治療焦慮症的方法集萃
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
1.藥物治療:藥物治療是最為常用的治療焦慮症的方法。能有效控制患者的症狀,使心情放鬆及調適生活壓力,日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類,包括勞拉西泮、安定和氯硝西泮等。
2.心理治療:焦慮症是屬於心理疾病,俗話説“心病還須心藥醫”,因此找準“心結”,在專業心理治療師的開導下,相信患者能得到很好的緩解。常規的藥物治療輔以心理治療是最有效的治療焦慮症的方法之一。
3.物理治療:“經顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮症的方法,療效快、無副作用和依賴性是這個療法的特點,該療法通過美國fda認證、歐洲ce認證和中國藥監局認證。它通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與焦慮症密切聯繫的神經遞質和激素,以此實現對焦慮症的治療。
4.營養與飲食療法:經常焦慮的人很難放鬆心情,但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病,通常源自營養不足,因為此時身體無法正常地處理營養素。
5.催眠療法:催眠療法推薦用於特殊的恐懼症如飛行恐懼、舞台恐懼或考試和體育競賽恐懼症。對廣泛性焦慮症亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠,催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作常可加強催眠療法的作用。
6.芳香療法:芳香療法被認為對治療焦慮症很有效。町試用熏衣草油、茉莉或藍菊,在織物上滴上1-2滴,然後吸入或將這些油放人蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以塗一滴在太陽穴處。
7.自我調節法;增加自信、自我疏導、自我放鬆、自我反省、深呼吸、保持樂觀、轉移注意力、放聲大喊、保持睡眠充足等都是很好的治療焦慮症的方法。
什麼辦法治焦慮症
治療焦慮症最好的藥是什麼
治療焦慮症的幾個妙招
克服焦慮症的自我療法
那麼焦慮症該如何治療呢
焦慮綜合症的治療原則
焦慮症怎麼治療最好
治癒焦慮症的最好方法
青少年焦慮症的自我治療方法是什麼
焦慮症該如何進行治療
焦慮症的病因和治療
社交焦慮症要怎麼治療
預防和治療焦慮症的方法有哪些
如何治療考試焦慮症
焦慮症能徹底治癒嗎 自我治療有哪些方法
焦慮症該怎麼治療 盤點幾個治療小方法
治療焦慮症 多種方法幫你治療焦慮症
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
焦慮症中醫治療方法介紹剖析
治療焦慮症的藥物有哪些?
焦慮症掛什麼科治療
有效治療焦慮症的方法您知道嗎
焦慮症該如何治療呢?
治療焦慮症應從哪些方面入手
如何自我治療焦慮症?
焦慮症怎麼自我治療
輕度焦慮症的自我治療
焦慮症最佳治療方法
焦慮性失眠的中醫治療方法
婚前焦慮症怎麼緩解 婚前焦慮症治療方法
運動能治療焦慮症嗎
產前焦慮症症狀有哪些:怎樣預防產前焦慮症
兒童焦慮症怎麼治療