嬰兒肥如何減?6款食譜快速瘦臉
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【導讀】:即使身材很瘦,但臉胖就會給人臃腫的感覺,這讓天生嬰兒肥的MM們苦惱不已,嬰兒肥怎麼快速瘦臉呢?下面給大家推薦幾款有效瘦臉食譜,幫助你快速瘦出小臉。
木瓜牛奶汁
原材料:木瓜、純牛奶
製作方法:先將木瓜去皮去籽洗乾淨,然後切成塊狀,與牛奶混合在一起放進攪拌機中攪拌均勻,然後再滴入幾滴蜂蜜,倒在杯中每天堅持喝兩杯即可,這種吃法不僅豐胸美容還有很好的瘦身功效哦。
胡蘿蔔蘋果汁
原材料:胡蘿蔔、蘋果、檸檬
製作方法:先將胡蘿蔔去皮切成塊狀,蘋果洗乾淨切成一小塊,檸檬用温水洗乾淨後切成薄片,然後後將切好的胡蘿蔔和蘋果放在榨汁機中,打成汁過濾出來即可。每天堅持喝一次就有美容瘦臉的效果哦。
檸檬瓜條
原材料:冬瓜、冰糖、濃縮橙汁、枸杞
製作方法:先將冬瓜去皮去瓢洗乾淨,然後切成條狀,在鍋內加入適量的清水將冬瓜煮至七成熟,然後再放在冷水中,讓其保持脆爽。最後將冬瓜條放在碗中加上適量的檸檬汁,再根據個人喜好加入適量的冰糖或者蜂蜜,放在冰箱冷藏後飲用更好哦。
芹菜胡蘿蔔碎
原材料:芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽
製作方法:先把芹菜洗乾淨,摘下葉子,把芹菜杆子切成丁,胡蘿蔔切碎至末狀。然後倒適量油放在鍋內燒熱,將胡蘿蔔末放在鍋內炒香,然後加入適量生抽和食鹽,最後加入芹菜翻炒一分鐘即可。
芹菜豆腐乾
原材料:錢財、豆腐乾、花椒、味精
製作方法:先把豆腐乾切成條狀,將芹菜洗乾淨切成段,放在熱水中焯一下;然後將花椒泡熱水製成花椒水,在鍋內加入適量的花生油燒熱,放入一些薑絲後翻炒一下,然後再放入豆腐絲,最後加入芹菜和一些其他的配料即可。這款菜品具有很好的瘦臉功效哦。
檸檬蜂蜜水
原材料:檸檬、蜂蜜、水、鹽
製作方法:先將檸檬放在水中洗乾淨,然後在其表面抹上一層鹽,輕輕搓洗一下,再用水清洗乾淨,將檸檬切成薄片。最後將檸檬片放在涼開水中,放入適量的蜂蜜即可,每天飯前或者飯後喝一杯具有很好瘦臉功效哦。
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