警惕不良饮食影响儿童智力
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连日来,深圳气温频频攀升。记者昨天从我市各大医院儿科了解到,消化不良、吃饭没胃口的儿童明显比平时多。不少家长抱怨天太热宝宝胃口不好!
市儿童医院营养科主任魏菊荣告诉记者,从门诊情况来看,由于气温高等原因,夏季一般是深圳儿童消化类疾病的高发季节。而家长喂养方式不当,常常是0~6岁儿童胃口不好的主要原因。
市儿童医院营养科主任魏菊荣介绍,从自己接诊情况看,就诊的儿童以消化营养不良、腹泻、腹痛、喂养困难等居多。其中喂养困难在25%左右。她告诉记者,除基本疾病外,有2/3的喂养困难缘于家长的喂养方式不当。
据介绍,儿童在0~6岁阶段生长发育快、对营养需求量十分大。这个阶段儿童摄入食物营养是否足够丰富,是影响儿童健康的重要因素。5岁以下儿童营养不良问题,对儿童的健康,尤其是对儿童的死亡率影响非常大。
据介绍,儿童不良饮食行为是儿童常见营养问题之一,儿童挑食偏食,胃口差等不良饮食行为不仅影响儿童生长发育,还将严重影响抵抗力和微量元素水平,容易引起缺铁、缺锌。目前深圳儿童常见的不良饮食行为包括:一是喂养困难,二是不吃青菜,三是偏食严重等。
通过分类诊断及纠正儿童的不良饮食行为,能促进良好的饮食行为的形成。她告诉记者,6岁之前孩子的营养很重要,营养不均衡导致孩子胃口不好,思维和智力也受到营养状况的影响,饮食不当更易影响儿童智力发育。
她指出,要养成儿童良好的饮食习惯,家长应注意让孩子生活有规律,保证在每天9点之前睡觉。不要边吃饭边喝饮料,不要买路边小吃,远离洋快餐。此外,家长情绪、家庭氛围都会对孩子的食欲产生影响。年轻的父母要特别注意不要让孩子一边看电视、玩玩具,一边吃饭。孩子一日三餐要有规律。
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