保濕小竅門讓你的皮膚水潤細嫩
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保濕小竅門讓你的皮膚水潤細嫩,掌握正確的護膚方法讓我們更有魅力,白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備,正確的美白方法其實是非常簡單的,小編整理了保濕小竅門讓你的皮膚水潤細嫩。
保濕小竅門讓你的皮膚水潤細嫩1
保濕和補水的區別
1、保濕是指讓水分子直達肌膚的深層,從而牢牢鎖住這些水分子,讓肌膚看起來不是那麼幹燥,這與補水是非常不同的概念,而一般人往往會將補水和保濕混淆起來。
2、補水就是補充肌膚表層的水分,比如通過爽膚水、噴霧等等將水分子敷於面部,但是補水的話也要看護膚品的成分而言,如果單單是水分子而沒有什麼鎖水的成分,那麼水分子就會流失。
保濕和補水的區別
3、保濕是比補水更加有挑戰的護膚方法,應當在選用護膚品的時候,選擇一些能夠含有保濕因子的,這樣的話,水分子就能夠持久被鎖住了。
4、如果想要長久保濕,就應當給肌膚保濕就要長期堅持使用合適的護膚品,這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護膚。
保濕小竅門
一、選質地温和滋潤的潔面產品
潔面產品如果清潔力度過強,往往會帶走臉上的水分和油脂,因此,在選用潔面產品的時候,應該選擇質地相對温和的,既能達到清潔的`功效,又不會給肌膚帶來傷害,同時減少肌膚水分的流失。
二、要注重精華霜和麪霜的護理
潔面只是保濕最基礎的工作,所以不要以為保濕工作只是潔面加爽膚水,精華霜和麪霜的保濕護理更是不容忽視。精華霜和麪霜能夠被肌膚更好的吸收,從而更好滋養肌膚,如果配合上手部按摩,保濕效果會更好!
三、保濕效果最顯著的睡眠面膜
除了日間護理肌膚,晚間也是肌膚保養的最佳時間哦!晚上的11點到2點正是肌膚修復的黃金時間,這時保濕效果最顯著的就是睡眠面膜了,可以讓你在夜間也能滋潤肌膚。在睡覺的時候,睡眠面膜的養分被肌膚快速的吸收,第二天醒來肌膚肯定是水潤細嫩。
1、不在幹蒸房裏停留超過10分鐘,出來後再儘快擦上保濕乳液。
2、臉和四肢每週去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鐘,細嫩就回來。
3、下午皮膚“叫渴”的時候,可臨時用免洗潔面露清潔後,擦上保濕產品,並塗上日霜鎖住水分。
4、清潔後,擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式,至少要比夏天多抹1-2層,尤其是保濕日霜和保濕乳。
5、玻尿酸補水保濕,護膚品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水保濕。
6、沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收,如果超時,皮膚吸收力就會迅速下降。
7、洗完臉後拍爽膚水。每次洗臉後要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉後30秒到2分鐘內拍上爽膚水,能將皮膚內的含水量瞬間提高。因此專家提示説:想讓肌膚保有水分,最好把化粧水、保濕乳液放在洗漱間,洗臉後順勢塗在臉上,千萬不要等臉上的水分幹了再塗,那樣護膚的功效會大打折扣。
8、多吃水果,水果可以為皮膚深層補水保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
保濕小竅門讓你的皮膚水潤細嫩2
1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。
2 在辦公桌上放個“活氧吧”
研究發現,當室內温度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裏養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜温馨。
3 温和的清潔品和温水
將清潔用品換成比較温和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、温和的保濕洗面奶。天冷後,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗淨污垢。實際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人幹癢不舒服。所以,冬季裏在辦公室衞生間洗手、洗臉時一定注意水温不要太高。
4 用眼部精華給嘴脣補水
對於特別容易乾燥的嘴脣,隨身攜帶一支潤脣膏是不錯的選擇。但潤脣膏只能補油,不能補水,可以用喱狀的眼部精華給嘴脣補水,然後再塗潤脣膏把水分鎖住。順便提醒一下,眼部產品基本都適用於脣部,無論是精華還是乳液、霜,既可做嘴脣的保養,也適合於脣周皮膚。
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