怎樣按摩能使胸變大 豐胸怎麼按摩效果最好
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【導讀】:豐胸的方法有很多種,運動食療手術,那今天小編要講的是按摩豐胸,那怎樣按摩能使胸變大?豐胸怎麼按摩效果最好?下面是小編收集的相關資料,一起來看看吧!
按摩膻中:豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下會有輕微的疼痛感,這穴位就是膻中。
將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,然後也是慢慢撤走手指的力度,然後一下子鬆開手指,按壓5次。
按摩天溪:令乳腺發達
每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。
位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
打開雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
按摩淵腋:令胸部更堅挺更有張力
刺激淵腋穴,能加速血液循環,令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。
在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10釐米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩淵腋穴的時候,背部肌肉儘量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之後會十分舒服。
按摩乳根:促進體液循環
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環暢順無阻,同時對於產後補奶水也有不錯的功效。
乳根穴位於乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。
用指腹按壓乳根穴3秒,然後慢慢鬆開手指,每天刺激這個穴位數次。
原理是用手部刺激末梢神經系統,可促進淋巴及血液循環,增加新陳代謝,促進皮膚生理健康,強化血管,使肌肉放鬆、消除緊張和疲倦感。按摩還可加強一些護胸產品吸收力,幫助乳腺更通暢,促進乳房吸收到更多基底--微細血管的營養,進而達到豐滿、堅挺的效果。
先以左手往內推擠左乳房,右手掌將左乳房往上推擠,接着再換邊做。這個按摩主要是能防止外擴、使乳房堅挺,可以塗抹嬰兒油或保養品後再進行。塗抹精油或乳液後,以雙手交替的方式由下往上拍打乳房,再換另外一邊。接着再由下往上按摩胸前到頸部的肌膚,這些動作能防止乳房下垂以及豐胸。沿着乳房邊邊,用手指抹上精油以螺旋式,以指腹由外側往內側像畫圈圈一樣地按摩,這個按摩法能安撫乳房,使胸部維持彈性不下垂。
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