夏季防暑用品
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夏季防暑用品,每到夏天在高温和熱輻射作用下,沒做好防暑措施就很容易出現中暑的現象,所以大家在夏季一到要做好防暑降温,天氣越發炎熱,防暑降温用品就要準備起來了,以下分享夏季防暑用品。
夏季防暑用品1
1、遮陽傘
遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時,面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具有縮水的特性,購買遮陽傘時,傘面宜大不宜小。
織物的顏色與紫外線防護性能有關。在同等條件下,顏色越深的織物抗紫外線性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深綠色較淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線性能較好。
2、藿香正氣口服液
藿香正氣口服液,是著名的解表祛暑之劑,是夏天常備的解暑藥品。具有解表化濕、理氣和中的功效,常用於外感風寒、內傷暑濕,以及夏天暑濕所致的胃腸疾病、感冒,症狀可見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉,以及胃腸型感冒而見有上述證候者。
另外,藿香正氣口服液,還可以用來治療暈車、暈船等疾病。藿香正氣口服液外用,也可以治療蚊蟲叮咬、濕疹,還可以用來治療腳氣、灰指甲,以及腳氣所致的瘙癢、疼痛等。
3、風油精
風油精有清熱散涼,行腦提神,去濕平癢的作用。風油精最常用於驅除蚊蟲,對蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,紅斑,腫塊等有止痛平癢的作用。
感冒初起時的引起的頭痛,頭暈等症狀,風油精塗於太陽穴,人中穴可以很好緩解。本品對咽喉腫痛,口腔潰瘍以及夏季濕熱引起的腳氣也有很好的效果,用風油精敷於患處,止痛消腫。小面積的開水燙傷,如果皮膚沒有潰爛,外塗風油精有止痛作用。
4、水
準備充足的水,及時飲用,每次喝水控制在150-200ml,要喝温開水,不要喝冰水。
5、衣服
衣服儘量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服,應少穿化纖品類服裝。
6、物理降温
多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚,當過於炎熱的時候應該衝淋頭部及頸部,讓水分蒸發幫助散熱。
7、風扇
電風扇使人涼爽,但如果經常開電風扇,會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀,這就是風扇病。預防風扇病,關鍵在於科學使用風扇,首先,使用的時間不可過長,以30分鐘到1個小時為宜;並且轉速不要太快。
其次,電風扇不宜直吹人體,也不要距離太近。吹一段時間後,應調換一下風扇的位置,或人體變換一下方位,以免局部受涼過久;再次,不要開着電風扇睡覺,氣温過高時也只能搖頭微風,並用定時控制;大量出汗時,不要靜坐猛吹。此外,年老體弱,小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者,儘量不用電風扇。
夏季防暑用品2
1、遮陽傘
織物的顏色與紫外線防護性能有關。在同等條件下,顏色越深的織物抗紫外線性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深綠色較淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線性能較好。
2、遮陽帽
日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和户外,更要一直戴着帽子。在多雲多風的天氣裏,陽光射線比較散亂,因此要把防曬霜當成防護重點。
遮陽帽首選寬邊帽,因為它能遮住臉,脖子和後頸,發揮最大的防曬效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分,所以不是有力的抗曬利器。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物,比起帆布帽和草帽,對於防曬甚至防癌更加有效。
3、藿香正氣類藥物
藿香正氣類藥物分為水、丸、散、軟膠囊四種劑型,藿香正氣水價格最便宜,藿香正氣軟膠囊價格最貴,藿香正氣口服液價格具中。對於預防中暑和治療中暑都有很好的作用,對於風寒感冒和濕熱感冒也有很好的作用。其適應症並不一樣。
藿香正氣水,多用於暑氣造成的'腹瀉、腹痛、嘔吐,並且可有效預防中暑發生。藿香正氣丸,用於治療胃腸型感冒、急性胃炎、急性腸炎等外感風寒,內傷濕滯的患者。藿香正氣散,用於治療非特異性急性腸炎和流行性感冒,並以全身不適、發熱惡寒、嘔吐腹瀉為主要表現。藿香正氣軟膠囊,主治暑濕感冒、頭痛、胸悶、腹痛、嘔吐、惡寒發熱者。
4、風油精
風油精是由薄荷腦、桉油、丁香酚、樟腦等多種祛風、除濕、活血消腫和止痛的中草藥提取製成的油劑外用藥。用風油精擦人中、太陽、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出時,在頭上滴灑些風油精,可預防中暑。
當需要藉助風油精來提神醒腦時,嚴格按照用量外用塗抹於皮膚即可,雖然有一些風油精的説明上註明可口服,但由於成分含有微毒物質,且氣味刺激,最好不要嘗試口服。
5、仁丹
大太陽下曬了很長時間,出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑症狀,此時除了儘快離開高温的環境,並轉移到陰涼通風的地方外,還應補水加服用仁丹。補水在高温天非常重要,仁丹則具有清暑開竅功能,還有小茴香等成分能緩解由中暑帶來的食慾不振、噁心嘔吐。可以含化或用温開水送服,每次10~20粒。
服用仁丹時要注意,因為它含有檀香、硃砂等成分,因此,兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下使用。
6、清涼油
清涼油能祛暑、醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢。可用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏以及蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。
清涼油屬於外用藥物,是禁止內服的,大家必須清楚清涼油的用法,塗擦於額角太陽穴、眉間印堂穴或鼻孔周圍,蟲咬,燒燙傷塗於局部損傷處。皮損有潰爛不宜使用,塗後局部皮膚髮紅或起小紅疹,或瘙癢感加重者不宜繼續使用,或既往塗擦本品有過敏史者亦不宜使用。
7、十滴水
十滴水適用於夏時中暑、頭昏頭痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中,攪勻服下。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小兒生痱子。
十滴水由樟腦、乾薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成,還添加有輔料酒精,聞起來氣味芳香,其實比較辛辣,服後可温水漱口,或含糖塊。十滴水用來治療的中暑,屬於暫短的急性疾病,病程僅數10分鐘或數小時,故在發病時服藥即可。
8、鹽開水
中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季喝白開水時最好加些鹽。夏季高温,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。
應以淡鹽水為主,而且要適量飲用,每天攝入鹽分過多,對身體也沒什麼好處。
9、綠豆湯
綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
唯一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。要避免綠豆吃得過於寒涼,可以選擇喝綠豆粥。
夏季防暑用品3
哪些用品可以防暑降温
1、藿香正氣口服液。(不同的劑型有;藿香正氣水、藿香正氣丸、藿香正氣軟膠囊。)藿香正氣水價格最便宜,藿香正氣軟膠囊價格最貴,藿香正氣口服液價格具中。作用都是一樣的。對於預防中暑和治療中暑都有很好的作用,對於風寒感冒和濕熱感冒也有很好的作用。
2、十滴水。主要用於因中暑而引起的頭暈、噁心、腹痛、胃腸不適。
3、鹽開水,中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季喝白開水時最好加些鹽。夏季高温,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。 [防暑降温用品有哪些]
我們可以通過吃食藥粥來防暑降温。
1、荷葉粥。鮮荷葉一張洗淨煎湯取汁,加入粳米100克煮粥,加白糖調勻食用。此粥的防暑利尿、降壓之功效。
2、蓮子粥。蓮子20克温水浸泡去皮,去芯磨成粉狀,與淘淨的粳 米100克同煮成粥。此粥有祛熱解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸之功效。
3、苦瓜粥。苦瓜100克洗淨去瓤切成小塊,將大米100克淘淨加水煮沸後再放入苦瓜及冰糖、精鹽適量煮 成粥。此粥有消暑降熱、清心明目、去煩解毒之功效。
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