睡觉不要跟宝宝面对面

睡觉不要跟宝宝面对面，宝宝熟睡的时候样子是很可爱的，爸爸妈妈都是很高兴的，而为了宝宝的健康，爸爸妈妈也要注意让宝宝以适合的姿势睡觉，下面看看睡觉不要跟宝宝面对面。

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大人同孩子睡觉尽量不要面对面这样会造成呼吸系统的同效应，避免疾病的传染，应该加强对小孩的距离以及孩子大人睡觉的距离，在合理区间，尽量不要脸对脸睡觉

新生儿如何睡觉好?

宝宝仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿，而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶，而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿，即使宝宝喜欢俯睡，觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多，对体内器官的压迫也是比较大的，所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。

最适合新生儿的睡姿

新生儿由于长时间睡觉，所以有个好的睡姿对新生儿的成长有利。仰睡是新生儿最好的睡姿，而且仰睡有利于新生儿的健康。俯睡容易诱发宝宝猝死。

宝宝在睡觉时，仰睡是很好的.睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。

所以说，仰睡是最适合新生儿的睡姿。而像侧睡是会影响到耳形，俯睡是容易导致新生儿窒息，也不利用散热。

新生儿侧睡好吗

新生儿睡觉一般的睡姿都是仰睡，仰睡可以防止心脏等脏器受到压迫，但是，仰睡容易把头压的太扁。因此，有的妈妈就会让宝宝选择侧睡的方法，侧睡还有利于宝宝尽快学会翻身。

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婴儿怎样睡最好？

最适合婴儿的睡觉姿势是以仰卧、侧卧交替的姿势睡眠。其中，侧卧的时候最好以左侧和右侧卧位交替进行。因为这样的姿势有利于宝宝呼吸道通畅、减少对心脏、胃肠道的压迫，也有助于宝宝消化，避免或减少溢奶的时候出现窒息发生。

同时，宝宝的四肢能够活动，有利于宝宝调整睡眠姿势，安全性是比较高。而且经常更换睡觉姿势，宝宝的头部就不易睡偏，也更好看。 另外，三个月以内的婴儿是不需要用到枕头的，最好平躺。如果宝宝有吐奶的话，需要把宝宝的头偏向一侧，以免引起窒息。

在宝宝睡眠时家长还要注意以下几点：

1、家长要注意观察宝宝的睡姿，及时进行纠正，要2个小时左右给予翻身，变换体位，有利于身体发育。

2、宝宝在俯卧位睡眠时，作为家长一定要注意看护好，避免压迫鼻腔和口腔造成危险。

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新生儿的睡姿的种类有侧睡、仰睡、俯睡。

新生儿侧睡的好处：

避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息。

停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅。

有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

新生儿侧睡的缺点：

影响耳形：长时间侧睡，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

新生儿侧睡有好处也有坏处，侧睡虽然不算是最好的睡姿，但是侧睡比俯睡更有利于新生儿健康。

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宝宝睡觉吃奶好吗

一是容易导致中耳炎。人的中耳有一条连接咽部和中耳的通道叫做咽鼓管，婴幼儿的咽鼓管较成人短而平，腔径较大，由于孩子睡觉躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁的溢入，导致细菌滋生而引发中耳炎。同时婴幼儿在的咽喉部位是一个特别容易藏垢纳污的地方，如果奶液滞留就容易造成孩子反复的呼吸道感染，临床中观察的经验是凡是反复呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的习惯。

二是睡觉喂奶容易刺激呼吸系统发炎。2岁以下孩子消化系统发育不健全容易出现胃食道返流现象，“倒奶”“吐奶”尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，多属于生理现象，无须担心。

少量的奶液往往不会引起临床上明显的症状。但是我们常常发现一些孩子咽部发出“呼噜、呼噜”的声音，往往误以为是孩子生痰的痰液造成的，而误用止咳祛痰药物和抗生素治疗，其实是胃食道返流的奶液造成的。

而睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生，同样奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染，同时返流胃液会刺激呼吸系统发炎，宝宝会出现咳嗽长期不愈、形成慢性咳嗽、气管炎、或者肺炎。

三是容易加重肠胃道负担，导致肠胃道疾病。宝宝和成人一样，胃肠夜间也需要休息，如果睡觉吃奶，奶液在胃肠道急待消化，需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌。一来是宝宝的消化系统发育不健全，二来人在睡眠时，胃肠道的供血量会减少，这样便满足不了胃肠需求，从而延长了奶液在胃肠停留的时间，加重了胃肠道的负担，这样容易导致肠胃道的疾病，也不利于孩子消化系统的发育。

四是容易形成龋齿和牙齿畸形。睡前吃奶、含着奶嘴（奶头）睡觉，使得奶液中的碳水化合物被口腔中的细菌分解产酸，腐蚀牙齿，使牙齿脱钙溶解。牙科医生通过研究结果显示，如果食物或奶液在嘴里停留时间超过半小时，就容易造成细菌的滋生，增加患龋齿的几率。