷叶就可以开吃了哦。 2017-05-12绝味鸭脖可以放几天 绝味鸭脖可以带上飞机吗 2017-05-12红豆粽子怎么包 吃红豆粽子有什么好处
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