枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效
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枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效,提起它大家都知道它的营养价值非常高,它的功效与作用涉及很多方面,对人的身体有很大的好处,非常值得在日常生活中食用,下面是枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效。
枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效1
枸杞玫瑰茶怎么泡
1、枸杞玫瑰茶的冲泡方法比较简单,在冲泡的时候需要准备枸杞10到十五六,玫瑰花六到十朵,再准备一个养生壶,或者干净的玻璃杯,把准备好的枸杞和玫瑰花直接放到玻璃杯中。
2、先向玻璃杯中充入少量的开水,用手轻轻晃动30秒以后,直接把玻璃杯中的水倒掉,然后再次冲入沸水,这次冲水以后要及时盖好杯子盖儿,过五六分钟以后里面的茶汤就能泡好,取出以后代茶饮用就可以。
3、想让泡好的枸杞玫瑰茶更好喝,可以在冲泡以前将杯子中加入3到4块冰糖,也可以在枸杞玫瑰茶泡好以后,等它温度降到六十度以下时,直接加入适量的蜂蜜调味,这样会让做出的枸杞玫瑰茶更好喝。
枸杞玫瑰茶的功效
1、滋补身体补益气血
滋补身体补益气血,是枸杞玫瑰茶的重要功效之一,因为枸杞本身就是一种能滋补强壮身体的中药材,而玫瑰茶又能补益气血,能提高人体造血功能,可以缓解人力面色暗黄,把它们搭配在一起泡水喝,能让人类的身体更健康更强壮,而且能让人体气血充盈面色红润。
2、活血散淤调经止痛
枸杞玫瑰茶还具有活血散瘀的重要功效,平时人们出现气血瘀滞,引发身体不适时,及时用它们泡水喝,就能让症状减轻,另外枸杞玫瑰茶还具有活血调经的中药功效,它对女性的月经不调和经期腹痛有十分出色的缓解作用。
枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效2
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的'心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果。
具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
以上就是玫瑰枸杞茶的功效,玫瑰花可以有效的去治疗继续,还能够起到活血化瘀的作用,那么在经过我的讲解之后,希望大家可以引起重视,玫瑰枸杞茶甚至还对于治疗各种各样的女性妇科病有很好的功效,所以广大的女性朋友们,可以放心的去使用。
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