百香果哪三类人不能吃
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百香果中有着丰富的营养物质,对人体健康也有着很好的促进作用。它不仅可以健脾开胃、促进肠胃消化,还能降低血压。但是也并不是所有人都可以吃百香果的,那么百香果哪三类人不能吃呢?
百香果哪三类人不能吃1
1、体寒的人
百香果属于寒性水果,体寒的人最好不要食用百香果,以免影响身体健康。百香果外形美观颜色深红,不仅含有丰富的维生素和矿物元素,而且能够增强人体食欲。百香果是一种寒性水果,建议体寒的人不要食用百香果,以免对健康不利。
2、腹泻患者
经常腹泻的人最好少吃一点百香果,因为百香果具有助消化的效果。容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而百香果是促进消化,帮助排便的,所以吃了百香果腹泻会更严重。经常腹泻的人建议不要食用太多的百香果,以免加重腹泻的症状。
3、易尿频者
百香果的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。百香果含水分十分充足,尿频者食用之后会加重尿频的症状。百香果中含有丰富的水分,建议尿频者不要食用太多百香果,以免加重尿频的`症状。
百香果哪三类人不能吃2
1、肠胃疾病者忌食
百香果含有的果酸吃后会刺激肠胃分泌大量胃酸,对于患有肠胃疾病的人群来说,胃酸分泌过多对胃粘膜具有刺激性,从而加重病情,引发肠胃疼痛不适,另外百香果籽不好消化,也容易刮伤胃壁,因此肠胃疾病者最好忌食百香果、柠檬、山楂等富含果酸的食物。
2、糖尿病者忌食
百香果也是含有较高糖分的水果,对于糖尿病人来说,如果吃多了会使自身血糖升高过快,导致疾病加重,因此糖尿病人平时要忌吃高糖分的百香果、香蕉、榴梿、菠萝蜜、冬枣等水果。
3、过敏忌食
大部分人吃百香果是不会出现过敏的,但少部分过敏人群食用百香果后可能出现皮肤瘙痒、红肿、嘴巴不适、口舌发麻、猴头水肿等过敏症状,如过敏较为严重,建议立即就医诊治,并且日后不能继续食用百香果,以免诱发过敏。
来月经的时候可不可以吃百香果
1、可以吃。
月经期间女性需要忌食寒凉性的食物,如绿豆、海带、冰镇冷饮等,以免刺激子宫痉挛,发生疼痛或加重体内的寒凉之气,导致月经量减少,经期缩短,但百香果属于性平的食物,可以放心食用;加上经期可能由于子宫胀痛而食欲不振,心情烦闷,而百香果香味浓郁,酸甜多汁,在经期食用可改善食欲,提神解郁,适合女性来月经的适合吃。
2、正确食用具有辅助减肥的作用。
百香果本身热量较低,100克可食用百香果的部分仅仅只有97克热量,平时切开一个百香果,其果汁果籽的重约20克左右,将其泡水饮用,一杯也就20大卡的热量,这点热量几乎可以忽略不计,加上喝百香果汁后还能增加胃部饱腹感,避免其他高热量食物的摄入,从而将其整体日均热量摄入,帮助身体达到减肥的效果,另外百香果富含膳食纤维和水分,有较好的润肠通便作用,可预防因减肥期间吃的食物过少而出现的便秘现象。
但要注意冷藏后的百香果在经期需要放置常温后才能食用,以免加重体内寒气,刺激子宫,产生经期不适的现象。
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