怎麼按摩胸可以變大?簡單的豐胸按摩手法
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【導讀】:相較於手術豐胸來説,按摩豐胸是最健康也是最簡單的豐胸手法,但怎麼按摩胸才能讓胸部變大呢?其實每天沐浴後按摩這幾個穴位就能達到快速豐胸的效果哦!
減重+豐胸 每天按摩胃經穴位20下
全身的氣血運行順暢才能讓該瘦的部位不臃腫、該豐腴的部位不縮水,若想同時減重又保持豐滿的胸部,中醫師表示,每天趁洗完澡後、睡覺前,體表微熱、新陳代謝最好的時候按摩穴位,特別是行經胸部的胃經對應穴位,以相表裏的脾經穴位,每穴位按摩20下,可改善腸胃代謝的效能,打通乳腺的氣血循環,減重兼顧豐胸。
足三裏:位於小腿外側、膝蓋下方3寸的凹現處,此穴屬於胃經的穴位,具有補中益氣的作用。
豐隆穴:位於外膝眼與外踝尖的連線中點,脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經穴位,按摩可提升胃氣向上,有利於消除下半身水腫。
陰陵泉:脾胃相表裏,此屬脾經穴位,位於小腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處,可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。
氣海穴:屬任脈穴位,位於肚臍下方約1.5寸處,具有促進代謝、調理虛症的作用。
天樞穴:屬於胃經穴位,位於肚臍左右各2寸處,具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪,可促進腸胃蠕動,維持胸部氣血不淤滯,達到解宿便和豐胸的效果。
關元穴:屬任脈穴位,位於肚臍下方約3寸處,具有促進代謝、調理虛症的作用。
膻中穴:位於胸部,2個乳頭連線的中點
乳根穴:位於前胸,乳頭正下方、乳房根部凹陷處,約為第5肋骨間隙處。
乳頭周圍:以乳頭為中心,順着上下左右各2寸處做輪廓按摩,可暢通乳腺。
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