ella坐月子照片曝光 剖腹產需要坐月子嗎
本文已影響2.45K人
本文已影響2.45K人
【導讀】:ella坐月子照片曝光,網友表示Ella坐月子也很時尚,為什麼要坐月子?坐月子有什麼科學依據?剖腹產需要坐月子嗎?下面一起來了解一下吧!
剛剛產下兒子勁寶榮升辣媽的ella在微博分享她坐月子的近況,稱“坐月子也要狠時尚,關不住的我開始無聊了,還好月子中心有夠舒服有夠大有夠亮,沒想到我的身上也可以出現粉紅色,果然當了媽什麼都有可能,你們放長假而我則是放很久了。”圖中ella身穿墨綠上衣和黑裙,戴着墨鏡和帽子,在沙發上擺出各種造型。令人驚喜的是身材已經恢復到看不出剛生孩子的痕跡。
粉絲評論道:“能關得住的話就不是wuli樺樺了,最近吃好睡好休息的好嗎?”“我的辣媽就是這麼美”“把月子中心當成時裝秀的勁寶媽”。
需要
生完寶寶後,母親的子宮要恢復以前的狀態,至少需要6周時間,這段時間稱為“產褥期”.無論自然分娩還是剖宮產,子宮及產道都需要從妊娠期和分娩期的極度擴張的狀態逐漸收縮.子宮大約以每天1-2釐米的速度逐漸下降至盆腔,直到產後10天左右宮頸口才開始關閉,而胎盤附着處的子宮內膜在正常情況下需要6~8周才能完全長好,癒合.因此,在“產褥期”內應嚴格禁止夫妻行房.此外,產後一段時間內,陰道壁黏膜脆弱,過早進行性生活容易造成損傷.如果存在會陰裂傷,陰道裂傷及宮頸撕裂等,性生活時會發生疼痛,不規則出血等問題,從而影響傷口癒合.
1.儘早下牀活動
生完孩子後產婦都應該儘早活動,在剖腹生下小温馨之後,醫生再三囑咐我,要儘快排氣,防止腸粘連。儘早下牀活動對產後排氣是有所幫助的。剖腹產結束後,老王就陪着我在走道間輕走幾步,一天做個三四次,也有利於早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身,那也要在牀上適當運動。多翻翻身,也有利於排氣,防止內臟器官的粘連。
2.多做腹部按摩
剖腹產之後傷口疼得根本是不想動,可沒辦法,為了早點恢復還是要下牀走動。住院的那幾天,護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部,説多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。回到家中,媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完,所以力度不能太大,有時是在肚臍周圍畫圈按摩,有時是上下輕輕揉動,希望通過不斷的按摩有助於產後收腹,加速子宮的收縮。
3.蔬菜水果不能忘
很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的,有人説會對牙不好,有人説容易虛寒,也有人説對脾胃不好。其實,月子期間有些水果是可以吃的,只是像橘子,柿子,西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子裏媽媽每天給我吃一個蘋果,切成一小塊一小塊得放在開水裏泡過之後再給我吃。建議產後媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一來預防便祕,二來能達到營養均衡。
4.產後飲食需謹慎
在傳統的觀念中,產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復並不有利。剖腹產的飲食很重要,產婦在月子期間的營養不宜過量,否則很容易患肥胖症,引起其他疾病。有的產婦還食用大量的中藥材進補,最後卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況,同時也要在醫生的建議下使用。一般來説,產後流血較多,可以適當補充氣血,但不宜過度。
5.儘早給寶寶餵母乳
月子裏我的母乳還可以,主要是因為剖腹產之後孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的餵養,母乳是最天然的營養品。分娩之後,應該儘早哺乳。金水銀水不如母親奶水,母乳餵養可以保證孩子的營養健康,有助於孩子的發育和吸收;母乳餵養可以有利於產婦的子宮恢復,減少產後出血;母乳餵養還能增加孩子和母親之間的情感,讓寶寶更有安全感。
6.特別注意個人衞生
產後由於汗多,一天幾乎都要換兩三套衣服。小温馨是10月份出生,那時天氣還蠻悶熱,醒來之後全身是汗,十分不適。媽媽經常會在早上起牀的時候讓我去客廳休息,把室內的窗户打開透氣通風。產後會出虛汗,夏天的話儘量不要捂得太厚。哺乳前後,產婦要多注意清洗自己的雙手,乳頭、乳房,避免孩子腸道感染,或發生乳腺感染的危險。
另外,產後產婦的毛孔是完全張開,不易着涼,室內温度切不可設置太低。月子裏如果感冒,很容易落下病根。月子期間婆婆給我帶了好幾套的長袖長褲,那時,我不愛穿襪子,可媽媽總拿她月子沒做好導致後腳跟脱皮的慘痛教訓來告訴我。後來還是乖乖聽話得穿好襪子。早點恢復好體力,才能更健康得迎接漫長的育兒人生!
產後預防產褥感染 坐月子護理需小心
angelababy的孩子照片曝光 angelababy的孩子叫什麼名字
朱麗倩坐月子豪宅曝光 華仔請月嫂月薪6.4萬
產後坐月子需要多久恢復 產後坐月子需要恢復多長時間
坐月子洗頭髮能用吹風機嗎 坐月子可以洗頭嗎
剖腹產後坐月子吃什麼好 剖腹產後坐月子吃什麼
夏天坐月子可以穿短袖嗎?夏天坐月子注意事項有哪些
坐月子可以吃什麼水果 坐月子吃水果需要注意什
三伏天坐月子可以開空調嗎 三伏天坐月子能洗頭嗎
坐月子可以減肥嗎 坐月子可以跳減肥操嗎坐月子如何快速減肥坐月子減肥食譜坐月子減肥注意事項
坐月子洗澡要用艾葉嗎 坐月子艾葉怎麼用
坐月子可以吹空調嗎 坐月子空調開多少度合適
7月份坐月子穿什麼衣服 夏天7.8月份怎樣坐月子
坐月子要多少天 坐月子一般多少天可以出門
坐月子分幾個階段?坐月子吃什麼可以恢復身體?
坐月子吃什麼好 坐月子飲食禁忌
坐月子不洗頭脱髮是真的嗎 坐月子不洗頭危害有哪些
產後坐月子能吃柚子嗎 產後坐月子吃柚子好不好
產後為什麼要坐月子:坐月子的誤區
坐月子中暑身亡是怎麼回事 坐月子能吹空調吹電風扇嗎
花花公子女郎Alexa Cole大尺度照曝光
坐月子可以豐胸嗎 坐月子吃什麼豐胸最快
秦海璐剖腹產9斤重兒子 哪些情況需剖腹產