多少周算预产期
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多少周算预产期,对于孕妇来说怀胎十个月是非常正常的,所以提前得知预产期也是非常重要的一个部分,对于预产期的方式算法也是很有必要的过程,以下分享多少周算预产期。
方法1以校正过最后一次月经来计算
算法说明:
28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。
例如:最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≦3时,预产期=月份+9,日期+7)另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2006年1月10日,那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)
准确度:
95%。姚博琳妇幼中心诊所妇产科医师庄晓婷解释说:“这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多妇女搞不清楚自己的月经日期,或者排卵日并不规则,所以会影响其结果,反之,如果月经日期精准,这个算法的准确度可达100%。”
难易度:容易。
方法2利用怀孕日历来计算
算法说明:
许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明“最后月经第一天”,另一个指针注明“预产期”,只要调整好“最后月经第一天”指针,“预产期”自然会被指出。
准确度:
95%。不准的原因也同月经周期算法,但要提醒准妈咪,这种大圆盘通常由私人企业印制,是否有专业人员审核也是一个变量。
难易度:非常容易。
方法3以基础体温表来计算
算法说明:
排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示:“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”
准确度:
80%。庄晓婷医师认为:“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5~1摄氏度之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”
难易度:略困难。
方法4以第一次胎动来计算
算法说明:
先找出第一次胎动的日期,再依照周数来推算。另外,庄晓婷医师补充说:“是第几次生产也会影响胎动感觉的周数,通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周;而经产妇则在第18周。”
准确度:
58%。较少人以此为唯一预产期算法,因为有些孕妇的胎动很明显,有些并不明显,是否为第一次也难断定。
难易度:困难。
方法5以超音波来计算
算法说明:
庄晓婷医师建议,若怀疑自己是否怀孕,最好的方法是尽快至妇产科检查,医院通常先行验尿,验孕棒若可清楚呈现二条线,通常已怀孕4周;再辅以超音波检查,若已可照出「胚囊」,代表怀孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」,那就表示已有7周妊娠了。
准确度:
98%。庄晓婷医师说;“这是目前医学上判定预产期最准确的方法;但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。”
难易度:非常容易。
为什么要精算预产期?
庄晓婷医师表示,预产期是一个女人一旦怀孕后,第一个要精准掌握的信息,它影响深远不可不慎,因为它是以下3大要素的“基数”。
1、推测受孕日&可能的临盆的日期
正常的怀胎终究会生产,所以它有一个确切的起、迄时间。庄晓婷医师认为:“每一种计算方法的本身都是准确的,但其中提供的数字经过人为的操作都有其变量,所以略有差距。目前妇产科门诊的计算方法会是以校正过月经周期和超音波测量双管齐下来做最准确的推算。”
2、观察宝宝的发育&妈妈体重增加是否合宜
每一个怀孕周数都有宝宝器官发育,以及体重成长的参考数字;庄晓婷医师解释:“孕妇必须定期做产检,除了为某些定项做筛检,主要也是依照宝宝成长参考值来判定宝宝是否发育正常,需要妈妈再多补充一下营养?还是该节制淀粉及醣类食物的摄取?”
3、制订孕期生活&安排各阶段的胎教计划
就像很多孕期参考书籍所写,每一个阶段都有其妈妈营养需求建议;妈妈身体变化;宝宝成长发育速度;以及建议如何进行胎教……。这些以日或者以周为单位的说法,正需要有一个妳的正确妊娠周数才能进行计划。庄晓婷医师提醒:“想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从娘胎开始的胎教喔!”
4、为预防早产或过期产作准备
虽然我们通称40周(280天)为正常妊娠期,但医学上有一些过与不及的生产认定;
例如37周称为“足月”(双胞胎35周即是);
37~40周最好在家待产;
37周之前生产可称早产;
42周以后生产称为过期妊娠。
庄晓婷医师强调:“过与不及当然都有其危险性;早产的宝宝较易有发育不全的问题;过产则宝宝常见有胎便吸入症候群的危险;所以精算预产期更显重要。”
一、如何测算预产期
预产期是产妇预计生产的日期,计算预产期的方法有很多,如有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等,现在就一起来看看这些预产期方法具体怎么计算以及制约条件,以便能选择一种最适合自己的方法进行分娩期预测。
1、月经逆算法
以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的'月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3、基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日,因此,此法的准确性极高。平时若能持续不断地测量体温,则可以最快得知是否怀孕。不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。
4、由胎动开始计算
感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异,所以这种算法并不精确。
5、以孕吐计算
大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。
6、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。
二、预产期自测准吗
女人怀孕后急着想知道宝宝什么时候可以生出来,这种心情完全能被理解,不仅是孕妇自己,家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。尽管预产期说最后还是要到医院确认,但自己在家里做一下预产期自测还是可以的。可是预产期自测准吗?实际上无论通过那种方法进行预产期预测,都不一定能准确的测试出分娩的日期。
预产期是产妇预计生产的日期,可以通过月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等多种方法预测产妇生产的日子,预产期自测也是其中的一种方法。实际上预产期并不能准确计算出分娩的时期,只是产妇预计生产的日期,并非精确的分娩日期,医生表示在预产期前后两周内分娩,都属正常。
医生提醒,预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。产妇不要过于焦虑,听其自然,放松心情对胎儿的健康非常关键。如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。
三、预产期到了不生怎么办
很多孕妇都会遭遇到这个情况,预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办?实际上预产期只是产妇预计生产的日期,并非精确的分娩日期,医生表示在预产期前后两周内分娩,都属正常。如怀孕24-36周间出生视为早产,在42周以后出生,则为逾期产。那么预产期到了还没生怎么办呢?一起来看看医生怎么说吧。
1、不要过于紧张,要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生,让医生再次核对孕周。
3、加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。
如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施。
四、如何避免预产期过了不生
预产期只是产妇预计生产的日期,并非精确的分娩日期,尽管医生表示在预产期前后两周内分娩,都属正常,但是很多产妇还是希望宝宝能够如期出生,因而想了解一下如何能避免预产期过了不生的情况。一起去请教医生吧,值得准妈妈们了解关注。
医生表示在未怀孕的前半年,女性就应及时记录每次的月经周期,以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月,便应去医院检查,以后定期产前检查,尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。
一般来说如果预产期超过一周还没有分娩征兆,更应积极去检查,让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。
孕妇也可以自测胎动,如果12小时内胎动数少于20次,说明胎儿异常;少于10次,说明胎儿已很危险,应立即求医。如果确诊为过期妊娠,应由医生及时引产。
在接近预产期时产妇要经常注意腹中胎儿情况,如妊娠超过42周仍无分娩征兆,要及时到医院请医生帮助结束分娩。
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