网友吐槽春节逼婚“鸭梨大” 赶紧来杯薰衣草茶KO压力
本文已影响3.45K人
本文已影响3.45K人
【导读】:现代人生活忙碌加上人际关系复杂,常常压得让人喘不过气。如果这些生活压力没有适时排除,长久下来容易造成心理和生理疾病。今天,健康小编告诉大家可以喝薰衣草茶来舒缓降压哦!
春节期间,你是否被家庭、工作、感情..等各方面的压力压得喘不来气呢?快要顶不住的时候不妨试试看喝杯薰衣草茶,舒缓你的紧张情绪,沉淀10分钟,心平气和才能重新出发!
喝薰衣草茶 放松心情减少压力
想要减轻压力,除了下班之後去运动,上班期间还有其他时候,喝杯花草茶就是简单又方便的放松方式。本站网表示,薰衣草茶有助舒缓紧绷心情、安定心神、松弛神经、抒解压力,对於紧张引起的头痛,也有缓解作用。
薰衣草茶真舒压 有助改善失眠
另外,很多人只要压力大就睡不着,试过数羊、喝牛奶、吃香蕉等方法都没用。这时候,不妨试试看在睡前喝一杯温热的薰衣草茶,发挥镇静效果,帮助改善压力引起的失眠。
先咨询专业医师 薰衣草茶适量喝
另一方面,薰衣草茶对於安定消化系统、改善初期感冒和偏头痛也有不错的效果,建议民众可以在医师的指导之下适度饮用。需要提醒的是,薰衣草茶不是喝越多就越好,尤其孕妇应多注意摄取量,以免过度刺激平滑肌收缩,导致流产或早产。
国产剧《来自星星的继承者们》开拍 网友狂吐槽
传羊年春晚停办 网友:不办春晚吐槽什么
吐槽大会周杰伦是第几期?《吐槽大会》是什么节目?
薰衣草精油有什么功效 薰衣草精油有副作用吗薰衣草精油对孕妇有影响吗薰衣草精油能直接用吗薰衣草精油怎么使用
向压力说“NO”看各国人减压妙招
“鸭梨山大”如何破解?7个简单技巧来帮忙
刘若英产后爆肥:网友吐槽:奶茶喝多了吧?(图)
薰衣草柠檬茶如何做 薰衣草柠檬茶的做法
薰衣草紫适合什么肤色 薰衣草紫需要漂色吗
网友神吐槽春节 家人团圆成攀比大会
显白梦幻的薰衣草紫染发 薰衣草紫染发发型大全
年关来临年轻人直呼“鸭梨山大” 你在队伍中吗?
薰衣草染发用漂吗 薰衣草发色适合什么肤色
李小璐晒自拍美照 网友吐槽又变成网红脸
吐槽大会2吐槽铁三角是谁 吐槽大会2最后一期嘉宾名单
花印薰衣草面膜多少钱怎么样 薰衣草面膜的功效与作用
海天盛筵网友吐槽质量不行 去年今年嫩模PK
网友吐槽央视春晚主持人:还是那几张脸
更年期私密处也能回春!“干妹妹”们赶紧get起来
男朋友说结婚压力大是不爱我吗 男朋友觉得结婚压力大
池子退出吐槽大会 网友:这是要去考大学了吗
过度季节最实穿单品 大衣现在赶紧穿起来
“万能”薰衣草精油 使用方法&禁忌