关晓彤袁姗姗周韦彤 马甲线才是女神标配!
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【导读】:什么巴掌脸,D罩杯,长腿的都已经不算什么,现在马甲线才是好身材的标配!继袁姗姗王珞丹凭借马甲线上热搜后,童星关晓彤也开始秀马甲线好身材了。
近日,关晓彤在微博发出一张练舞的照片,评论已经过万,网友纷纷大赞其好身材。这前凸后翘,比例完美,好身材确实惊人!不过,仔细一看,照片中的关晓彤除了舞姿优美,竟然还有马!甲!线!
这一张相信各位能看到马甲线的痕迹了吧?身为童星中为数不多没长残的,颜值高就算了,腿长逆天就算了,身材竟然也好的没话说!
说到马甲线,相信大部分网友第一个会想到袁姗姗,毕竟是“马甲线女神”。说来也是令人称奇,袁姗姗竟然在不到40天里就练出了逆天的马甲线,毅力也是惊人。
被《美人鱼》里张雨绮丰满的上围惊到了?告诉你,更惊人的是她也有马甲线,如今坚持健身的张雨绮身材也是超有料!
总吐槽邓紫棋腿粗,其实人家私底下也是有坚持健身的,之前晒出的健身照中,马甲线也是若隐若现呢。
王珞丹的平板身材一直被网友吐槽,但人家瘦归瘦,坚持健身后竟然也练出了马甲线。
还记得《又见一帘幽梦》里的紫菱——张嘉倪么?别看人家妹子瘦瘦小小的,好身材也是杠杠的。
性感宅男女神周韦彤本来F罩杯的上围就够惊人,结果还健身练出了马甲线,好身材无人能敌了。
女生马甲线怎么练呢?
看了这么多的好身材,你是不是也心动了呢?那到底应该怎样才能练出这性感的马甲线呢?下面小编就跟大家分享一套女生练马甲线的运动,想要拥有平坦小腹,就赶紧练起来吧。
马甲线第一招:双腿抬起离地,双手为整个身体作支撑。胸部和膝关节向一起靠拢。
马甲线第二招:双腿呈三角形状弯曲,上身离地成45度角。左右扭曲腹部肌肉。
马甲线第三招:双腿向上抬起成90度直角,背部抬高,双手去找脚尖。
马甲线第四招:侧立,一只腿和同侧手臂作为支撑,向上提跨。
马甲线第五招:平躺,背部微微抬起。双腿向上腾空做交叉步。
动作简单而且易学,重在坚持哦!只要肯付出努力,你也能穿上性感“小马甲”。
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