羽毛球發球手勢圖解法
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羽毛球發球手勢圖解法,眾所周知,羽毛球始於發球。只要規則允許,服務器可以通過使用各種服務技術來採取主動。發球時,不要被對手干擾,喜歡羽毛球的人一定要發球好。以下分享羽毛球發球手勢圖解法。
羽毛球發球手勢圖解法1
1、站位
單打發球要站在在中線附近,離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。
2、準備姿勢
身體左肩膀面對球網,發正手球時要求站“丁字步”,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上。右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳(如果是習慣用左手打球的人,準備姿勢全都相反即可)
正手發球
1、動作要領
正手發球動作要領:發正手球時左手拿着羽毛球平舉放在胸前,眼睛餘光看看對方的站位,然後左手鬆開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。與此同時,右手握緊球拍,由上至下揮動手臂,最好是由大臂帶動小臂,球拍的拍網要正對着羽毛球球頭,當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時,手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起後腳跟,有助於發力。
2、發高遠球
如果想把球發到對方後場接近底線附近,就要加大手腕的力量,右手臂儘量使勁向後甩,然後向前上方將球高高的擊出,讓球在空中運行的又高又遠,到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。這種發球方法叫做高遠球,如果球發的質量好可以有效遏制對方某些技戰術水平的發揮。一般在單打比賽中比較常用。
3、發平高球
這種發球方法和發高遠球的不同之處是速度較快,高度較低。在擊球的一瞬間,手腕發力迅速,球拍網面與羽毛球成較大的傾斜角(鈍角),並讓球拍擦一下球,保證球又快又低的'飛到對方場地。此種發球方法要注意發出的球不能讓對方輕易接到,應根據其站位發的靠前一些。
4、發近網球
近網球,顧名思義就是最靠近球網的發球。發球時動作要領同上,只是發球的力度和角度要有所改變,必須把握好。即當球拍擊球時,應斜着把球輕輕切一下,手腕用力均勻,保證球剛好越過中線的球網落到對方的發球線內。
羽毛球發球手勢圖解法2
正手發球動作要領
發正手球時左手拿着羽毛球平舉du放在胸前,眼睛餘光看看對方的站位,然後左手鬆開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。
與此同時,右手握緊球拍,由上至下揮動手臂,最好是由大臂帶動小臂,
球拍的拍網要正對着羽毛球球頭,當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時,手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。
擊球時可以稍微抬起後腳跟,有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰,不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球,這是違規的。
反手發球動作要領
與正手發球差不多,只是反手發球需要扭動腰部,發球時要將右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手緊握球拍放到身體左側,
同時右肩向前,左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去。反手發球因為動作隱蔽性比較大,為了防止經常反手發平高球就是所謂的偷後場,
規定發球不能過手(翻腕)不能過腰,不然直接丟一分。標準羽毛球的發球的基本技術有,發高遠球、發平高球、發平球和髮網前球。
羽毛球發球手勢圖解法3
羽毛球的發球方式詳細介紹
發球是羽毛球的基礎。羽毛球發球雖然不能像乒乓球發球那樣讓球以多種方式旋轉,但可以用不同的發球技術送出不同弧度、不同落點的球,互相控制,創造進攻得分的機會。
發球可以分為正手發球和反手發球。一般來説,髮網前可以用正手發球或反手發球完成球,平快球和平高球,而發高遠球必須用正手發球。
正面發球: 發球單打發球站在中線附近,站在距離前方發球線1米左右的位置,在前方罰球線附近可靠站立,做好姿勢準備。左肩對網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手握拍舉至右後側,手肘放鬆微屈,左手拇指、食指、中指夾球舉於胸腹部。
高遠球:跑動軌跡又高又遠,落地時垂直於地面,落點在對手場地底線附近的球稱為高遠球。在單打比賽中,這個發球經常被用來迫使對手退到最遠的底線去接發球。如果送出的高遠球質量好,可以在一定程度上限制對手某些進攻技術的發揮,讓對手在接高遠球時很難馬上組織進攻。
發球動作要領發球預準備姿勢,當發球時,左手將球握在身體右前方,自然放下,使球落下,右手握拍,大臂帶動小臂,從右後方沿身體向前擺動,向上向左。當球落到右臂並向前下伸直觸球時,緊緊握住球拍,利用手腕的力量向前上擊球。擊球后,球拍方便地將緩衝區向左上方擺動。
錯誤的地方:動作僵硬;放球與擺動配合不當;打擊點離身體近或者太遠;握得太緊,力量無法發揮;發球後,球拍向右上方向擺動,而不是向左上方向擺動等。發高遠球時,如果出現以上錯誤動作,要仔細對比發高遠球的動作要領!
平高球:這是一種比高遠球低,比高遠球快地球,有一定的侵略性。發球之前的準備姿勢和高遠球一樣,發球的運動過程和高遠球大致相同。只有擊球的瞬間,前臂加速帶動手腕向前向上擺動,投籃面要向前向上傾斜,以向前用力為主。
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